손 씻기 발 씻기

손 씻기 발 씻기 ㅣ 국악 동요 그림책
정경아 지음, 홍기한 그림 / 풀빛 / 2021년 10월

손 씻기 발 씻기. 참 당연할 것을 어린 시절 혼나며 배웠던 기억이 납니다. 지금만큼 위생에 철저한 시절은 아니었습니다. 하지만 운동장에서 뒹굴고, 모래를 헤집으며 놀다보면 손 씻는 것이 필요했습니다.

손에는 많은 바이러스와 세균이 있습니다. 내 손에 오지마라 외쳐도 자꾸 옵니다. 내가 만진 문고리는 다른 사람도 만지고, 다른 사람이 만진 물건을 저도 만집니다. 보통 사람의 손에는 10만개의 미생물이 살고 있습니다. 무엇인가를 만질 때마다 몇몇이 이사 가는 것은 이상하지 않아 보입니다. 그리고 사람은 보통 1시간에 45번 정도 얼굴을 만진다고 합니다. 손에 있는 미생물이 콧구멍, 눈, 입이 있는 얼굴에 1시간마다 45번 이사를 갑니다.

나쁜 마음을 먹은 미생물이 있다면 하루 몇 백번의 감염 기회가 있을 수 있겠네요.

아이에게 외출 후, 식사하기 전, 재미난 장난을 하고 난 후 등 많은 상황에서 손 발 씻기를 가르쳐 왔습니다. 하지만 아이는 처음 손 씻기를 알려주었을 때는 물장난의 재미와 스스로 한다는 기쁨에 흔쾌히 스스로 손을 씻었지만 지금은 손 발 씻기를 영 싫어합니다.

재미가 없다는 거죠.

작은 미생물이 몸을 아프게 할 수 있다는 것은 아직 이해하기 어려워합니다.

하지만 손 발 씻기가 재밌고, 이 재미는 것을 습관으로 만들어 주고 싶습니다.

책은 개구진 아이들의 표정과 함께 손발 씻기를 그렸습니다. 외출 후, 식사 전 등 상황 별로 언제 손발을 씻는지 자연스레 알려줍니다.

유튜브에 ‘손 씻기 발 씻기’를 검색하면 국악방송의 노래를 찾을 수 있습니다. 신나는 노래 때문에 책 내용을 아이가 더 좋아합니다.

어려운 시기입니다. 하지만 손 발 씻으며 웃는 일이 더 늘어난다는 것은 참 행복한 일입니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

[서평] 사람을 움직이는 피드백의 힘

사람을 움직이는 피드백의 힘
리처드 윌리엄스 지음, 고원 옮김 / 글로벌브릿지 / 2021년 11월

누군가를 무뚝뚝하다고 말한다면 그것은 좋고 나쁨으로 나눌 수 없는 개성으로 받아드려야할까? 아니면 원만하지 못한 인간관계를 그럴싸하게 포장해서 하는 말일까?

사람과 사람 사이에는 서로 피드백을 주고 받으며 살아가고 있다. 피드백은 상대방의 행동과 말에 대한 반응이다. 이것은 두 사람을 신뢰의 사이로 만들 수도 있고, 미워하는 사이로 만들 수도 있다. 직장 내 동료들과의 의사소통만 해당되는 것이 아니다. 가족, 친구, 연인과의 정서적 교류까지 피드백은 매일 이뤄지고 있다.

사람은 누구나 밥을 먹고 숨을 쉬어야 하듯이, 각자의 마음 속에는 피드백통이 있으며 이 피드백통에 피드백을 채우며 살아간다. 피드백이 제로인 극단적인 경우를 왕따, 무관심, 학대라 한다. 어릴 때의 상처로 피드백통에 구멍이 나 있는 사람도 있으며, 선천적으로 피드백통이 크거나 작은 사람도 있다. 하지만 공통적인 것은 피드백통이 있다는 것과 그것을 적절한 피드백으로 채워주었을 때 우리는 서로를 신뢰하게 된다는 것이다.

피드백은 4종류를 나눌 수 있다. 같은 행동을 반복하도록 하는 지지적 피드백으로 격려, 칭찬 같은 것들이다. 그리고 교정적 피드백이 있다. 행동을 변화시키도록 하는 것이다. 그리고 해서는 안될 학대적 피드백과 무의미한 피드백이 있다.

보통의 사람들은 4가지 피드백을 헷갈려하며 좋은 피드백이라도 효과적으로 사용하지 못한다.

피드백은 숨 쉬듯 매일 일어나고 있어 이렇게 중요한지 몰랐다. 각자의 개성 존중이라는 생각에 피드백이 필요없는 사람이 있다고 착각했다. 피드백만으로도 사는 세상이 달라질 수 있는지 몰랐다.

좋은 책을 읽었습니다. 추천합니다.

#피드백의힘

#사람을움직이는피드백의힘

#직장인필독서

ㄴㅇㄹ

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

[100자평] 사람을 움직이는 피드백의 힘

사람을 움직이는 피드백의 힘
리처드 윌리엄스 지음, 고원 옮김 / 글로벌브릿지 / 2021년 11월

추천합니다

[서평] 1인 출판 입문

1인 출판 입문 - 기획, 쓰기, 제작, 출판, All in One 출판 핵심 코칭
김효선 지음 / 북샤인 / 2021년 10월

- 나도 책 한번 써볼까? 글을 쓴 다음은? -

지금은 컨텐츠의 시대라 해도 과언이 아닐 것이다. 그 첫장은 블로그와 인터넷커뮤니티들이 열었다고 한다면 2막은 동영상 컨텐츠 플랫폼인 유튜브가 등장한 이후로 동영상이 주 콘텐츠인 세상이다. 그리고 콘텐츠 시대의 3막인지 아닌지 사람들이 궁금해 하는 메타버스, VR이 사람들의 이야기거리가 되고 있다.

책이라는 이 원시적인(?) 컨텐츠 시장은 어떨까? 우리나라 성인 2명 중에 1명은 일년 동안 단 한권의 책도 읽지 않는다. 독서를 하는 인구 중 대부분은 한달에 1~2권 정도를 읽는다고 한다. 절대량이 매우 적다.

하지만 나는 책의 미래는 밝다고 생각한다. 블로그와 동영상의 시대가 저물어도 책은 없어지지 않을 것이다. 인터넷 컨텐츠의 화려함만으로는 책이 가지는 깊이를 따라올 수 없다.

1~2만원의 투자로 인생을 바꿀 수 있는 기회를 얻을 수 있는 것은 책이 유일하다. 책만이 한 사람의 인생을 온전히 담아낼 수 있는 그릇이기 때문이다. 책으로 다른 사람의 인생과 경험을 맛볼 수 있다. 그저 맛있게 먹든지, 먹고 생각에 잠들던지.

책 쓰는 것은 다른 컨텐츠에 비해 정성과 노력이 많이 필요하다. 책을 쓴다고 하면 그 정도 각오는 하였을 것이다. 또 자신의 글에 매력이 있다고 자신할 것이다. 그러면 글을 완성하고 난 뒤가 문제다. 내가 쓴 글은 어떻게 책으로 출판할 수 있을까?

'1인 출판 입문'은 직접 쓴 글을 책으로 내고 싶은 사람, 혹은 혼자서 독립 출판사업을 하고 싶은 사람을 위한 책이다.

자본금이 많아야 책을 낼 수 있는 것은 아니다. 요즘은 전자책이라는 수단도 있다고 들었다. 디자인에 소질이 있다면 직접 북 디자인도 할 수 있다. 디자이너에게 맡기더라도 북 디자인에 대해 기본적인 소양이 있어야 원하는 북 디자인을 이끌어 낼 것이다. 책의 판형, 종이 재질, 크기, 컬러유무도 출판을 한다면 결정해야 할 중요한 사안이다. 그에 따라 들어가는 돈이 천차만별이다. 서점에는 어떻게해야 나의 책을 입점 시킬까?. 돈은 몇대몇으로 나눌까?

이 모든 것을 어디서부터 알아야 하고 공부해야 할까 막막할 것이다.

간단히 글만 쓰면 해결될 것만 같던 출판이라는 세계는 생각보다 신경쓰고 경제성을 따져야할 것이 많다. 업체에 다 맡겨버리는 것이 유일한 답일까?

출판에 관한 모든 답이 이 책에 들어있다. 출판이라는 세계는 쉽게 발 담그기에는 생각보다 거친 세계다. 이 책이 등불이 되어 줄 것이다. 가볍게 자신만의 책을 만들고 싶은 사람들에게도 추천한다. 방법은 다양하다.

#책쓰기

#1인출판입문

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

[100자평] 1인 출판 입문

1인 출판 입문 - 기획, 쓰기, 제작, 출판, All in One 출판 핵심 코칭
김효선 지음 / 북샤인 / 2021년 10월

추천합니다.