테크 라이프 밸런스 - 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법
타이노 벤즈 지음, 이은경 옮김 / 책장속북스 / 2024년 3월
평점 :
장바구니담기


"디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법"


스마트폰이 없이 보내는 하루를 생각해 보신 적이 있으신가요? 저는 얼마 전에 읽었던 도서에서 디지털화가 되고 우리들의 삶의 대부분을 스마트폰과 함께 하는데, 생활은 이전에 비해 많이 편리해진 것에 반해, 사람의 집중력과 이해력은 이전에 비해 월등히 떨어지고 있다는 내용을 읽은 적이 있는데요.


예를 들면, 가족이나 친구 등 가까운 사람들의 전화번호를 외우거나, 수첩 등에 기록하며 들고 다녀야 했던 과거와는 다르게, 지금은 스마트폰 안에 다 저장이 되고 있어 이름만 검색하면 편하게 전화하고 문자할 수 있으니, 더 이상 알아둘 필요도, 외워둘 필요가 없게 되었죠.


현대인들에게 스마트폰이 없는 삶이란, 불안함만 야기하는 원인이 될 거예요. 저 또한 마찬가지일 테고요.


이번 도서는 스마트폰에서 벗어날 수 있는 방법을 소개하고 있어요.

책에서 말하는 '테크 라이프 밸런스'란?
= 개인 생활이나 인간관계에 부정적인 영향을 미치지 않는 방식으로 디지털 기술을 주도적으로 사용하며 살아가는 법을 의미합니다.



"저는 시간이 자기 자신에게 줄 수 있는 가장 귀중한 것 중 하나라고 생각해요. 좀 더 온전하게 존재할 시간을 내는 것 말이에요." - 오프라 윈프리


요즘에는 휴대폰 앱에도, 내가 하루 중 스마트폰을 얼마나 사용하는지 측정할 수 있는 것들이 있는데요.


저의 경우, 자려고 누워서는 잠이 잘 오질 않아 잠깐만 유튜브 영상보다 자야지 하다 밤을 새운 적도 있었는데요.
이처럼 요즘에는 디지털 수단에 의해 우리의 삶에 '방해'되는 빈도 수와 종류가 많아졌다고 해요.



캘리포니아대학교 어바인 캠퍼스 교수 글로리아 마크는 이것과 관련된 연구를 시행했고, 그 결과,
'방해를 받은 다음 업무로 돌아가기까지 평균 23분 15초가 걸린다'라는 사실을 발견했어요. 이때 우리는 일을 더 빨리해서 방해로 인한 손실을 채우려 하지만, 그 과정에서 스트레스와 좌절감이 증가해 시간에 대한 압박감을 더 강하게 받는다고 해요.

= 우리가 직면하는 집중 방해 요소는 외부에서 비롯되는 것에 그치지 않는다. 마크 교수는 거의 절반에 이르는 방해가 스스로 초래하는 방해라고 밝혔습니다.


조금 더 건강한 삶을 위해서는 편리한 생활도 좋지만, 우리의 삶을 방해할 수 있는 디지털 수단과도 적정 거리를 유지하면서 효율적으로 사용할 수 있는 연습이 필요할 것으로 보입니다.


* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


#테크라이프밸런스 #책장속북스 #타이노벤즈 #북유럽 #책추천 #도서추천

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
진짜 여행 일본어 - 패턴 말하기 트레이닝 영상 + 실전 시뮬레이션 영상 + 여행 표현 사전 + 원어민 MP3 음원, 일본을 가장 완벽하게 여행하는 방법
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 3월
평점 :
구판절판


"일본을 가장 완벽하게 여행하는 방법"


오늘의 도서는 #시원스쿨닷컴 에서 출간된
《 #진짜여행일본어》 입니다.

#시원스쿨 은 이전에 다른 외국어를 공부하면서 처음 접하게 되었는데, 온라인 강의와 함께 혼자 공부하면서도 어렵지 않게 재미있게 언어와 그 나라의 언어를 이해할 수 있었는데요.


오늘의 도서는 벚꽃의 고향. #일본어 서적입니다.
최근 엔화 환율이 역대 최저치에 도달하면서 많은 분들이 일본으로 여행을 다녀왔거나, 일본 여행을 계획하고 계실 텐데요. 일본의 경우, 한국에서도 근거리에 있어서 비교적 짧은 기간으로도 쉽게 다녀올 수 있다는 점에서 여행지 1위로 손꼽히고 있는 곳입니다.


이 책은 서적의 제목처럼, 여행에서 많이 활용할 수 있는 문장들과 어휘들을 공부할 수 있었는데요.

한국과 문화권이 유사해서 비교적 부담이 적기는 하나, 그래도 약간의 차이는 존재할 텐데, 일본 여행을 떠나기에 앞서, 미리 알아둬야 할 항목들에 대해서도 소개해 주셨어요. 그리고 여행을 하며 도움이 되는 꿀팁!(일본 대중교통 이용법, 메뉴판 보는 법) 등 한국과 다른 일본의 문화를 알아볼 수 있었고요.


상황별로 현지인들도 많이 사용하는 문구들이 담겨 있어서, 일본인들과 쉽게 소통이 가능할 수 있도록 연습을 충분히 할 수 있었어요.


시원스쿨닷컴만의 장점!!!
시원스쿨 일본어 홈페이지에서 자료들이 무료로 제공되고 있고, 무엇보다 도서 내의 QR 코드를 스캔하거나 유튜브에 도서명을 검색하면 실시간으로 영상을 시청할 수 있습니다. 어디에서든 쉽게 표현들을 익힐 수 있으니 일본 여행을 계획하시고 계시다면, 지금 당장 시원스쿨 <진짜 여행 일본어>와 함께 알차게 준비해 보아요.



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


#진짜여행일본어 #시원스쿨닷컴 #시원스쿨어학연구소 #북유럽

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
편의점 30년째 - 휴일 없이 26만 2800시간 동안 영업 중
니시나 요시노 지음, 김미형 옮김 / 엘리 / 2024년 3월
평점 :
장바구니담기


안녕하세요.
새로운 한 주를 시작하는 월요일입니다.
모두 오늘 하루 잘 보내셨나요?^^


분명 주말 내내 충분히 여유롭게 쉬었던 것 같은데,
왜인지 월요일 아침은 몸이 정말 무거운 날이에요.


오늘 제가 소개할 도서는 #일본에세이 로,
출판사 #엘리 에서 #니시나요시노 님께서 출간하신 도서 《#편의점30년째 》입니다.


우리 생활 속에서 흔하게 만날 수 있는 #편의점 에서의
일상들이 담겨 있었어요. 편의점은 언제고 어디에서든 어떤 상황에서든 근처 곳곳에 위치하고 있기 때문에
접근하기 용이하고, 편의점이라는 단어는 영어로
Convenience store이라고 하는데, 영어 단어만큼 정말 편한 상점이라는 뜻이 잘 어울릴 정도로,
없는 것이 없는, 정말 우리의 삶에 깊숙이 들어와있는 곳이 바로 편의점 아닐까 싶은데요.



저 또한 편의점을 자주 방문하게 됩니다.
택배를 보낼 일이 있을 때는 물론, 요즘에는 편의점에서 택배물을 받아주시기까지 하니, 삶에서 편의점을 빼놓을 수가 없게 되었어요.


저는 늘 고객으로서 편의점을 방문하게 되는데, 편의점에 일하고 싶다는 생각을 여러 번 했었거든요.
그냥 손님으로 잠깐잠깐씩 들를 때는, 크게 어려움 없이 돈을 벌 수 있겠다 생각했었거든요.
그런데 이번 도서 속 저자의 편의점에서의 시간들을 보니, 절대 편하게 돈을 벌 수 있는 일이 아니었어요.


어떤 일에서든 손님 응대가 가장 어려운 일이라 생각되는데, 편의점만큼 다양한 연령층이 방문하는 곳이 또 있을까 싶을 정도로, 많은 세대들에게 보편화된 편의점이 된 만큼, 우여곡절 또한 많은 곳이 편의점이었더라고요.


언제, 어디서든 필요할 때마다 찾을 수 없는 점이 고객의 입장에서는 참 편리한 곳이지만, 편의점 점주와 직원의 입장에서는 24시간 상주하며 그 자리를 늘 지키고 있어야 하는 곳이 편의점이었어요.


고객들은 자신이 필요한 물품들을 구매하기만 하면 되는 곳이지만, 편의점 직원들은 모든 물품들을 유통기한을 살피거나 PB 상품들을 진열하고, 또 부족한 제품들은 본사에 주문도 해야 하는 등 하루 24시간 온종일 바쁘게 정리하고 채워 넣어야 하는 곳이었어요.


저는 한 명의 독자로 글을 통해 편의점의 일상을 들여다보았지만, 편의점을 운영하시는 분들이 참 존경스럽기까지 했어요.
늘 한자리에서 24시간 상주하며 그 자리를 지켜주고 계신 전국의 모든 편의점 점주, 직원분들께
감사함을 전합니다.


* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


#편의점30년째 #엘리 #니시나요시노

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
2024 해커스 SKCT SK그룹 종합역량검사 통합 기본서 최신기출유형+실전모의고사(온라인 SKCT 대비) - 최신 온라인 출제경향 반영, 전 회차 온라인 응시 서비스, 실전모의고사 4회분
해커스 SKCT 취업교육연구소 지음 / 해커스잡 / 2024년 1월
평점 :
구판절판


취업 준비생이라면 누구나 입사하고
싶어 하는 그곳이죠.

바로, #sk그룹 입니다.

SK그룹에 입사하기 위해 꼭 치러야 하는 시험
#SKCT 를 어떻게 준비해야 할지 막막하실 텐데요.



오늘 그 답답함을 덜어줄 수 있는 도서를
소개할게요.

#해커스 에서 출간된
《#2024해커스SKCTSK그룹종합역량검사통합기본서최신기출유형실전모의고사 》 입니다.



먼저 #SKCT 란, 객관적이고 공정한 인재영입을 위해서 #SK 에서 도입한 인/적성 검사로,


인지 역량검사(언어 이해/자료해석/창의 수리/언어추리/수열 추리)

+

심층 역량검사

로 구성되어 있어요.


SKCT는 2023년 하반기 채용부터 온라인 방식으로 시행되고 있으며, 각 영역에 대해 20문항을 15분 이내에 풀이해야 하는 것으로 변경되었어요.


SKCT의 경우, 심층 역량검사 또한 인지 역량검사만큼이나 중요합니다.

심층 역량검사의 경우 정해진 답은 없지만, SK그룹이 '일 잘하는 인재'가 될 자질을 갖추었는지에 대해 확인할 수 있는 중요한 평가요소입니다.


심층 역량검사를 통해 성격이나 가치관 그리고 태도에 대해 평가하며, 추후에 진행될 면접 평가의 기반이 되기도 하니, 높은 점수를 위해 자신을 꾸며서 응답하는 것은 절대 금! 물!입니다.



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
해커스 지역농협 6급 NCS 인적성 및 직무능력평가 통합 기본서 (+면접) - NCS 및 농협 이론+실전모의고사 6회분 수록|지역농협·지역축협·품목농협·품목축협 대비|농협 취업 특강
해커스 NCS 취업교육연구소 지음 / 해커스공기업 / 2024년 3월
평점 :
구판절판


많은 기업들에서 2024년 상반기
공채 채용인원과 일정이 공개되고 있습니다.



오늘 소개할 도서는 #해커스 에서 출간된
《#해커스지역농협6급NCS인적성및직무능력평가통합기본서면접 》입니다.


보통 지역농협 6급의 경우
매년 상/하반기로 나뉘어 각 1회씩 진행됩니다.

지역농협 6급의 경우 총 3가지의 시험 유형으로
출제되고 있습니다.


- 60문항/60분
-60문항/70분
-70문항/70분


시험 출제 유형은 각 지역마다 상이하게 출제되며, 시험 당일 전까지 미리 확인할 수는 없습니다.


최근 출제 유형의 흐름을 살펴보면,
필기시험과 면접 둘 다 NCS의 기반으로 진행되는 경우가 흔하지만, 지역농협의 경우는 현재는 필기시험만 NCS 기반으로 출제되고 있습니다.
(* 추후에 서류 전형과 면접전형 또한 NCS 기반으로 변경될 가능성이 있습니다.)



필기시험의 합격 기준으로, 인적성검사에서 부적격자를 선정한 뒤, 직무능력 평가에서 배점의 60% 이상 득점자 중 고득점자순으로 합격자가 선발되고 있으며, 이때 동점자의 경우 전원 합격 처리됩니다.



취업 준비하면서 해커스 교재를 참 많이 활용했는데,
무엇보다 최신 출제경향이 반영되어 있어서,
출제 흐름을 파악할 수 있어서, 혼자 공부하더라도, 문제의 유형을 익히는 데 도움을 받았습니다.


또 취약 유형 분석 표를 통해서 자신이 취약한 유형을 파악할 수 있고, 그 유형을 중점적으로 공부할 수 있다는 점이 가장 큰 강점이었습니다.



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo