파워포인트 무작정 따라하기

첫 파워포인트 무작정 따라하기 - 왕초보를 위한
박은진 지음 / 길벗 / 2022년 9월

[리뷰] 파워포인트 무작정 따라하기 - 박은진 / 길벗

이번에 소개할 도서는 출판사 #길벗 에서 출간된 도서 < #파워포인트무작정따라하기> 

입니다. #파워포인트 는 #엑셀 과 함께 업무적으로도 활용도 높은 프로그램으로도

유명합니다. #오피스활용 에 많이 이용할 수 있어 취업준비생이신분들 혹은

신입사원 분들이 입사 초에 많이들 공부하시는데요.

이번 도서의 제목처럼 왕초보를 위한 파워포인트 도서라,

누구나 쉽게 책을 보며 따라할 수 있다는 점이 좋았어요.

무엇보다 파워포인트는 업데이트에 따라 버전이 다양하게 많이 존재하는데,

이번 도서는 다양한 버전에서 사용 가능한 기능들이 소개되어 있고,

#유튜부 온라인 강의 또한 무료로 제공되고 있어서, 저처럼 기계를 다루는 데 있어

어려움이 있으신 분들도 쉽게 따라할 수 있다는 것이 이번 도서의 가장 큰 장점이었어요.

파워포인트를 가장 많이 활용할 때가 언제이신가요?

저의 경우는 프레젠테이션을 하게되는 경우에 가장 많이 활용하게 되는데요.

자칫 잘못하면 조금 밋밋할 수 있는 프레젠테이션도 파워포인트를 활용하면

조금 더 입체적으로 화면을 만들 수 있어서, 저는 요즘도 파워포인트를 많이 활용하는

편입니다. 이번 도서를 통해서 공부하면서 알게 되었는데, 파워포인트에는 정말 다양한

기능들이 많이 존재했어요. 조금 더 이러한 기능들을 빨리 알았더라면 더 좋았을텐데

하는 아쉬움이 있었습니다만, 앞으로 매일매일 따라하고 연습해보면서 언젠가는 저 또한

전문성을 띠는 프레젠테이션으로 사람들 앞에 설 수 있는 날이 오지 않을까 기대해봅니다

<출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.>

[100자평] 첫 파워포인트 무작정 따라하기

첫 파워포인트 무작정 따라하기 - 왕초보를 위한
박은진 지음 / 길벗 / 2022년 9월

제목처럼 초보자들도 쉽게 따라할 수 있어 좋아요

내 강아지는 도시에 삽니다

내 강아지는 도시에 삽니다
박모카 지음 / 가디언 / 2022년 9월

[리뷰] 내 강아지는 도시에 삽니다 - 박모카 / 가디언

#강아지 행동 전문가의 꿀팀과 철학 수록!

"강아지 문화와 인식 개선을 위해서 사람이 먼저 강아지에 대해 잘 알아야 하는 중요한

이유가 있습니다. 그것은 강아지보다는 사람을 위해서입니다.

결국 반려인, 비반려인 그리고 강아지는 선택권 없이 계속 마주쳐야 하는 이웃사촌이며

유기적인 관계입니다. 강아지 문화와 인식 개선이 된다면 반려인을 넘어 비반려인도 

행복하게 공생하는 관계가 될 수 있을 것입니다."

강아지나 고양이를 기르고 있는 반려인들이 급증하고 있는 요즘,

애완 동물들로 인해 갈등을 보이는 경우가 종종 있어요.

이번 도서에서는 그러한 #반려동물 양육 시 반려인들이 알아둬야 할 항목들을

쭉 나열이 되어 있어서 반려동물 양욱을 고민하시는 분들께도 좋은 참고자료가 될 수 있을

것 같습니다.

크게 4개의 챕터로,

1장, 우리 처음 만났어요 - 강아지를 데리고 오기 전 알아둬야 할 사항들 예를 들면, 

강아지의 종류 별로 각각 가지는 성향이나 특성들이 다르기 떄문에 이러한 것들을

미리 파악해두는 것이 좋습니다.

2장, 강아지라는 세계 - 강아지들은 밖을 세상을 많이 접할수록 사회성에 도움이

된다고 하는데요. 외출을 하게 되면서 매번 마주하게 되는 냄새, 촉감 등 다양한 자극에

노출되게 되면서 많은 경험을 할 수 있게 되는 것입니다.

3장, 어엿한 도시견이 되는 법 - 산책 등 야외활동을 하게 되면 많은 사람들을 마주하게 되는데

그 중 반려인들도 있을 수 있지만, 비반려인들을 만나게 되는 경우가 있죠

강아지가 도시에서 살아가면서 필요호 하는 매너 등, 공동체 안에서의 상호작용에

대해서 소개하고 있습니다.

4장, 행복한 반려생활을 위하여 - 비반려인을 배려하는 방법, 반려인들의 바쁜 삶 속에

혼자 남게 되는 강아지들이 많은데, 우리의 일상 속에서 강아지들과 함께 할 수 있는 시설 이나

문화 등을 소개합니다. 

<출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>

[100자평] 내 강아지는 도시에 삽니다

내 강아지는 도시에 삽니다
박모카 지음 / 가디언 / 2022년 9월

반려인으로서 알아둬야 할 항목들이 소개되어 있어 강아지 교육에 좋을 것 같아요.

[리뷰] 이게 다 호르몬 때문이야 - 마쓰무라 게이코 / 피카라이프

이게 다 호르몬 때문이야 - 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙
마쓰무라 게이코 지음, 이은혜 옮김 / FIKALIFE(피카라이프) / 2022년 9월

[리뷰] 이게 다 호르몬 때문이야 - 마쓰무라 게이코 / 피카라이프

내 몸와 마음이 달라지는 49가지 #호르몬 법칙!

무기력, 두통, 식욕부진, 피부 트러블까지 당신의 몸이 보내는 신호를 놓치지 마라!

먼저 저자 마쓰무라 게이코 님은 산부인과 전문의로 젊은 세대가 겪는 월경 문제부터

갱년기 장애까지 여성의 일생을 지원하는 진료를 목표로 두고 있고, 월경 주기 관리를

중심으로 한 일본 최대 건강 앱 <루나루나>의 고문을 맡고 있다고 해요.

이번 도서에서 주로 다루게되는 소재는 #호르몬 인데, 주로 여성의 몸에서 호르몬으로

인해 생겨나는 변화들에 중점을 두고 있었는데요.

저는 월경통이 심한 편인데다 최근에는 불순이 있어서 그 부분을 조금 더 자세하게 읽었어요.

월경 중에 분비되는 자궁 수축 물질이 과다 분비되면 진통 같은 통증이 발생하는데 

냉증이나 수축으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않고 자궁입구가 좁아져 월경혈이 자연스럽게

빠져나오지 못하는 것도 월경통의 원인이 될 수 있다고 해요.

특히나 여성분들은 몸이 차면 근육이 딱딱해지기 되는데, 자궁 또한 근육이라 차가워지면

수축이 잘 안될 뿐만 아니라 월경통의 원인 물질인 프로스타글란딘이 골반 내부에 고여

있게 되어, 월경 중에는 원활한 혈액 순환을 위해 몸을 따뜻하게 유지시켜주는 것이

가장 좋습니다.

그리고 월경 불순의 원인으로는 급격한 다이어트나 피로, 불규칙한 생활, 심한 스트레스 등으로

호르몬 균형과 자율 신경이 무너지면서 혹은 자궁과 난소, 갑상샘 질병이 원인이 될 수

있다고 합니다.

이 밖에도, 컨디션이 떨어지거나, 열이 나는 경우, 식욕부진, 두통, 요통 등 

신체에서 일어나는 증상들이 생각보다 호르몬으로 인해 발생되는 질병들이 많았어요.

신체 뿐만이 아니라 마음(심리) 또한 호르몬의 변화를 받기 때문에,

이를 잘 관찰하고 챙겨야 할 필요가 있을 것 같습니다.

<네이버 카페 문화충전200 을 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>