[리뷰] 운명을 바꾼 대화 - 오리온 / 다른상상

운명을 바꾼 대화 - 상처를 치유하고 타고난 운을 바꾸는 시간
오리온 지음 / 다른상상 / 2022년 9월

[리뷰] 운명을 바꾼 대화 - 오리온 / 다른상상

"상처를 치유하고 타고난 운을 바꾸는 시간!

마음 한 끗으로 인생을 바꾼다!

과거와 화해하며 행운을 찾아가는 마음 치유법 "

안녕하세요, 내일이면 벌써 10월의 마지막 주, 중간쯤 온 것 같아요.

올해는 유난히 개인적인 일로 많이 바빴던 한 해였어요. 언제 이렇게 또 차가운 바람이

불기 시작했는지, 뉴스 보니 어제 설악산에 눈이 내렸다고 하더라구요. 

아침, 저녁으로 일교차가 큰 요즘 감기 걸리지 않게 따듯하게 챙겨 입으세요 ^^ 

오늘 제가 소개할 도서는 #자기계발 서적으로 < #운명을바꾼대화 > 입니다.

우리 모두가 한두개씩 마음 속 상처들을 가지고 살아가죠.

그것을 어떻게 극복하는지, 누군가는 그 상처들과 마주하며 극복해나가시는 분들도

있고, 여전히 그 상처들에서 벗어나지 못해 힘겨워하고 계신분들도 계실테구요.

이번 도서에서 그 상처들과 화해하며 한층 더 단단해질 수 있는 방법을 배우기에

적합한 도서가 아닐까 생각됩니다.

특이하게 신소재공학을 전공한 저자는 남편과 불화로 인해 이별을 하게 되고

다양한 것들을 새롭게 공부를 시작하고 나름의 성공을 하게 되지만 원인을 알 수 없는

통증들이 찾아오게 되는데요. 그런데 그러한 고통들이 마음의 상처로부터 온다는 사실을

깨닫게 되면서 #심리학 #사주 #신기도 등 다양한 방법을 통해 내면과 마주하며 스스로를

치유해나가기 시작하는데요. 

"상처와 마주하는 순간, 바꾸지 못할 운명은 없다." 

마음 속 상처들과 극복해나가는 방법은 자기 자신을 안아주고 감싸주는 것에서부터

시작된다고 해요.. 저자는 자신의 상처를 보호하기 위해 불가능한 목표를 세워보기도 하고,

성공을 위해 스스로에 대해 엄격하게 통제해보지만, 또다시 자신의 마음 속 상처들로 인해

자신의 삶이 흔들리고 있었어요. 낮아져 있던 자존감을 일으켜 세우는 것이 가장 중요한 것

같아요. 저 또한 최근에 힘든 일을 겪으면서, 여전히 극복해나가고 있는 과정에 있지만,

자존감이 많이 떨어져 있던 상태라, 많이 무기력했고 우울했었는데, 이번 도서를 다시 한번

읽어보면서 제 마음 속 상처들을 마주하며 잘 이겨내고 싶어요.

<출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.>

[100자평] 운명을 바꾼 대화

운명을 바꾼 대화 - 상처를 치유하고 타고난 운을 바꾸는 시간
오리온 지음 / 다른상상 / 2022년 9월

마음 속 어디엔가 숨어있는 상처를 보듬어줄 수 있는 방법을 배울것 같아요

[리뷰] 어린이 세계지식 여행 - 이아연 / 북네스트

어린이 세계지식 여행
이아연 지음 / 북네스트 / 2022년 10월

[리뷰] 어린이 세계지식 여행 - 이아연 / 북네스트

'나는 커서 세계인이 될 거야!

어린이 눈높이로 쓴 지구촌 #인문 #역사 이야기"

저는 어린이는 아니지만 어린이들의 눈높이에서 세계를 조금 더 쉽게 배워가고자 이번

도서를 선택하게 되었었는데요.

"사람은 다양한 경험과 지식을 익히며 성장합니다.

어린이들이 좋은 이야기, 생각을 넓혀 주는 지식과 함꼐 행복하게 자라기를 바라며

작품 활동을 시작했습니다." 

아동작가가 된 저자가 이번 도서를 출간하게 된 동기와 제가 이번 도서를 선택하게 된

이유가 동일해서 조금 더 궁금했었던 도서 #어린이세계지식여행 입니다.

크게 #유럽 과 #아메리카 / #중동 과 #아프리카 / #아시아 / 그리고 #세계 공통

이라는 주제로 총 4개의 챕터에 대해 다루고 있었는데요.

- 미국은 어떻게 제일 힘 센 나라가 되었어요?

- 중국이 원래 세계 최고 경제 대국이었다고요?

- 인도에는 왜 신분제도가 있어요?

- 손으로 밥 먹는 나라, 괜찮은 거예요?

- 이슬람 IS단체는 왜 테러를 해요?

- 환율이 뭐예요 ?

등 세계의 이야기들 중 많이들 궁금증을 가지고 있는 질문들이 담겨 있어서 더욱 더

재미있게 읽어볼 수 있었는데요.

저도 책을 읽으면서 궁금했던 것 중 하나가 바로

손으로 밥 먹는 나라 괜찮을까? 이 질문에 대해 간략하게 답을 해볼까요?

인도나 네팔 그리고 말레이시아 등 의 사람들은 여전히 식사를 할 떄 손을 이용하고 있어요.

그 이유에는 지역적, 문화적, 종교적 차이 때문인데요.

인도나 말레이시아 같은 국가들에서는 이미 충분히 덥기 떄문에 뜨거운 음식이 인기가 없어

'국'문화가 발달되지 않았다고 해요. 그리고 우리나라처럼 여러 가지의 반찬을 차리지 않고

밥에 이것저것을 같이 섞어 먹기 때문에 손은 훨씬 간편하고 언제든지 사용할 수 있다는

점에서 장점이 있죠 손으로 밥을 먹는 사람들은 음식의 온기와 촉감을 느낄 수 있어

더 즐겁게 식사를 할 수 있다고 해요.

<네이버 카페 문화충전200 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.>

[리뷰] 우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 - 수전 Jㅡ 누난 / 아날로그

우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 - 가족이나 친구가 기분장애를 겪고 있을 때 해줄 수 있는 말, 피해야 할 말, 해야 할 행동
수전 J. 누난 지음, 문희경 옮김 / 아날로그(글담) / 2022년 10월

[리뷰] 우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 - 수전 Jㅡ 누난 / 아날로그(글담)

'가족이나 친구가 기분장애를 겪고 있을 때 해줄 수 있는 말, 피해야 할 말, 해야 할 행동'

세계적으로 2억 5천만 명 이상이 #우울증 을 경험하고 있다고 해요.

일상생활에서 흔하게 '우울하다' 라는 말을 자주 하곤 하잖아요.

일을 하다 내 마음처럼 잘 되지 않거나 끝이 보이지 않을 때 많이 하게 되는데요.

이러한 스트레스는 대개는 일시적이지만 , 우울증은 단순한 정서적 고통과는 차원이 다릅니다.

우울증의 주요 증상으로는 의기소침하거나 가라앉은 기분, 일상의 활동에 관심이 떨어지는

상태 혹은 무엇에도 즐거움을 느끼지 못하거나 수면 장애와 식욕 저하, 집중력 저하,

활력 저하, 절망감과 무력감처럼 우리들의 일상을 방해하게 되는데요.

우울증 환자의 다수가 자살을 생각하는데요. 세계적으로 매년 75만 명이 자살로 스스로의

목숨을 끊는 일이 발생하고 있는데 우울증 또한 자살의 높은 원인이 되고 있습니다.

제목처럼 우울한 사람들 곁에서 그들을 무너지지 않게 도움을 주는 것도 좋지만,

도움을 주기에 앞서 우울증이 어떤 질병인지에 대해 더 자세하게 알아볼 필요가 있고,

또 정서적인 부분과 관련이 큰 만큼, 조금 더 주의깊게 살펴야 할 필요가 있는 것 같습니다.

<네이버 카페 문화충전200 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.>

해커스 한국사 능력검정시험 시대별 기출문제집

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해커스 한국사연구소 지음 / 챔프스터디 / 2022년 9월

[리뷰] 해커스 한국사 능력검정시험 시대별 기출문제집 - 해커스 한국사연구소 / 챔프스터디

10월 22일 토요일에는 제 61회 한국사능력검정시험이 시행될 예정입니다.

원서접수하신 분들 모두 열심히 준비하고 계신가요?

저는 이번에는 #해커스 에서 출간된 #해커스한국사능력검정시험시대별기출문제집 으로

기출문제들을 통해 문제의 유형과 출제흐름을 파악할 수 있었는데요.

한국사는 역사를 다루는만큼, 시간순서대로 이해를 한다면 수월하게 공부할 수 있는

과목인데요. 대개 기출문제집은 회차별로 나뉘어져있는 경우가 많은데,

이번 도서는 시대별로 기출문제가 분류가 되어있어서, 시간의 흐름에 따라 역사를 이해하는데

많은 도움을 받을 수 있었습니다. 시대별로 내가 부족한 부분을 파악하고, 다시 한 번

재정리할 수 있는 시간이 되었는데요. 제가 이번 기출문제집을 풀면서 보니,

제가 특정 시대에서 개념정리가 확실하게 되어있지 않았다는 사실이 발견되었어요.

시험 보기전에 저의 부족한 부분을 파악하고 개념을 재정리할 수 있어 좋았습니다.

<네이버 카페 문화충전200 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>