[100자평] 30일 만에 배우는 심리학수첩

30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월

임상심리사를 준비하는 입장에서 많은 도움이 되었습니다

[리뷰] 30일 만에 배우는 심리학수첩 - 일본능률협회 매니지먼트 센터 / 미래와사람

30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월

[리뷰] 30일 만에 배우는 심리학수첩 - 일본능률협회 매니지먼트 센터 / 미래와사람

며칠 전까지만 해도 밤낮으로 일교차가 컸었는데, 어느 날 날씨가 참 화창해지더라구요.

다들 꽃놀이 가셨는지 동네 길가가 텅~ 비어있는 느낌이었답니다.

저는 오랜만에 여유가 생겨 온종일 집에서 책을 읽었는데요.

제가 이번에 소개해드릴 도서는 #30일만에배우는심리학수첩 입니다.

제목에서도 알 수 있듯 #인문 관련 서적으로, 제가 현재 공부하고 있는 분야이기도 한

#심리학 에 대해 다루는 도서입니다.

먼저 저자 #우에키리에 님에 대해 소개하자면, 심리학자로 임상심리사 이기도 한데요.

일본교육 #심리학회 에서 가장 받기 어려운 상으로 알려진 '기도 장려상' 과 '우수 논문상' 을

2000년과 2004년에 모두 사상 최연소로 수상했으며, 현재는 도쿄 도내 종합병원의 #심리

내과에서 카운슬링을 하고 있다고 해요.

제가 처음 #심리학 을 공부하기로 한 이유는, 제가 사람을 관찰하는 것을 좋아하고.

저는 심리학 중 특히나 #임상심리 에 관심이 많아, 내가 공부해둔 지식으로 누군가의

마음을 이해하고 복돋아줄 수 있는 역할을 하고 싶다는 게 가장 큰 이유였는데,

심리학을 공부하면서, 무엇보다 제 자신에 대해 더 자세하게 알 수 있게 되었다는 것이에요.

저도 몰랐던 제 자신의 내면의 모습을 들여다볼 수 있는 기회를 마주하게 되었다는 것인데요.

이번 도서를 통해 #심리학 관련 실험들과 다양한 #심리학자 들을 소개하고 있어,

심리학의 역사를 짧게나마 이해할 수 있고, 또 일상에서 활용 가능한 #심리학 테크닉을

통해서 타인과의 관계에 있어서 흔하게 하게 되는 고민들에 대한 해답을

찾을 수 있었습니다.

진심을 대접합니다.

진심을 대접합니다 - 20년 전 손님이 지금까지 찾아오는 작은 만두 가게 장사 비법
이종택 지음 / 라온북 / 2022년 3월

[리뷰] 진심을 대접합니다 - 이종택 / 라온북

매일 만두 2000알, 매일 2번 새로 담근 겉절이, 매을 고명 김 300장!

20년 전 손님이 지금까지 찾아오는 작은 만두 가게 장사 비법!

20년이 넘는 오랜 기간 같은 자리를 지키고 있는 만두 장인의 경영난 극복 노하우를

알아볼 수 있는 도서 #진심을대접합니다 를 소개해보려 합니다.

출판사 #라온북 에서 #이종택 사장님 께서 출간하신 도서인데요.

많은 면에서 빠르게 빠르게 변화하는 세상 속에서, 새로운 점포가 들어왔다가 없어지고,

또 다른 업종이 들어왔다 사라지고 를 쉽게 볼 수 있는 요즘,

20년이 넘는 오랜 기간동안 100만 명이 넘는 사람들을 고객으로 둔 사장님의 비법은

무엇일까요?

#생활의달인 에서도 소개되었던 경영 비법이라니 기대하지 않을 수가 없었는데요.

저희 부모님께서도 자영업을 하고 계셔서 경영 비법에 관심이 많았었어요.

모든 업종이 다 그렇겠지만, 그 중 특히나 음식은 정말 호불호가 명확하게 갈려서

많은 고객들의 입맛을 찾기가 쉽지 않은 업종인데요.

사장님만의 노하우가 많이 담겨 있지만, 저는 그 중,

<컴플레인에 지혜롭게 대처하자> 와 <나무를 보지 말고 숲을 보자>의 챕터가 기억에 남습니다.

장사를 하면서 가장 당황스러울 때가 아마 손님의 컴플레인이지 않을까 싶은데요.

사람이 하는 일이다보니 실수가 생길 수 있으니 괜찮다 이해해주시는 분들도 계시지만,

그렇지 않은 분들도 만이 계신데, 저자는 컴플레인의 상황이 올 때는

그 상황이 발생한 것에 대해 발빠른 사과 를 내세웠습니다. 

잘못을 인정하고, 새로운 음식을 만들어오는 것인데, 이 때, 컴플레인을 하신

손님이라고 해서 너무 빨리 새로운 음식을 가져오게 되면 혹여나 새로 음식을 만든 것이

아니라고 오해를 만들 수 있으니 요리 시간은 이전과 비슷하게 그러나 더 많은 정성을 쏟아 

만들어오는 방법을 전했습니다.

또 음식 맛집이 되기 위해서는 '간' . '조화' . '정성' 으로 요약되는데,

음식이 맛있기 위해서는 간이 잘 맞아야 하고, 반찬이나 다른 메뉴와 조화를 잘 이루어야 하며,

정성을 기울여야 한다는 것입니다.

긴 세월 장사를 하시면서 채득한 저자는 지금까지도 제대로 된 간을 위해서 빈 속으로

만두소를 준비하고, 만두를 손수 빚고, 서로 궁합이 잘 맞는 반찬과 메뉴를 개발하고 

계시다고 해요. 

성공에는 어느정도 운이 따라줘야 한다고도 하지만, 절대적인 것은, 바로 '노력' 과 '정성' 이라는

생각을 다시 한 번 하게 되었던 것 같은데요. 기회가 된다면 저자의 가게를 찾아가

맛있는 만두를 맛보고 싶네요, 오늘날까지도 보다 더 나은 서비스와 음식을 제공하기 위해

준비하시는 사장님을 응원합니다.

<네이버 카페 문화충전200 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.>

혼자와 함께 사이

혼자와 함께 사이 - 좋은 사람과 오래가고 싶어서
최유나 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 4월

[리뷰] 혼자와 함께 사이 - 최유나 / 알에이치코리아(RHK)

"혼자 애쓰지 말고, 노력의 바통을 넘기세요."

상처받는 데 지친 우리를 안아주는 단단한 #위로

이번에 읽은 도서는 #알에이치코리아 에서 #최유나 변호사님께서 출간하신

#혼자와함께사이 입니다.

이전에 #유퀴즈온더블럭 에 출연하셨던 영상을 본 적이 있었는데요.

먼저 저자 #최유나 님은, 20대부터 수천 건의 이혼 사건을 맡아서 진행을 하셨던 이혼 전문

변호사로, 사람과의 사이에서의 일어나는 갈등과 화해, 또 치유와 결별을 다수 

접하면서 사람과의 #관계 에 있어서 무엇이 중요한 것인가에 대해 고민하게 되었고, 

그것들을 바탕으로 이번 도서를 출간하셨는데요.

이혼은 제가 경험하지 못한 부분이고, 상상조차 하고 싶지 않은 일이지만,

이번 도서 속에 소개된 다양한 케이스들을 보면서 충분히 이해가 되는 부분들도 있고,

서로 간의 갈등을 최소화하기 위해 참고 견뎌내려는 과정에서 내가 그 상황에 놓였다면

과연 나라면 어떻게 했을까를 고민해보기도 했어요.

그런데 제 결론은, 어떤 관계에서든, 누구와의 관계에서든, 내 마음이 가장 중요한 것 같아요.

조금 더 건강한 마음을 가질 때 가장 현명한 선택을 할 수 있고, 나 스스로를 지킬 수 있는

것 같아요.

<네이버 카페 문화충전200 을 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>

마음의 등불

마음의 등불 - 자기 성찰과 교양 함양을 위한 휴먼 메시지
박훈 엮음 / 미문사 / 2022년 4월

[리뷰] 마음의 등불 - 박훈 / 미문사

"자기 #성찰 과 #교양 함양을 위한 휴먼 메시지"

제가 이번에 소개해드릴 도서는 #미문사 에서 #박훈 작가님께서 출간하신

#마음의등불 입니다.

책 표지에 담긴 글귀처럼, 동서고금의 명사들과 성현들의 고귀한 가르침에서부터

자연과 진리, 선과 악, 죽음과 영혼, 역사와 문화 윤리에 이르기까지!

글귀처럼, 오랜만에 제 자신을 깊이 돌아보고 반성할 수 있는 계기가 되었던 도서인데요.

길지 않은 삶을 살아오면서, 많은 사람들을 만나고 다양한 경험을 하면서

생각의 깊이에도 많은 변화가 있었는데요. 물론 그 과정 속에서 상처를 받거나 

여러 가지 복잡한 감정들이 뒤섞여 힘든 감정들도 있었지만, 그 시간들을 지나오면서

제가 한 뼘은 더 성장할 수 있지 않았나 생각했었는데요.

제가 책을 좋아해서 지금껏 수백권의 책을 읽어왔지만, 이번 도서는 감히 제 앞으로의

인생에서 늘 옆에 두고 읽어야 할 도서라 할 수 있을 것 같아요.

모두가 그렇겠지만, 우리가 살아가면서 늘 행복한 일들로만 가득하면 더할 나위없이

참 좋겠지만, 예상하지 못한 위기를 만나게 될 때가 있을텐데,

이번 도서와 함께, 늘 "슬기롭게 대처하면서 마음을 다스리면서 살아가야겠다

다시 한 번 다짐해봅니다. 

<네이버 카페 문화충전200 을 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>