[100자평] 설득이 필요한 순간

설득이 필요한 순간
박미건 지음 / 꿈공장 플러스 / 2022년 8월

발표자로서 갖추어야 할 덕목들을 배웠어요

아들아 명심하거라 잘 사는데 필요한 건 따로 있다

아들아 명심하거라, 잘 사는 데 필요한 건 따로 있다
신태순 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 11월

[리뷰] 아들아 명심하거라 잘 사는데 필요한 건 따로 있다 - 신태순 / 떠오름

"세상은 연결되어 있고 돌고 돌면서 네가 부른 현실이 네게 돌아오는 과정에

있을 뿐이다. 네가 정말로 원했던 세상이 있고, 그 세상을 위해서 어떤 노력을 했다면

세상은 지금 어느 반환점을 돌아 너에게 가는 중이다.

그리고 그 세상은 네가 생각했던 것과 모습은 다를 수도 있지만,

더 좋은 것을 준비해서 가져다주는 중일 것이다. 하지만 만약 네가 당장 눈 앞에 있는 

현실을 보면서 네 인생이 최악이라는 섣부른 판단을 내리는 순간, 네가 기대하던 세상은

너를 향해 오던 길을 멈추고 지금 네가 부른 또 다른 최악의 현실이 다가올 준비를 한다. 

그렇게 네가 반복해서 불러들인 결과물이 쌓여서 네 앞에 더 자주 나타나게 만든다."

꼭 아버지와 아들 사이의 관계에서 뿐만이 아니라, 앞서 인생을 먼저 경험해본 인생

선배가 들려주는 삶의 이야기 그리고 조언이라라고 소개하는 것이

이번 책을 가장 잘 표현할 수 있는 문장이라는 생각이 들어요. 이번 도서는 #에세이 로,

<#아들아명심하거라잘사는데필요한건따로있다 > 입니다.

아들이 태어났을 때부터 가족과 시간을 보낼 수 있는 방법을 끊임없이 연구하고 실험해왔다는

저자, 수십 개의 사업에 관여되어 있지만 자신을 사업에 맞추기보다 사업을 자신의

자유로운 삶의 패턴에 맞추고 그 속에서 수익을 만들어나가는 저자.

"아빠처럼 살고 싶어요." 라는 아들이 말 한마디로 이번 도서가 세상 밖으로 출간될 수

있었는데요. 스스로의 삶에 만족을 하면서, 자신의 쌓아온 노력과 노하우들을 즐거운

마음으로 누군가에게 전달할 수 있다는 게 얼마나 용기있는 일이고, 자식에게 멋있는

아버지의 모습인 것 같아요. 스스로의 위치를, 무리한 비용을 투자하지 않아도 매출이

꾸준하게 발생하고, 매너 있는 분들이 먼저 자신에게 일을 함께 하자고 권하고, 

지금까지도 다양한 좋은 기회들을 제안받고 있는 삶을 살아갈 수 있다니...

저도 언젠가 책 속의 아버지처럼 경제적인 부분에 얽매이지 않고, 내가 진정 하고 싶었던

일을 하면서 즐기면서 할 수 있게되는 날이 오겠지요 ? ^^

<출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>

[100자평] 아들아 명심하거라, 잘 사는 데 필요한 건 따로 있다

아들아 명심하거라, 잘 사는 데 필요한 건 따로 있다
신태순 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 11월

삶을 살아가는데 좋은 조언이 되었어요.

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세운동

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음 / 이너북 / 2022년 12월

[리뷰] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세운동 - 김승현 / 이너북

"내 몸을 위한 바른 자세 만들기" 

업무상 책상에 앉아 보내는 시간이 많은 탓인지 목, 어깨, 허리 등 퇴근할 때쯤이면

통증이 많이 심해서 병원 진료를 받아보기도 했었는데요.

그런데 뚜렷한 병명은 없고, 단지 같은 자세로 오랫동안 앉아있어서 그런 것 같다고

업무시간 틈틈히 스트레칭이 필요할 것이라고 말씀하시더라구요.

그래서 선택하게 된 #도서 출판사 #이너북 에서 출간된 

< #하루10분통증이사라지는모스틱자세운동 > 입니다. 제목에서도 알 수 있듯,

우리의 #건강 과 관련되어 있는데요.

먼저 이번 도서의 저자 #김승현 님은 스포츠지도학을 전공하셨으며 현재는 모스틱 자세연구소

대표로 계십니다. 이력을 보니 미국 스포츠의학회 교정운동전문가와 생활스포츠지도사

2급 을 취득하고 계셨어요. 에어로빅 체조선수로 활동하시다 어깨가 빠지는 부상으로 인해

은퇴하시고 이후에 몸에 관련된 공부를 시작하게 되면서 건강운동관리사, 교정운동전문가,

그리고 생활스포츠지도사 등 다양한 자격증을 취득하셨어요.

#스트레칭 이나 #건강 관련된 도서들이 많이 나오는데, 이번 도서에서는 

집 안에서나, 회사에서도 혼자서도 간단하게 따라해볼 수 있는 동작들이라서,

특히나 저처럼 앉아서 업무를 보시는 직장인분들께서 알아두시면 유익할 자세들이 많이

담겨 있었어요. 그리고 마지막 챕터에서 30일 바른 자세 프로젝트라고,

일주일을 월요일부터 금요일까지, 피로도가 점점 쌓여가는 한 주동안, 따라해볼 수 있는

동작들이 있어서, 그 날 그날의 몸 컨디션에 맞게 적절한 자세를 취하면서 우리의 몸 건강을

지키기에 좋은 자세들이 많이 담겨 있었어요.

<출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>

[100자평] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음 / 이너북 / 2022년 12월

집에서도 혼자서 쉽게 따라해볼 수 있는 동작들이라 더 좋아요