단순해지는 연습

단순해지는 연습 - 생각이 너무 많은 당신에게
임태환 지음 / 모모북스 / 2024년 11월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.



왜 우리는 복잡하게 사는 걸까...?

연말이 다가오고 있음을 확 와닿게 하는 원인 중 하나가 쉴 새 없이 늘어나는 업무들 사이로 많은 생각들이 복합적으로 한 번에 몰려오는 게 아닐까 싶을 만큼, 요즘은 정말 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날들을 보내고 있다고 표현해야 할 것 같은 요즘입니다.


늘 무언가를 분주하게 준비했고, 끝을 맺었고. 그렇게 종결이 날 것 같지만 또다시 생겨나는 업무. 또 분주히 준비하고 마무리를 하기를 수차례 반복하다 보면 갑자기 불현듯 찾아오는 불안감 그리고 공허함이 느껴질 때가 있어요.

'나는 지금 무엇 때문에 이렇게 정신없이 살아가고 있는 걸까? 이것이 진정으로 내가 원하던 삶이 맞는 건가?'


어쩌면, 책에서도 언급되었던 것처럼, 복잡한 것이 좋다는 말에 세뇌가 된 건지도 모르겠습니다.

요즘처럼 바쁜 날에는, 그냥 아무 걱정/고민 없이 하루, 이틀 정도 누워서 쉬고 싶다는 생각을 할 때가 있지만, 막상 쉬는 날이 다가오면, 뭔가 중요한 일을 빠뜨리고 있는 건 아닌가? 오히려 그 여유로움에 더 초조함을 느낄 때도 있거든요.


이번 책의 저자는 단순함의 법칙으로 6가지를 강조합니다.


Similarity 유사성
Ignore 무시
Minimum 최소한
Present 현재
Labeling 축약
Essence 본질


일 처리를 할 때도 유사성을 파악해 함께 처리하면 훨씬 더 경제적이고 효율적일 수 있고, 때로는 모르는 척, 못 본 척 무시하는 것. 그리고 아주 최소한의 방식으로, 중요한 것과 그렇지 않은 것을 분류하면서 힘을 조절하는 방법을 익히고, 조금씩 비워가면서 이전보다 조금은 더 단순하게 살아가는 방법을 배우는 것도 필요할 것 같습니다.


그리고 자기 계발 서적이나 성공학을 다루는 다수의 도서들 속에서, 그리고 이번 도서에서도 마찬가지이지만, 공통적으로 언급하는 것이 바로 '글쓰기' 였어요. 글을 잘 써야 한다는 강박에 사로잡혀 글 쓰는 것 자체를 어려워하는 사람들이 많지만, 그저 하루하루의 일상들 속에서 느껴온 감정들이나 생각을 기록하는 용도로 쓰다 보면 점점 더 나의 목표나 가치관이 조금 더 명확해지며, 글쓰기는 복잡했던 자신을 단순하게 풀어낼 수 있는 가장 좋은 방법이라고 합니다.