화장품은 내게 거짓말을 한다

화장품은 내게 거짓말을 한다 - 화학 성분으로부터 피부 구출하기
한정선 지음, 헬스경향 기획 / 다온북스 / 2020년 12월

[리뷰] 화장품은 내게 거짓말을 한다 - 한정선 ㅣ 다온북스

매일 사용하는 것들 중의 하나가 화장품입니다.

화장품이라고 해서 색조품들만이 아니죠, 

스킨, 로션, 크림 등의 기본적은 스킨케어 제품들은 물론,

톤업크림, 선크림 등 기능성 제품들 그리고 파운데이션, 립스틱 등 색조 화장품들까지 

참 다양하게 많이 판매되고 있고 많이 사용하고 있습니다.

제 경우는 나이가 들어가면서 피부에 조금 더 신경을 쓰려고 노력을 하는 편인데요.

저는 피부가 얇기도 하고, 예민한 피부라 기초 화장품을 구매할 때도 굉장히 까다롭게 

이것저것 성분들을 많이 확인하고 구매를 하는 편이기도 합니다.

기초 화장품의 경우 어린아이부터 어르신들까지, 남녀노소 누구나 거의 매일 사용을 하고 있습니다. 

그런데 우리가 음식 재료들을 살 때는 영양, 성분 그리고 유통기한까지 꼼꼼하게 살펴보고 구매하지만,

화장품을 구매할 때는 그렇지 않은 경우도 많이 있는데요.

이번에 소개하게 된 도서는 #화장품은내게거짓말을한다 입니다.

프롤로그에서도 언급이 되었는데,

마스크팩 하루에 하나씩 '1일 1팩'하면 피부에 도움이 된다는 글을 많이 접하셨을 거예요.

피부 좋다는 연예인분들을 통해 많이 소개된 방법이기도 합니다.

Q. 실제로 1일 1팩하면 도움이 될까요?

A : 우리 피부에는 약산성을 유지하면서 외부 균에 맞서 피부를 보호하는 상재균이 서식하는데,

화장품 속에 들어있는 방부제가 이러한 상재균을 소멸시킵니다. 

결국은 피부의 밸런스가 무너질 수 밖에 없게 되는 것입니다.

Q. 화장품 유통 기한과 사용 기한의 차이는?

A : 우리나라의 [화장품법]에 의해 제품 포장 시 제조 일자와 유통 기한(화장품이 제조된 날부터 제품의 변질 없이 소비자에게 유통되는 기간), 그리고 사용 기한(개봉 후 제품을 안전하게 사용할 수 있는 기한)을 기재하게 되어 있습니다. 그러나 유통 기한을 정하는 기준을 따로 정해져 있지 않아 화장품 회사가 자체적으로 유통 기한을 결정하고 표기합니다. 그런데 이 때 기준은 크게 두 가지가 있는데요.

- 1. 해당 화장품의 효능 유지 기간 : 화장품을 만들 때 첨가된 성분들은 외부의 열, 공기 등과 접촉하면서 자연스럽게 분해되는데, 효능은 당연하게 떨어지게 됩니다. 

- 2. 세균으로부터 화장품이 오염되지 않고 유지되는 기간 : 화장품은 정제수가 기반인데 오랜 기간 유통하기 때문에 균에 취약합니다. * 특히 정제수 함량이 높은 토너들은 균에 쉽게 오염되기 때문에 개봉 후 가능한 빨리 써야 합니다.

<피부에 좋은 생활습관>

1. 세정은 간단하게 - 세정용 화장품의 종류는 다양하지만, 그 목적은 단 한 가지! 

수용성과 지용성 성분을 깨끗이 닦아내는 것입니다.

화장을 지울 때 지용성 성분을 먼저 제거한 뒤, 수용성 성품을 제거하는 클렌징 제품을 마무리하는 것이 좋습니다.

2. 마른 수건 사용하지 않기 - 가능한 한 자연 건조 방식으로 피부 자극을 줄이는 것이 도움됩니다.

3. 기초화장은 간단히 - 피부에 잘 맞으면서 최대한 간편하게 수분과 영양을 공급할 수 있는 제품 선택하는 것이 좋습니다.

4. 자외선 차단제 바르기 - 자외선 차단제는 기초화장 단계에서 바른 뒤 일정 시간마다 덧발라야 제대로 된 효과를

볼 수 있습니다.