절로 힐링

절로 힐링 - 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50
신익수 지음 / 생각정거장 / 2024년 12월

*본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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대학 때 읽은 법정 스님의 <무소유>는 지금도 서재 한쪽에 남아있다. 삶이 버겁거나 힘들 때 법정스님의 책을 꺼내서 읽어보곤 한다. 참 맑으신 분이었고 쓰신 글 하나하나가 가슴에 새겨지는 것 같다. <무소유>를 처음 마주쳤을 때가 생각난다. 산 중의 암자에서 서리가 내리는 늦가을 김이 피어 모락모락 피어 오르는 우물 옆에서 한 승려가 찬물에 빨래를 하고 있다. 소박하게 사는 한 수도승의 모습이었다. 그는 생활에 필요한 최소한의 도구만 가지고 혼자 살고 있다. 스님은 그 곳에서 스님께서 말씀하신 것을 실천하면서 지내셨다. 가끔 미디어를 통해서 석가탄신일에 법정스님의 생활과 말씀을 담은 다큐멘터리가 방영되곤 했다. 입적하시고 나서 스님의 이야기는 책을 통해서만 볼 수 있었다. 마지막까지 <무소유>를 실천하신 스님이 존경스럽다. 스님을 참 좋아해서 그런지 가까운 곳에 있는 사원에 가는 것을 좋아한다. 마음이 답답하거나 머리가 무거울때 찾아가서 마음의 위안을 찾기도 한다. 그런데 아직까지 템플스테이는 못해 본 것 같다. 템플스테이에 대해 정보가 없었기도 하고, 어느 절에 어떤 종류의 템플스테이 프로그램이 있는 지 알지 못했기 때문이다. 이번에 기회가 닿아 관련 신간을 읽을 기회가 있었다. 신익수님의<절로 힐링>이었다.

최근 MZ세대(밀레니얼+ Z세대) 사이에서 뜨거운 관심을 받고 있는 힐링 여행지, 템플스테이는 우리 마음의 평화와 자기 성찰의 공간으로 자리 잡고 있다. 여행 전문 기자 신익수는 이 책을 통해 전국 150개 이상의 템플스테이 사찰 중에서 특별하고 인기 있는 50개의 프로그램을 엄선하였다. 책은 단순히 사찰에서의 체험을 나열하는 것이 아니라, 각 사찰의 역사와 연혁을 담아 독자들에게 깊이 있는 이해를 제공한다. 저자가 소개하는 템플스테이 프로그램은 매우 다양하다. 초스피드 템플스테이는 바쁜 현대인을 위해 2시간이라는 짧은 시간 안에 사찰의 분위기를 느끼고, 간단한 명상이나 차 체험을 할 수 있는 프로그램이다. 또한, 홍대 한복판에 위치한 도심 속 템플스테이는 전통적인 사찰의 분위기를 현대적인 감각으로 재해석하여, 도심 속에서도 힐링을 원하는 이들에게 접근성을 높였다.이 외에도 ‘솔로 탈출 템플스테이’는 혼자 온 여행자들이 서로의 마음을 나누고, 새로운 인연을 만들 수 있는 기회를 제공한다. 이러한 다양한 프로그램들은 현대인의 다양한 욕구를 충족시키며, 템플스테이가 단순한 휴식 공간이 아닌, 각자의 필요에 맞춘 맞춤형 힐링의 장소로 자리 잡고 있음을 보여준다.

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템플스테이의 매력을 풍부하게 담아낸 이 책을 통해 독자들에게 다양한 정보를 제공하고 있다. 일상에서 접할 수 있는 불교 용어를 소개하며, 템플스테이에 대한 기본적인 이해를 돕는 것은 물론, 각 사찰의 가격, 체험 목록, 그리고 사찰의 특징과 예약 방법에 대한 상세 정보를 제공한다. 묘적사에서는 귀여운 고양이들이 사찰의 터줏대감으로 자리잡고 있으며, 낙산사에서는 108배와 명상을 통해 자아 성찰의 시간을 가질 수 있다. 금선사에서는 108염주 만들기를 체험할 수 있고, 조계사에서는 연꽃등 만들기가 기다리고 있다. 은해사에서는 여러 암자를 탐방하며 걷고 명상하는 기회를 제공하며, 동화사에서는 스님이 직접 내려주는 차를 맛볼 수 있다. 화엄사에서는 비건식템플버거를 즐길 수 있어, 다양한 체험들이 독자들의 흥미를 끈다. 또한, 책은 독자들이 쉽게 접근할 수 있도록 ＇재미로 보는 MBTI별 템플스테이＇ 코너를 통해 성격 유형에 맞는 템플스테이를 추천하고 있다. 이를 통해 독자들은 자신에게 적합한 프로그램을 찾는 데 도움이 된다. ＇알아두면 쓸데 있는 템플스테이 잡학 사전＇에서는 템플스테이에 관한 궁금증을 질문과 답변 형식으로 풀어내어, 독자들이 필요로 하는 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다. ＇템플스테이 사찰 한눈에 보기＇ 섹션에서는 전국의 사찰을 한눈에 볼 수 있는 지도를 제공하여, 독자들이 편리하게 여행 계획을 세울 수 있도록 한다. 부록에서는 테마별, 계절별로 템플스테이를 정리하여, 독자들이 자신에게 맞는 경험을 선택할 수 있는 기회를 제공한다. 저자의 서술 방식은 구체적이고 생생하여, 단순히 여행지에 대한 정보 이상을 얻고, 그곳에서 어떤 경험을 통해 마음의 평화를 찾을 수 있을지에 대한 감정을 느끼게 된다. 이 책은 자연이 주는 치유의 과정을 이해할 수 있는 시간을 제공하며, 독자들이 템플스테이를 통해 심리적 안정을 찾고, 더 나아가 자기 성찰의 기회를 가질 수 있도록 이끈다. 이러한 점에서 저자는 독자들에게 템플스테이를 단순한 여행이 아닌, 삶의 의미를 되새기는 중요한 경험으로 제시하고 있다.

저자는 각 사찰의 역사와 연혁을 설명하여 독자들이 템플스테이를 통해 문화와 역사를 이해할 수 있도록 돕는다. 사찰마다 가진 고유의 역사적 배경은 그 곳에서의 체험을 더욱 풍부하게 만들어준다. 예를 들어, 특정 사찰의 창건 연도나 역사적 사건이 해당 사찰의 명상 프로그램에 어떻게 반영되는지를 설명함으로써, 독자들은 단순한 여행 경험을 넘어 역사적 맥락을 이해하게 된다. 템플스테이가 위안과 휴식 뿜난 아니라, 문화적 자산으로서의 가치도 지니고 있음을 강조한다. 각 사찰에서의 체험을 통해 한국의 전통 문화와 불교 철학을 느끼고 이해할 수 있는 기회를 가지게 될 수 있을 것 같다. 다른 템플스테이 관련 서적과 차별화되는 점이 여러 가지 있다. 우선, 각 사찰의 프로그램을 세부적으로 설명하며, 위치, 가격, 예약 방법 등 기본적인 정보 외에도 주안점과 특징을 명확히 제시한다. 이는 독자들이 각 프로그램의 성격을 쉽게 파악하고, 자신의 필요에 맞는 선택을 할 수 있도록 돕는다. 또한, 사찰 에티켓에 대한 안내와 함께 전국 템플스테이 안내 지도를 부록으로 제공함으로써, 실제로 템플스테이를 계획할 때 유용한 자료로 활용할 수 있도록 했다. 이러한 실용적인 정보는 독자들에게 큰 도움이 되며, 템플스테이를 처음 경험하는 이들에게는 더욱 의미 있는 가이드 역할을 해 줄 것이다.