페이지 너머, 붕괴된 세계와 감정의 폭풍

두려움이란 말 따위 - 딸을 빼앗긴 엄마의 마약 카르텔 추적기
아잠 아흐메드 지음, 정해영 옮김 / 동아시아 / 2025년 11월

페이지 너머, 붕괴된 세계와 감정의 폭풍

<두려움이란 말 따위>를 읽고 / 아잠 아흐메드 지음

정해영 옮김 / 동아시아 출판 (도서협찬)

딸을 빼앗긴 엄마의 마약 카르텔 추적기

딸을 잃은 엄마에게 어떤 폭력도 두려움도 공포도 한낮 ‘말 따위’에 ‘까불지마‘에 지나지 않는다. 범인들과 그와 한 패거리인듯한 부정부패에 찌든 정부, 힘들게 하는 것들에 대한 분노, 심각한 참상에 도대체 입이 다물어지지 않는다.

처음부터 끝까지 긴장을 늦출 수 없었다.

공포소설이라면 최소한 허구라는 안전장치라도 있지만, 이 책은 그마저 없다. 독자를 맨몸으로 현실의 한복판에 세워놓고, 잔혹한 사건과 황폐한 인간의 상실을 정면으로 보게 한다.

공포소설보다 더 날카롭게 파고드는 비극, 울화와 절망과 연민이 한꺼번에 들이닥치는 감정의 집합체였다. 페이지를 넘길 때마다 마음이 찢어졌다가, 다시 울분이 치밀고, 또 다른 순간엔 설명하기 힘든 슬픔이 스며든다. 감정을 하나씩 분류하는 질서 같은 건 허락되지 않는다. 이 논픽션은 그 모든 감정을 세트로 던져 넣으며 독자를 몰아붙인다.

웬만한 스릴러가 따라오지 못할 현실의 냉기가 독서 내내 심장을 흔들어댔다. 이것은 기록이 아니라, 살아 움직이는 현실이었다.

멕시코 북부에서 수십 년간 이어져 온 암울한 현실 - 마약 카르텔의 지배, 치안의 붕괴, 지방권력과 범죄조직의 결탁, 사라지는 사람들, 설명되지 않는 폭력, 일상화된 공포 - 이 모든 것이 책 전반의 배경으로 작동한다.

한 지역이 아니라, 한 사회의 절망이 구조적으로 썩어 문드러진 단면을 보여준다. 그 현실을 마주하고 나면, 우리가 사는 대한민국은 적어도 기본적 질서와 법치가 작동하는 나라라는 사실이 묵직한 대비로 다가온다.

한때는 하마터면 우리나라도 이상하게 될 뻔했지만.

책을 덮고도 한동안 숨이 고르게 되지 않았다.

읽는 동안 이게 현실이라고?

이 정도까지 무너질 수 있나? 하고 마음속에서 연속으로 치받는 충격을 받는다.

말투는 차분한데 내용은 폭발 직전의 심장처럼 뛰고 있었고, 그 대비가 오히려 더 전문적이고 더 강한 문학적 파문을 만든다.

읽는 이의 그 긴장,

그 혼란, 그 분노와 안타까움 아후 폭풍눈물😱😨😭

책을 덮고도 한동안 숨이 고르게 되지 않을 만큼, 현실은 소설보다 잔인했다.

“전쟁이 끝날 무렵인 1919년 미국에서 볼스테드 법, 금주법이 발효되었는데 이로 인해 타마울리파스주의 밀수업자들에게 새로운 기회가 열렸다. 이들은 처음에는 술을, 나중에는 코카인을 비롯한 마약을 판매했다. 이는 훗날 걸프카르텔의 핵심적인 사업 기반이 되었다.

산페르난도는 200년간 작은 목축업 마을이었다. 넓고 평탄한 대지가 대부분이어서 스페인 정복자들이 1748년 멕시코 북동부를 식민지화하며 데려온 마소를 기르기에 이상적인 환경이었다. 그러나 1940년부터 1960년 사이에 모든 것이 달라졌다. 개발이 진행되며 인구가 2배로 늘었고, 사람들이 일자리와 교육받을 기회를 찾아 시내로 이주했다.“ p62

“게라 일가는 부를 이용해 정치권으로 손을 뻗었다. 정치인과 경찰을 매수해 불법 사업보다 협력 관계에 가까운 구조를 구축했다. 멕시코시티까지 연결된 긴밀한 인적·재정적 네트워크를 갖춘 게라 일가는 숨는 대신 사회의 일부가 되었다. ~ 게라는 정치인 한 명, 한 명에게 뇌물을 건네는 것으로는 부족하다고 일찌감치 판단했다. 이들을 동업자 삼아 이권을 챙겨주고 입지를 보장해 주었다. 경찰과 세관 공무원과 군대가 정치권에 의해 좌지우지되고 있었으므로, 정치인을 매수한다는 것은 곧 게라의 조직이 국영기업과 다름없어진다는 뜻이었다.” p70

“걸프 카르텔의 영역 확장에 준군사 조직으로 성장한 세타스가 동원되었다. ~ 이 사업이 성공하려면 공직자들을 매수해야 했다. ’은이냐 납이냐‘, 즉 뇌물을 받을 것인지 아니면 총알 세례를 받을 것인지 선택하라는 뜻이다. 세타스가 장악한 지역의 정치인과 경찰에게 주어진 선택지였다. 대부분 그들의 제안을 받아들였고, 거부한 소수는 총알 세례를 받았다. 세타스는 마치 기생충처럼 지역사회에 불행을 일으키며 돈을 빨아들였다. 그들은 곧 수익성 있는 사업을 창출했다. 몸값을 요구하는 납치였다.” p98

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사소한 개념이 만든 큰 차이, 생활 속 세금을 다시 읽다

최소한의 세금공부
조문교 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 11월

사소한 개념이 만든 큰 차이, 생활 속 세금을 다시 읽다

<최소한의 세금 공부>를 읽고 / 조문교 지음

매일경제신문사 (도서협찬)

부동산 증여·상속부터 주식까지 상황별 절세공식

이 책은 사소한 지점에서 출발해 세금의 전반으로 천천히 뻗어가는 구조를 가진다. 초반에는 누구나 한 번쯤 들어본 기초 개념들이 반복되는데, 실무자의 눈에는 지나치게 익숙해 잠시 지루할 수도 있다. 그러나 이 단순한 기초가 뒤쪽 내용을 위한 단단한 발판이라는 점을 책은 조용히, 그러나 확실하게 증명해낸다.

후반부로 갈수록 세금이 우리의 생활 동선과 얼마나 가까운지, 그리고 얼마나 은근하게 우리의 판단에 스며드는지 선명하게 드러난다. 업무 현장에서 자주 마주하는 장면들과 겹쳐지면서 ‘이건 반드시 기억해야겠다’는 필요성이 몸쪽 공처럼 깊숙이 파고들었다. 생활 속 선택 하나하나가 세금과 어떤 방식으로 연결되는지, 그리고 그 흐름을 미리 이해해두었을 때 얼마나 많은 시행착오를 줄일 수 있는지 실감하게 된다.

이 책의 가치는 결국 그 ‘사소함’에 있다. 작은 용어 하나, 평범한 절차 하나가 시간이 지날수록 세무 감각의 차이를 만들기 때문이다. 세금에 조금이라도 관심을 가져본 사람이라면 이 책의 미세한 결이 더욱 명확하게 읽힐 것이다. 실무 경험이 없어도 부담 없이 읽을 수 있을 만큼 쉽게 쓰여있지만, 실무자에게는 놓치기 아까운 실질적 힌트가 곳곳에 숨어 있다. 읽는 동안 여러 번 고개를 끄덕이며 ‘이런 건 꼭 기억해야겠다, 현장에서 바로 쓰겠다’는 생각이 후반부로 갈수록 더 자주 떠올랐다. 참 실속 있는 책이다. 그리고 이런 생각이 드는 책은 흔치 않다.

게다가 어렵게 쓰인 문장 하나 없이 술술 읽힌다. 머리 아플 걱정 따위는 없다. 이야기책을 넘기듯 따라가다 보면, 어느새 내 머릿속에 세금 공부가 차곡차곡 채워지고 있다는 걸 자연스럽게 느끼게 된다.

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말의 틈을 읽는 기술, 설득은 들키지 않는 이해에서 시작된다

설득은 들키지 않는다 - FBI 인질 협상가와 경영컨설턴트의 섬세한 설득
아델 감바델라.칩 매시 지음, 박세연 옮김 / 제이포럼 / 2025년 10월

말의 틈을 읽는 기술, 설득은 들키지 않는 이해에서 시작된다

<설득은 들키지 않는다>를 읽고 / 아델 감발렐라, 칩 매시 지음

박세연 옮김 / J포럼 출판 (도서협찬)

사람 사이의 일은 늘 묘하게 복잡하고, 때로는 아무 말 없이도 균열이 생기곤 한다. 그래서인지 나는 관계를 풀어내는 가장 확실한 기술은 결국 ‘듣기’라고 생각해왔다. 이 책을 읽으면서 그 생각이 더 단단해졌다. 저자들이 말하는 ‘포렌식 듣기’와 ‘적극적 듣기’는 이름만 보면 대단히 기술적인 업무 용어 같지만, 실제로는 사람의 마음에 접근하는 가장 유연한 태도였다.

대화가 끝난 뒤에야 비로소 다시 들리는 말들이 있다. 상대가 멈춘 순간, 잠시 흔들린 어조, 빙 둘러 말하다가 힘을 준 단어들. 책에서 강조하는 포렌식 듣기는 바로 그 틈을 분석해서, 말속에 숨어 있던 진짜 이야기 -상대조차 인식하지 못한 감정의 발자국을 찾아내는 과정이다. 일상 생활 속 사람사이의 관계에서도 말의 그림자를 읽어야 상대방의 입장을 이해하게 되고 일이 풀리는 경우 말이다.

적극적 듣기 역시 비슷한 결을 갖는다. 책은 이를 ‘가벼운 격려’라고 표현하는데, 상대가 한 문장을 마무리하기도 전에 알아서 다음 이야기를 하도록 길을 열어주는 기술이다. 그렇게 마음이 열릴 때 비로소 중요하게 붙들고 있는 가치, 걱정, 불안, 욕망이 하나씩 표면으로 떠오른다. 저자들이 말하는 ‘최대 칭찬’도 흥미로웠다. 과장된 아부가 아니라, 상대의 말에 작은 조각 하나를 덧붙여 긍정적으로 반응해 주는 것. 생각보다 강력하다. 사람이 참 단순한 존재라, 진심 섞인 반응 하나에 마음이 스르르 풀린다.

책은 결국 이렇게 말하고 있다. 사람을 이해하려면 말 뒤에 숨어 있는 맥락을 읽어야 한다고. 그 사람이 어떤 유형인지, 지금의 상황에 어떤 경로를 거쳐 도착했는지, 그리고 무엇보다 어떤 감정으로 그 말을 뱉었는지. 비즈니스에서도 삶에서도 공감은 단순한 친절이 아니라 전략적인 도구라는 점을 다시 배우게 된다.

나는 이 책을 읽으며 ‘설득은 요란하게 하는 게 아니라, 들키지 않는 조용한 이해에서 시작된다’는 사실을 새삼 깨달았다. 누가 이기느냐가 아니라, 누가 더 정확히 듣고 더 깊게 이해하느냐가 결국 관계의 결과를 결정한다. 책을 덮고 나니, 앞으로의 대화에서 조금은 더 느긋하게, 조금은 더 세심하게 귀를 기울여야겠다는 마음이 차분하게 내려앉는다.

사람은 말보다 숨결에서 진심이 나온다. 이 책은 그 숨결을 읽는 법을 담담하게 알려준다.

“포렌식 듣기는 대화가 끝난 이후를 위한 것이다. 포렌식 듣기는 사람들이 말을 하고 난 뒤에 그들의 이야기를 다시 검토하는 기술이다. ~ 사람들이 말을 멈춘 순간과 방법, 강조한 것, 어조는 그들이 사용한 단어만큼이나 많은 이야기를 들려준다. 우리는 포렌식 듣기를 통해 대화의 이러한 측면을 분석하고 상대의 말을 재생함으로써 그렇지 않았더라면 놓쳤을 숨겨진 이야기를 파악한다.“ p24

”생각과 감정을 파악할 수 있는 유일한 방법은 사람들이 드러내지 않은 이야기를 발견하고 들여다보는 것이다. ~ 우리는 적극적 듣기를 통해 드러나지 않은 이야기를 재빨리 포착해야 한다.“ p58

“적극적 듣기 기술은 ‘가벼운 격려’를 통해 상대가 계속해서 이야기하도록 유도함으로써 그가 무엇을 중요하게 생각하는지 파악하는 것이다. ~ 포렌식 듣기 기술은 ‘최대 칭찬’이다. 이는 대화를 나누면서 상대방의 말에 무언가를 보충하는 것이다. 이를 통해 긍정적인 인상을 전할 수 있다.” p60

“공감은 비즈니스와 삶에서 연결을 만들어내는 강력한 도구다. 우리는 상대의 경험을 이해하거나 자신과 비슷한 상황에 처한 친구의 이야기를 들을 때 감정적 연결고리가 만들어진다.” 186

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잔잔함 속에서 드러나는 마음의 무늬

오만과 편견
제인 오스틴 지음, 메이킹북스 편집부 옮김 / 메이킹북스 / 2025년 9월

잔잔함 속에서 드러나는 마음의 무늬

오만과 편견을 읽고 / 제인 오스틴 지음

메이킹북스 출판 (도서협찬)

이 책을 읽다 보면, 큰 사건 하나 없이도 사람의 마음이 얼마나 소리 없이 요동치는지 새삼 깨닫게 된다. 번역의 결이 부드러워서인지, 인물들의 일상적인 대화조차 물살처럼 잔잔하게 이어진다. 그런데 그 잔잔함 속에 인간의 허영, 욕망, 자존심, 그리고 사랑이 아주 정직하게 드러난다. 얕은 소란처럼 보이지만, 실제로는 사람의 속내를 깊이 건드리는 순간들이 숨어 있다.

초반쯤의 베넷 부부의 결은 특히 인상 깊었다. 베넷 씨는 냉소와 재치가 뒤섞인 인물이지만, 그의 아내는 20년이 넘는 결혼 생활 동안 정작 그 마음을 헤아리지 못한다. 단순한 성격의 충돌 같지만, 그 뒤엔 서로를 읽는 데 실패한 세월이 곶감처럼 말라붙어 있다. 오스틴은 이 오래된 단절을 거창하게 부풀리지 않고, 담담한 필치로 그려낸다. 그래서 더 현실적이고 씁쓸하게 다가온다.

그와 대비되듯, 베넷 부인의 질투와 두려움은 종종 우스꽝스럽지만 한편으론 애처롭다. 딸들의 미래에 매달리는 모습, 재산권과 상속 앞에서 조바심을 내는 행동들이 속물처럼 비칠 때도 있지만, 그 불안의 근원이 ‘살아남아야 한다’는 현실적 걱정이라는 사실을 떠올리면 쉽게 웃어넘기지 못한다. 오스틴은 인물의 허점을 드러내면서도 잔혹하게 내몰지 않는다. 그 적당한 거리감이 소설 전체의 품위를 지탱하는 듯했다.

또 하나 재미있었던 지점은 ‘신중함과 속물근성의 경계’에 대한 대사였다. 그 선을 어디서 긋느냐의 질문은 결국 이 작품의 주제와 맞닿을 듯하다. 사랑이란 감정 속에도 경제적 판단이 스며들고, 도덕과 욕망이 끊임없이 교차하는 현실을 오스틴은 웃음기 어린 문체로 가볍게 건드린다. 하지만 그 가벼움은 생각보다 묵직하게 남는다.

무엇보다 마음에 남은 건 다아시의 변화였다. 엘리자베스를 위해 굴욕과 희생을 감수하는 장면은 화려한 고백보다 더 깊은 울림이 있었다. 이미 거절당한 여자 때문에 자존심을 내려놓는다는 건 결코 쉬운 일이 아닐 텐데, 그는 조용히 그것을 해낸다. 엘리자베스가 그제야 자신의 무례함을 돌아보고 부끄러움과 자랑스러움을 동시에 느끼는 부분은, 인간이 성장하는 방식이 얼마나 복합적인지를 잘 보여준다. 감정의 폭발이 아니라, 자기 자신을 천천히 깨닫는 그 여정이 이 소설의 진짜 힘이다.

<오만과 편견>은 극적인 사건이 없는 것 같지만, 그 잔잔함 속에서 사람은 조금씩 보이고 조금씩 변한다. 오스틴의 문장은 대단한 파도를 일으키지 않으면서도, 서서히 마음을 잠식하는 힘을 갖고 있었다. 읽는 동안 제일 많이 떠올랐던 말은 ‘이야기의 뿌리는 늘 우리의 일상에서 생겨난다’는 아주 단순한 사실이었다. 이 소설은 그 사실을 가장 단정하고 우아하게 보여주는 작품이었다.

“베넷 씨는 재치와 냉소적 유머, 속 깊은 침묵과 변덕이 기묘하게 섞인 사람이었다. 그러나 스물세 해의 결혼 생활 동안 그의 아내는 그의 속마음을 전혀 알지 못했다. 그녀의 성격은 훨씬 단순했다. 그녀는 이해력이 짧고, 지식이 부족한 데다 변덕이 심했으며, 마음에 안 드는 일이 생기면 곧잘 ‘신경병’ 한자인체했다. 그녀에게 가장 큰 과업은 딸들을 결혼시키는 것이었으며, 유일한 위안은 이웃을 방문하고 새로운 소문을 전해 든는 일이었다.” p10

“베넷 부인은 정말 불쌍해 보일 정도였다. 약혼 소식이 나올 때마다 신경질을 부렸고, 샬럿의 모습은 눈엣가시였다. 롱본의 새 안주인으로 여겨지는 그녀가 질투스럽고 밉살스러웠던 것이다. 샬럿이 집에 와서 콜린스 씨와 낮은 목소리로 대화를 나누는 순간마다, 베넷 부인은 그들이 롱본 영지를 이야기하며, 베넷 씨가 죽으면 자신과 딸들을 내쫓을 궁리를 한다고 확신했다.” 116

“‘숙모, 결혼할 때 신중함과 속물근성 사이에 뭐가 그리 큰 차이가 있겠어요? 어디서 신중함이 끝나고 탐욕이 시작되는 걸까요? 지난 성탄절에는 제가 돈이 없어서 위컴 씨와 결혼하면 무모하다고 걱정하시더니, 이젠 1만 파운드를 가진 아가씨에게 마음을 두었다고 속물이라고 하시네요.’” p136

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호르몬이라는 보호막, 내 몸의 균형 회복 프로젝트

하루 15분 호르몬 혁명 - 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
안철우 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 11월

호르몬이라는 보호막, 내 몸의 균형 회복 프로젝트

하루 15분 호르몬 혁명을 읽고 / 안철우 지음

한스미디어 출판 (도서협찬)

호르몬을 단순한 생리학적 요소가 아니라 ‘삶의 질을 조율하는 지휘자’로 바라보는 시선이 이 책의 힘이다. 작가는 건강이 재산이라는 흔히 들어봤던 말에서 건강을 재테크에 빗대어 ‘호테크’라는 표현을 했는데, 이 표현이 재미있으면서 이해하기 쉽게 다가왔다. 건강은 투자이며, 꾸준한 관리 없이는 결코 지켜지지 않는다는 사실을 차갑게, 그러나 친절하게 일깨운다.

핵심을 세 가지로 응축해봤다.

첫째, 호르몬은 노화와 항상성의 축이라는 점이다. 멜라토닌을 비롯해 인슐린, 코르티솔, 성장호르몬 등 우리의 하루와 수십 년의 노화를 조율하는 물질들이 사소한 기복에도 흔들린다. 생체시계가 어긋나면 몸과 마음에 균열이 생기고, 그 균열이 반복되면 가속노화가 온다는 메시지는 피할 수 없는 현실로 다가온다.

둘째, 대사 건강의 본질은 결국 호르몬 균형이라는 점이다. 당뇨, 갑상선질환, 고지혈증 같은 흔한 진료명들이 사실은 호르몬 불균형의 후폭풍이라는 설명이 선명하다. 탄수화물 과잉이 인슐린을 자극하고, 내장지방이 염증 물질을 뿜어내며 혈관을 공격하고, 스트레스 호르몬이 복부 지방을 키운다는 구조는 복잡해 보이지만 책은 이를 실제 사례처럼 쉽게 풀어낸다. 의학 용어도 줄줄 나오지만 어렵지 않게 읽히고 이해된다.

셋째, 습관이 호르몬을 만든다는 결론이다. 독서를 하면 옥시토신이 흐르고, 근육이 줄면 기초대사가 떨어지고, 단 음식을 먹으면 도파민이 쏟아져 다음 행동을 결정한다. 결국 우리 몸은 매일의 작은 행동을 즉각적으로 화학적 신호로 번역하며 살아간다. 그래서 하루 15분의 움직임, 올바른 식단, 적절한 수면이라는 ‘평범한 처방’이 평범하지 않은 이유가 여기에 있다.

이 책은 과학을 어렵지 않게 풀어낸 실용서이지만, 그 밑바닥에는 사람에 대한 애정이 깔려 있다. 호르몬이라는 보이지 않는 보호막을 조율하는 일이야말로 자기 자신을 돌보는 가장 기본적이고도 근본적인 태도임을 일깨운다. 나이를 먹는다는 사실 앞에서도, 병원 수치를 대하는 순간에도, 우리 몸은 생각보다 정직하고 생각보다 시적이다. 그래서 이 책은 건강 관리라는 딱딱한 주제를 다루면서도 따뜻한 울림을 남긴다.

“멜라토닌이 잠을 유도할 뿐만 아니라 인체의 항상성을 유지하고, 강력한 항산화 작용으로 젊음을 유지하며, 치매 등 정신건강을 지키는 데도 지대한 영향을 미치기 때문이다.” p25

“호르몬 불균형은 미병을 불러오는 대표적 원인이다. 후천적 당뇨병이라고 하는 제2 당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린과 인슐린에 대한 민감도가 줄어들어 발생한다. 인슐린과 함께 코르티솔, 갑상선호르몬 등의 분비에 이상이 생기면 고지혈증까지 동반될 수 있다. ~ 쉽게 피로를 느끼고 잠을 자도 개운하지 않거나 감정 변화가 나타날 때, 머리카락이 가늘어지고 피부가 푸석해져 더 나이 들어 보일 때는 몸이 보내는 위험 신호가 아닌지 점검해 봐야 한다.” p35

“동맥과 정맥, 모세혈관은 그야말로 생명의 통로다. 몸 구석구석에 산소와 영양분을 공급하고 노페물을 운반한다. 혈관이 노화되어 산소와 영양분을 제때 공급하지 못하면 혈관과 연결된 모든 장기의 노화가 빨라지고, 결국 생명에도 위협을 받는다.”

“음식으로 섭취한 탄수화물을 포도당으로 분해해 에너지로 사용한다. 남은 포도당은 인슐린의 도움을 받아 간과 근육에 보관한다. 그런데 인슐린이 제대로 분비되지 못하거나, 인슐린에 대한 민감도가 떨어지면 여분의 포도당이 간과 근육으로 이동하지 못하고 혈액 속을 떠돌게 된다. 이처럼 혈중 포도당이 과도하게 쌓여있는 상태가 당뇨병이다.”p45

“생체 시계가 틀어지는 가장 흔한 원인이 노화라는 사실이다. 호르몬 감소가 노화를 촉진하고, ~ 생명의 유지와 노화의 방어를 위해 호르몬이라는 보호막을 오래도록 잘 유지해야 한다.” p72

“도파민은 인체의 움직임과 팔다리의 의식적인 운동에 관여한다. 나이가 들어 도파민의 신경세포가 파괴되고 신호 전달이 끊기면 근육이 경직되고 팔다리의 움직임이 둔화된다. 잘못하면 온몸이 마비될 수도 있다. 파킨슨병은 도파민 부족에 의해 발병하는 대표적인 질환이다.” p167

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