[삶이 흔들릴 때 아들러 심리학]

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2024년 7월

이 책의 저자 아들러는 의사로서 사람을 상담할 때 그들의 문제를 '머리'가 아닌 '가슴으로 이해하려고 노력했다고 한다. 진실된 마음으로 그들을 도와주려고 했던 것이다. 또한 그는 유대인으로서 인생에 굴곡이 있기도 했지만 <개인심리학회>를 결성해 연구 결과물과 여러 저서를 남겼다. 이 책은 아들러의 철학이 담겨있는데 아들러 심리학은 나 자신을 더 이해하고 사랑할 수 있게 도우며 더 나아가 타인을 돕게끔 한다.

아들러 심리학은 개인을 이해하는 것에 초점이 맞춰져있다. 우리의 삶은 우리가 의미를 부여함으로써 그 의미가 있다고 한다. 의미를 부여하는 것은 개인적이기 때문에 누군가에게 의미있는 것이 다른 이에게는 의미가 없을 수 있다. 하지만 본질적으로 타인의 삶에 공헌할 수 있을 때 얻게되기 때문에 이를 잘못 이해하면 잘못을 범하기가 쉽다고 한다. 내가 살아가면서 의미를 부여하는 것이 무엇이 있으며, 어떤식으로 의미를 부여하고 있는지 다시한번 생각해보게 되었다. 한 번 읽었을 때 와닿지 않는 말들도 많았지만 여러 번 읽어보고, 사례도 나와있어서 어느정도 이해할 수는 있었다.

아들러가 직접 치료한 사람들의 사례도 나오는데 그들의 고민을 읽어보며 왜 그런 고민을하게 되는 건지도 알 수 있었다. 정말 다양한 이유로 특이한 질환이 생기며, 이를 일반적인 의학으로만 해결하려 했다면 절대 치료할 수 없었을 텐데 정신적으로 접근하여 그 심리 기저에 있는 진짜 원인을 찾아내는게 정말 대단하다는 생각이 들었다. 또 나나 내 주변의 사람들에게도 그런게 있을까 하고 고민해 보기도 했다. 사람들의 다양한 심리상태를 엿보며 내 안에 깊숙히 자리잡은 무의식을 살펴보는데 도움이 되는 책인 것같다.

[챔피언처럼 생각하고 거래하라]

챔피언처럼 생각하고 거래하라 - 주식시장의 마법사가 지닌 비밀, 원칙 그리고 있는 그대로의 진실
마크 미너비니 지음, 송미리 옮김, 김대현 감수 / 이레미디어 / 2024년 8월

이 책의 저자 마크 미너비니는 추세추종 주식전략을 구사하는 트레이더로 5년 연속 평균 220퍼센트의 연수익률로 3만 6,000퍼센트라는 총수익을 달성한 사람이라고 한다. 총수익이 3만 6,000퍼센트라니,, 너무 숫자가 커서 거짓말 같은데 이걸 실제로 달성하다니 확실히 추세추종의 대가라고 할 수 있을 것같다. 이 책은 그런 그의 노하우와 전략들을 알려주고 있는데 그의 전략이 무엇인지 궁금해 읽어보게 되었다.

사실 추세추종이란게 기업을 분석하고 가치를 판단하여 주식을 거래하는게 아니라 주식 시장가를 보고 기술적으로 분석하여 투자를 하는 것이기에 투기로 비춰질 수도 있다. 나 또한 저 말도안되는 수익률에 도박같다는 생각이 들기도 했다. 하지만 이 책을 읽다보니 점점 저 수익률이 납득이 되었다.

먼저 이 책의 제목처럼 챔피언 처럼 거래하기 위한 마인드를 만드는 것부터 시작한다. 그리고 저자가 주식을 할 때 계획을 어떤식으로 하는지에 대한 내용이 나오는데 어떤 상황에도 대처할 수 있게 다양한 시나리오를 생각하고 비상계획을 철저히 세워야 한다고 한다. 이 비상계획을 세울 때 어떤 것들을 고려해야하는지도 나와서 직접 계획을 세울 때 참고할 만한 내용들이 많았다.

자신이 트레이딩을 하면서 실수를 했던 부분에 대해서도 다루고 있어서 조심해야 하는 부분에 대해서도 배울 수 있었다. 저자의 투자원칙 중 좋은 내용이 너무 많아서 여러번 읽어봐야겠다는 생각이 드는 책이다. 완전히는 따라하지 못하더라도 이 책에서 내가 실천할 수 있는 부분들을 실천하며 수익률을 조금씩 올려봐야겠다,

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<출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다>

[능동적 아웃풋]

능동적 아웃풋 - 막연한 기대를 현실로 풀어내는 사고 모드
촉촉한마케터(조한솔) 지음 / 초록비책공방 / 2024년 7월

<내 생각과 관점을 수익화하는 퍼스널 브랜딩> 이라는 책을 인상깊게 읽었었는데 이 책의 저자가 쓴 신간이 나왔다길래 궁금해서 읽어보게 되었다. 능동적 아웃풋이라는 단어 자체가 주는 이미지도 긍정적으로 와닿으면서 호기심이 일었다. 

서문에 "저항감"에 대한 내용이 나온다. 평소에 생각해보지 못했었는데 내가 새로운 일을 하거나 어렵다고 생각되는 일들을 할 때 느껴지는 감정을 말하는 것 같았다. 저자는 이러한 저항감을 느끼지 않고 아웃풋을 낼 수 있는 방법을 이 책을 통해 알려주는게 목표라고 한다. 이 부분은 정말 무엇인가를 할 때 방해물이 되지만 어떻게 해결해야할지, 또 해결할 생각조차 하지 않았던 부분인데 이걸 개념화해서 책으로 정리를 했다니 무척 신선하게 다가왔다.

책의 앞부분에 자아 포지셔닝 테스트도 나와서 내가 어떤 스타일인지를 먼저 파악해볼 수 있었다. 그 뒤 본론으로 들어가는데 초반부터 공감가는 내용들이 많이 나왔다. 저자의 경험담도 저자가 말하는 바를 이해하는데 도움이 되었다. 

지금 내 상황과 주변 사람들은 그대로이지만,

이에 대한 나의 반응은 바뀔 수 있다.

읽었을 때 바로 와닿지 않을 수도 있지만 이해하면 정말 좋은 말인 것같다. 어떤 상황에서든 내 마음의 안정을 찾도록 노력해야한다는 말이다. 이 문장을 이해하면 저항감이 느껴지는 순간을 다루는데 도움이 된다.

전체적으로 책을 읽으면서 도움이 되는 내용들이 많았다. 이 책에 따르면 평소에 나는 출근하기 전 마이너스 컨디션이었던 것같은데 플러스 컨디션으로 가기 위해 10~15분 정도 아무런 자극 없이 존재함으로써 이완하는 시간을 잠깐 가지는 방법 등 실생활에서 써먹을 수 있는 간단한 팁들도 많이 배울 수 있었다. 자기계발 서적을 많이 읽는 사람이라면 이 책을 읽어보기를 추천한다. 새로운 배움을 얻을 수 있을 것같다.

[탑보카 전치사 & 콜로케이션]

탑보카 Top Voca 2 : 전치사 & 콜로케이션
김정호 지음 / 바른영어사(주) / 2024년 7월

우리나라에서 하는 영어공부는 대부분이 시험을 위한 공부인 경우가 많다. 그러면서 단어와 문법 공부에 치중하게 되는데 같은 뜻을 가진 여러 단어가 있을 때 어떤 상황에 어떤 단어가 잘 어울리는지에 대해서는 잘 알지 못하게 된다.

나 또한 영어단어는 많이 외웠지만 전치사 부분은 약해서 문장을 구성할 때 전치사 부분에서 실수를 많이 하고는 했었다. 우리나라에는 전치사의 기능을 하는 품사가 딱히 없지만 영어에서 전치사는 문장의 뜻을 좌우하므로 잘 지켜서 써야 자연스럽게 대화를 할 수 있다.

콜로케이션이란 쉽게 말해 관용어라고 생각하면 되는데 영어 표현에서 자주 쓰이는 단어 결합을 말한다. 이 또한 외워두고 있으면 자연스러운 문장을 만드는 데 도움이 된다. 이 부분 또한 따로 정리되어 있는 단어집을 그동안은 보지 못해서 그때그때 알게된 것들 위주로 외우곤 했었는데 이렇게 정리된 책이 나와 영어실력 향상에 도움이 될 것 같다.

이 책은 알파벳 순서대로 전치사들이 배치되어 있는데 해당 전치사를 어떤 식으로 쓸 수 있는지 용법이 먼저 정리되어 있고, 대표적인 뜻을 알려준다. 뜻 밑에는 해당 뜻으로 쓰이는 예문이 있는데 일반적인 단어장과는 달리 한국어가 먼저 나오고 영어표현이 나온다. 즉 예문을 먼저 한국어를 보고 영작을 머릿속으로 생각해 본 후 문장이 맞는지 보며 학습할 수 있다.

인덱스도 있고, MP3파일도 제공해주고 유튜브에서 학습 영상도 찾아볼 수 있는 등 영어 공부를 좀 더 효율적으로 하는데 도움이 될 것같은 책이다.

[바빌론 부자들의 돈 버는 지혜]

바빌론 부자들의 돈 버는 지혜 - 부의 본질을 꿰뚫는 7가지 비결과 통찰 질문 152
조지 S. 클레이슨 지음, 이선주 옮김 / 현대지성 / 2024년 8월

바빌론은 고대에 존재했던 가장 부유했던 도시로 알려져있다. 이 시기에 쓰여졌다고 추정되는 점토판이 출토되면서 이를 해석해 스토리를 덧붙여 조지 사무엘 클레이슨이 책을 썼다. 이 책은 1부는 조지가 출간한 책의 내용이 담겨있고, 2부는 저자가 돈에 관해 공부한 내용들로 구성되어 있다.

부에 대한 열망은 많은 사람들이 갖고 있다. 여전히 바빌론의 점토판을 해석한 책들이 여러 버전으로 출간되고 있고, 이 책 또한 그 중 하나인데 저자가 정리한 부자 공부법이 특별한 차이점인 것 같아 읽어보게 되었다.

1부는 부에 관한 이야기 형식으로 이루어져있다. 이야기 형식이라 술술 읽혔고, 그 이야기 속에서 교훈을 얻을 수 있었다. 바빌론에서 가장 부자로 유명한 아카드로부터 배움을 얻는 이야기인데 흥미롭게 읽을 수 있었다. 첫번째 교훈은 수입의 10분의 1일 저축을 해야한다는 내용이었는데 간단히 이렇게만 들으면 그렇구나 하고 금방 까먹을텐데 우화형식으로 읽으니 더 와닿았다.

행운에 대해 이야기하는 부분도 인상깊었는데 돈을 벌 수 있는 행운을 놓치지 않도록 저축을 좀 더 중요하게 여겨야 겠다는 생각이 들었다. 또 좋은 기회를 볼 수 있는 눈을 기를 수 있도록 투자공부도 꾸준히 해야겠다.

2장에서는 이 책으로 어떻게 재정공부를 하면 좋을지 모임, 개인, 가족단위로 가정하여 공부방법을 제시하고 있다. 각자의 상황에 맞게 활용하면 도움이 될 것같다. 부자가 되고 싶어 돈 공부를 하려고 마음먹은 사람이라면 이 책을 읽어보기를 추천한다.