기승전, 테니스 - 좋아하는 마음에 실패란 없다 아잉(I+Ing) 시리즈
원리툰 지음 / 샘터사 / 2024년 7월
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테니스에 대한 깊은 사랑과 열정을 담고 있는 툰 + 에세이

테니스를 처음 시작한 날부터 현재까지의 경험을 생동감 있게 그려내며 테니스의 매력과 그로 인한 삶의 변화를 소개합니다.

테니스 라켓 고르는 법, 점수 세는 법, 클럽 가입 방법 등 초보자를 위한 실용적인 정보부터 테니스 엘보에 대처하는 방법, 유명 테니스 대회 직관기, 레전드 선수 소개 등 테니스에 대한 다양한 주제를 다룹니다.

테니스를 처음 접하는 사람들에게 큰 도움이 되며, 이미 테니스를 즐기는 사람들에게도 좋은 길잡이가 될 것 같습니다.

작가는 테니스 관련 그림을 그리며 공중파 방송 출연, 스포츠 브랜드와의 협업, 대형 쇼핑몰 팝업스토어 오픈 등 다양한 활동을 통해 자신의 열정을 이어가고 있다고 해요.

이러한 과정들을 통해서 테니스가 주는 즐거움과 자기 자신을 탐구하는 기회를 발견한거죠. 테니스에서 영감을 받아 그림을 그리며 새로운 경험을 쌓는 과정은 작가에게 큰 뿌듯함을 주었습니다.

테니스라는 스포츠를 통해 삶의 진정한 즐거움을 찾고자 하는 사람들에게 많은 영감을 줄 책입니다.

주위에 테니스 좋아하시는 분들이 꽤 있는데, 그분들에게 꼭 읽어보라고 권하고 싶은 책입니다.


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마라닉 페이스 - 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2024년 6월
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즐거운 달리기를 추구한다!!!

달리기를 넘어 삶의 변화를 추구하는 사람들에게 큰 울림을 주는 책

마라닉 페이스 = 마라톤 + 피크닉
: 즐기면서 자신의 페이스대로 달리는 것

저자는 유튜브 채널 '마라닉 TV'를 운영하며, 달리기를 통한 일상 속의 작은 변화와 성취를 이야기합니다.

달리기를 처음 시작하는 사람부터 프로 마라토너까지 모두에게 유익한 내용을 담고 있어요.

저자는 달리기를 통해 자신감을 회복하고, 삶의 긍정적인 변화를 경험했음을 이야기 합니다. 이를 통해 책을 읽는 사람들은 자신의 속도에 맞추어 달리면서 얻을 수 있는 작은 성취들이 큰 변화를 일으킬 수 있음을 깨닫게 됩니다.

포기하지 않고 꾸준히 노력하는 것의 중요성을 강조하는데, 달리기에서 뿐만 아니라 일상에서도 자신만의 페이스를 찾는 방법을 제시하며, 이를 통해 삶의 질을 높이는 방법을 제안합니다.

단순한 달리기 책이 아닌, 삶을 더 풍요롭게 만드는 지침서로, 달리기를 통해 얻은 작은 성취와 변화를 통해 삶의 큰 변화를 경험하고자 하는 모든 사람들에게 추천할 만한 책이라고 생각합니다.

책을 읽으면서 계속 뛰고 싶어지는 나 자신을 발견하게 될겁니다~!! 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

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오늘의 초록 - 삶을 단단하게 성장시켜 주는 식물의 다정한 위로
윤미영 지음 / 미다스북스 / 2024년 7월
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📖 "오늘의 초록" / 윤미영 / 미다스북스

윤미영 작가가 식물을 키우며 느낀 일상의 행복, 삶의 깨달음을 오랜 기간 정리하여 쓴 에세이

식물과의 첫 만남부터 식물과 더불어 성장하는 과정 그리고 이로 인해 더 단단해진 삶까지 이 모든 이야기를 잔잔한 감동과 행복을 가득 담아 들려준다.

식물과 함께 공유한 일상의 기록과, 식물의 푸릇함이 물씬 느껴지는 생생한 식물 사진을 듬뿍 실어 독자를 초록 가득한 일상으로 초대한다.

식물과 함께하는 일상 속에서 마음의 치유와 성장을 이야기하는 책이다. 식물 키우기를 통해 자아를 돌아보고, 삶의 작은 행복을 발견하는 과정을 그리고 있다.

다양한 식물들을 소개하며 식물들의 특성과 돌보는 방법을 설명한다. 이 책을 통해 식물 키우기의 즐거움과 함께 마음의 안정을 찾는 법을 배울 수 있을 것만 같다.

저자는 이 책을 통해 식물과의 교감을 통해 얻는 위로와 성장을 독자들과 공유하고자 하며, 나이와 상관없이 계속해서 건강하게 자라나기를 바라는 마음을 담고 있다.

식물을 키우며 얻는 소소한 기쁨과 일상의 치유를 통해, 우리들은 삶을 더 풍요롭게 만드는 법을 배울 수 있을 것이다.

17. 문득 참을 수 없이 불안한 마음이 들거나, 아이들과 실내에서 보내는 시간이 힘겹게 느껴질 때면 나는 쪼르르 달려가 잎을 들여다보고, 흙을 살피고, 물을 주고, 새잎이 나는 것에 감탄했다. 그런 시간이 아주 짧지만 나에게 잊을 수 없는 평화를 주었다. 그 순간만큼은 그 누구에게도 방해받지 않고 온전히 식물에만 집중할 수 있었다. 그 잠시의 행복은 절대 작지 않은 행복이었다.

19. 내가 그랬던 것처럼 작은 식물 하나로 많은 사람의 마음도 초록이 되면 좋겠다.

25. 이곳을 사랑하는 장소로 만들어야겠다고 생각했다. 사랑받을 공간이어서가 아니라, 모든 단점에도 불구하고 사랑스럽고 안전하고 따뜻하고 행복한 곳으로 말이다.

34. 식물을 키우는 일은 내 마음을 들여다보는 일과 너무 가까워서 자주 만난다. 어쩌면 식물을 돌보는 것은 나를 돌보는 것과 같은 말일지도 모른다. 타인과는 색깔과 품성이 다른 나 자신을 인정하고 잘 돌보게 된 것도 결국은 식물을 키우면서 해내게 된 일 중의 하나이다.

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과학을 보다 2 - 바로 읽고 바로 써먹는 기발하고 수상한 과학책 과학을 보다 2
김범준 외 지음 / 알파미디어 / 2024년 6월
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바로 읽고 바로 써먹는 기발하고 수상한 과학책


과학을 흥미롭고 쉽게 접근할 수 있도록 구성된 책📚

생명, 자연, 우주, 세상 만물에 대한 다양한 질문을 다루며, 국내 최고 권위의 과학자들이 그에 대해 명확하고 체계적으로 답변한다.

읽는 사람들에게 과학에 대한 호기심을 충족시키고 과학적 사고를 키우는 데 큰 도움을 주는 책이다.

총 4장으로 구성되어 있으며, 각 장은 놀라운 생명의 신비, 인간 몸의 기능, 우주에 대한 호기심, 세상 만물에 대한 과학적 접근을 주제로 한다.

생물학자 김응빈 교수는 복잡한 생명 현상을 흥미진진한 이야기로 풀어내고, 천문학자 우주먼지는 우주의 신비를 쉽게 설명해준다.

이를 통해 과학이 단순히 학문적 지식이 아니라 일상생활과 밀접하게 연결된 흥미로운 분야임을 알게 된다.

과학을 좋아하는 중학생부터 과학에 대해 잘 모르는 어른들까지 재미있게 읽은 수 있는 책이다.

어려운 개념을 유머와 예시로 풀어내어 과학을 쉽게 이해할 수 있게 돕고, 최신 과학 지식을 일상생활에 응용할 수 있는 방법도 알려준다.

챕터별 설명도 길지 않고, 무엇보다 재미있기 때문에 잘 읽을 수 있는 과학책이다📚📚📚

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쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 - 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법
다카다 히카루 지음, 이주희 옮김 / 포텐업 / 2024년 7월
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일본의 자기실현 코칭 전문가 다카다 히카루가 쓴 책으로, 메모의 중요성과 이를 활용한 아이디어 발상법을 중심으로 구성된 자기계발서

메모를 통해 아이디어를 발전시키고, 목표를 달성하는 방법을 제시한다.

1️⃣ 메모의 중요성

저자는 메모를 통해 아이디어를 기록하고 발전시키는 과정이 중요하다고 강조합니다. 에디슨처럼 자신의 생각뿐만 아니라 다른 사람들의 아이디어도 기록하여 영감을 얻을 수 있음을 이야기하죠.

2️⃣ 3단계 메모 발상법

아이디어를 효과적으로 끌어내기 위한 3단계 메모 발상법을 소개합니다. 이 방법은 업무뿐만 아니라 일상생활과 자기 성장에도 큰 도움이 된다고 합니다. 아이디어를 모아두고 이를 발전시키는 과정을 통해 삶의 '해상도'를 높일 수 있다고 설명합니다.

3️⃣ 실천을 통한 자기계발

중요한 것은 독서나 배움을 통해 얻은 지식을 실제 행동으로 연결하여 몸에 체화하는 것입니다. 완벽한 노트를 만드는 것보다, 이를 통해 실질적인 성과를 이루는 것이 더 중요하다고 합니다.

메모의 중요성을 다시금 일깨워주는 동시에, 이를 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 구체적으로 안내해 줍니다.

저자가 제시하는 메모법은 단순히 아이디어를 기록하는 것을 넘어, 이를 체계적으로 정리하고 발전시켜 실질적인 성과를 이루는 데 많은 도움이 될 것 같아요.

메모하는 습관을 통해 자신의 생각을 구체화하고, 이를 실천으로 옮기는 방법을 배우고자 하는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.


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