마라닉 페이스 - 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2024년 6월
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즐거운 달리기를 추구한다!!!

달리기를 넘어 삶의 변화를 추구하는 사람들에게 큰 울림을 주는 책

마라닉 페이스 = 마라톤 + 피크닉
: 즐기면서 자신의 페이스대로 달리는 것

저자는 유튜브 채널 '마라닉 TV'를 운영하며, 달리기를 통한 일상 속의 작은 변화와 성취를 이야기합니다.

달리기를 처음 시작하는 사람부터 프로 마라토너까지 모두에게 유익한 내용을 담고 있어요.

저자는 달리기를 통해 자신감을 회복하고, 삶의 긍정적인 변화를 경험했음을 이야기 합니다. 이를 통해 책을 읽는 사람들은 자신의 속도에 맞추어 달리면서 얻을 수 있는 작은 성취들이 큰 변화를 일으킬 수 있음을 깨닫게 됩니다.

포기하지 않고 꾸준히 노력하는 것의 중요성을 강조하는데, 달리기에서 뿐만 아니라 일상에서도 자신만의 페이스를 찾는 방법을 제시하며, 이를 통해 삶의 질을 높이는 방법을 제안합니다.

단순한 달리기 책이 아닌, 삶을 더 풍요롭게 만드는 지침서로, 달리기를 통해 얻은 작은 성취와 변화를 통해 삶의 큰 변화를 경험하고자 하는 모든 사람들에게 추천할 만한 책이라고 생각합니다.

책을 읽으면서 계속 뛰고 싶어지는 나 자신을 발견하게 될겁니다~!! 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

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