일주일에 한번씩 철학하기

사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 - 흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학
요한 크라우네스 지음, 이상희 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2024년 12월

예측 불가능한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르기 위한 52가지 스토아 철학 이야기를 담고 있는 책입니당📚

아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 스토아 철학자들의 지혜를 바탕으로, 일년동안 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설을 소개하는 구성이에요.

독서를 통해 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰을 일상에 적용할 수 있도록 해주는 책이에요.

각 장마다 핵심 메시지를 담은 아포리즘을 필사할 수 있는 공간이 있어, 직접 글을 쓰며 내면에 새길 수 있어 좋아요.

1년 동안 매주 하나씩 삶의 다짐을 이끌어내며, 내면을 더욱 단단하게 할 수 있을 것 같습니다🩷

내면의 평화를 찾고자 하는 사람들에게 스토아 철학의 실용적 지혜를 제공하는 유용한 안내서가 될 거라고 생각하며 추천✨️




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#감사합니다🌿

독특한 설정과 치밀한 전개

범죄 청소부 마담 B
상드린 데통브 지음, 김희진 옮김 / 다산책방 / 2024년 12월

#도서협찬✨️

독특한 설정과 치밀한 전개로 독자를 사로잡는 프랑스 스릴러 소설✨️

블랑슈 바르자크, 일명 마담 B는 파리 지하 세계에서 범죄 현장을 완벽하게 청소하는 전문가로, 15년간 실수 없이 명성을 쌓아왔다.

어느 날, 깨끗이 청소한 범죄 현장에서 20년 전 자살한 어머니의 유품을 발견하면서 그녀의 삶은 예기치 않은 방향으로 흘러가는데...

과거의 상처와 기억이 현재에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 마주해야 하는지를 탐구하는 소설이다.

반전의 반전의 반전

블랑슈의 정신적 혼란과 현실과 상상의 경계가 모호해지는 전개는 독자에게 긴장감과 몰입감을 준다.

"과거는 늘 되돌아오는 법이다"라는 주제를 통해, 지우고 싶은 과거를 단순히 덮어두는 것이 아닌, 직면하고 극복하는 것이라는 말을 하고 싶은 것 같다.

2020년 프랑스 작가 그룹 '리그 드 리마지네르(Ligue de l’imaginaire)'가 선정한 올해의 책으로, 독자와 서점 직원들의 투표를 통해 그 가치를 인정받았으며 또한, 2018년 VSD RTL상 최고의 프랑스 스릴러 부문에서 수상한 작가의 작품답게, 독창적인 이야기와 반전의 연속으로 평단의 찬사를 받은 책📚

스릴러를 넘어, 인간의 내면과 과거의 상처를 섬세하게 그려낸 작품✨️




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인류는 '대화하는 종'으로 정의되어야 한다.

대화하는 뇌 - 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가
셰인 오마라 지음, 안진이 옮김 / 어크로스 / 2024년 11월

#도서협찬✨️

📖 『대화하는 뇌』 / 셰인 오마라 / 어크로스

인간의 대화가 뇌와 사회에 미치는 영향을 심도 있게 탐구한 책이에요.

저자는 대화를 단순한 언어 교환이 아닌, 인간 존재의 핵심으로 바라보며, 대화를 통해 개인과 집단, 나아가 국가까지 형성되는 과정을 설명하고 있습니다.

책에서는 대화 할 때, 뇌에서 일어나는 신경 활동을 상세히 다루며, 우리의 뇌가 단 0.2초 만에 상대방의 말을 이해하고 반응하는 능력이 있다고 해요. 이것은 대화가 인간 사회를 구성하는 핵심 요소라는 것을 알려주죠.

또한, 저자는 기억이 대화의 주요 재료로 작용하며, 개인의 자서전적 기억이 정체성 형성에 중요한 역할을 한다고 해요. 이를 통해 대화가 우리의 생각과 기억, 정체성, 그리고 미래를 형성하는 데 핵심적인 역할을 한다고 합니다.

또한, 잡담의 중요성에 대해서도 얘기하는데요.

긍정적인 잡담은 사회적 연결을 유지하고, 집단 정체성을 강화하는 데 핵심적인 역할을 한다는 것을 강조합니다.

『대화하는 뇌』는 인간의 대화가 뇌와 사회에 미치는 영향을 여러방면에서 살펴보며, '대화란 무엇인가'에 대해 생각하게 하는 책이에요.

2023년 영국 워터스톤스에서 올해의 과학책으로 선정된, 『대화하는 뇌』를 읽어볼 수 있어서 감사합니다.



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북피티님이 모집한 서평단에 당첨되어 #출판사 에서 책을 보내주셔서 기쁘게 읽고, 진심을 다하여 #서평 을 남깁니다✨️
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따스한 산골 스테이

숲속 작은 집 마리의 부엌
김랑 지음 / 달 / 2024년 11월

저자가 직접 경남 산청에서 운영하는 민박집 '마리의 부엌'에서의 삶과 그곳을 찾는 사람들과의 인연을 담은 에세이📚

도시 생활을 떠나 자연 속에서의 삶을 선택한 저자는, 민박집을 운영하며 손님들과의 교류를 통해 얻은 소소한 행복을 나눕니다.

직접 채취한 산나물로 차린 자연 밥상, 마당에서 음악 듣기, 책 읽기 등 일상의 작은 즐거움을 강조하며, '자연스럽게, 나에게 없는 것보다 가진 것에 집중하는 삶'에 대해 이야기하죠.

또한, 여행을 통해 만난 사람들과의 이야기를 통해 '여행은 보는 것, 먹는 것, 걷는 것'이라는 자신의 철학을 소개하며, 사람과의 교류가 여행을 더욱 풍요롭게 만든다고 합니다.

지리산 기슭의 마리의 부엌에서 자연밥상을 먹으며 머물고 싶은 생각이 가득하게 되는 책이에요.

마리의부엌 인스타에 들어가서 한참 시간을 보냈네요.

자연과 함께하는 삶, 사람들과의 따뜻한 만남, 그리고 일상의 소중함을 느껴 보고 싶은 분들께 추천합니다🩷

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절박하지 않게, 매력 있게

절박함을 버린 남자들 - 현대 남성을 위한 인생 지침서
마크 맨슨 지음, 이안 옮김 / 너를위한 / 2024년 12월

#도서협찬✨️

『신경 끄기 기술』로 유명한 마크 맨슨의 첫 번째 책인 『절박함을 버린 남자들』을 읽어보았다.

이 책은 현대 남성들이 인간관계에서 겪는 절박함을 내려놓고, 내면의 가치를 발견하도록 돕는 자기계발서이다.

절박함이 오히려 인간관계에서 부정적인 영향을 미친다는 점을 이야기하고, 절박한 사람은 타인의 인정에 집착하여 자신의 개성을 잃고, 절박하지 않은 사람 자신의 가치와 욕구를 우선시하여 더 매력적인 존재가 된다고 말한다.

정직한 삶, 정직한 행동, 정직한 대화를 통해 자신을 존중하고, 타인의 평가에 휘둘리지 않는 태도를 길러야한다는 부분이 인상깊었다.

『절박함을 버린 남자들』은 연애 지침서의 모양을 가지고 있지만, 그 이상의, 현대 남성들이 자신의 삶의 방향을 재정립하고, 내면의 평온을 찾는 데 실질적인 도움을 줄 수 있는 책이다.



42.
연애에 관한 진정한 조언을 단 하나로 정리하면 그것은 바로 ‘자기 개선’이다. 자신을 가꾸고, 불안감을 극복하고, 수치심을 해결하라. 그리고 자신과 소중한 사람들을 돌봐라. 자신을 사랑하라. 그렇지 않으면 아무도 당신을 사랑하지 않을 것이다.

매력은 절박하지 않다.



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