[100자평] 하루 세 줄, 마음정리법

하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월

하루 세줄 쓰기를 통해 하루를 돌아보고, 자신을 돌아보고, 스트레스도 정리하고, 삶의 기록도 남길 수 있다면 이보다 더 좋을 수가 없겠지요. 신경 면역 분야에서 20년간 연구한 저자가 결론짓고 내놓은 스트레스 리셋법이라니 정말 기대됩니다.