마음의 규칙

마음의 규칙 - 나도 Happy, 모두 Happy
이토 미나코 감수, 후타바 하루 만화 / 주니북스 / 2025년 12월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

어린이 스스로의 감정을 이해하고 다스리는 힘을 기를 수 있도록 돕는 감정 성장 책, <마음의 규칙>을 소개합니다.

친구가 소중해지는 시기가 된 초등학생 아이에게 이 책을 선물했어요.

아이가 커가면서 점점 더 말로 표현하기 힘든 감정을 경험하게 될 텐데, 그럴 때 어떻게 스스로 이해하고 다스릴 수 있는지 배워볼 수 있는 책이랍니다.

예쁜 일러스트와 짧은 대화로 읽는데 어렵지 않아 아이가 좋아하는 책 중 하나랍니다.

감정에 대해 배우기 위해서는 우선 나 자신을 잘 알아야겠죠.

제 1장에서는 내가 어떤 사람인지 돌아볼 수 있는 있어요.

내가 좋아하는 내 모습, 내가 싫어하는 내 모습을 알아보고 장점은 더 키우고 스트레스 해소법에는 어떤 것이 있는지 배워볼 수 있답니다.

제 2장에서는 다양한 감정에 대해 살펴볼 수 있었어요.

감정은 긍정적인 감정도 있지만 부정적인 감정도 있어요.

부정적인 감정이 꼭 나쁜 것만이 아니라는 것을 배울 수 있답니다.

마음을 스스로 다스려보는 법도 배울 수 있는데요, 부정적인 감정이 들었을 때 책에 나온 여러가지 방법을 활용해보면 좋을 거 같아요.

제 3장, 4장에서는 나 뿐만 아니라 다른 사람을 이해하고 다름을 인정하자는 내용이 나온답니다.

아이들 사이에게 있을법한 상황들이 많이 나오는데요, 친구와 다퉜을 때, 질투날 때, 마음이 무거울 때 등 친구와의 관계 속에서 생겨나는 다양한 갈등 상황을 마주할 수 있답니다.

이러한 상황이 발생했을 때 어떻게 현명하게 해결할 수 있을지 여러가지 팁을 읽어볼 수 있어요.

사춘기를 향해 달려가고 있는 우리 아이.

다른 사람과의 관계 속에서도 나다움을 잃지 않고 현명하고 건강한 관계를 가지길 바라며,

이 책은 감정 관리가 필요한 초등학생 아이에게 꼭 추천해주고 싶어요~!