언어 치료사가 말하는 자폐, ADHA 부모상담서

언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서 - 자폐, ADHD에 축복이 되는 치유가이드북
이명은 지음 / 율도국 / 2023년 9월

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율도국 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다

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아이가 성장하는 과정에서 겪는 모든 일은 부모에게 모두 다 기쁨이고, 축복이죠.

성장하면서 겪는 크고, 작은 일에 미안함과 죄책감을 갖는게 부모이기 때문에

내 아이가 성장 발달에 문제가 생겼을때 무너져 내리는 마음...

전부는 헤아릴 수 없어도 어느 정도 이해합니다.

언어치료사가 말하는 자폐 ADHD 부모상담서는 언어치료사인 저자가 자폐스펙트럼, ADHD, 경계성지능장애, 아스퍼거증후군 등의 증상들을 안내하고 언어치료, 놀이치료에 대한 소개를 하고, 

장애를 겪고 있는 아이들의 가정에서 가족이 치료를 이어나갈 수 있도록 가정학습, 놀이학습 방법을 제공해 주고 있는 치유가이드북이라고 할 수 있습니다.

이 책의 저자는 영유아 대상이 되는 언어 발달 지연, 자폐, ADHD 등으로 어려움을 겪고 있는 아동을 위한 의사 소통 향상을 목표로 아이에게 맞춤형 치료를 제공하고 있어요.

이처럼 특수 치료는 뇌의 골든타임이 존재하기 때문에 개월 수가 어리면 어릴수록 효과가 크다고 하니, 아이에게 이상한 점이 발견되었다면 서둘러 치료를 받는 것이 중요한 부분이라는 생각이 듭니다.

"우리 아이가 자폐인가요?" 

이 질문을 하기까지 얼마나 많은 시간 동안 아이를 지켜보며 고민과 걱정을 하였을까요..

자폐 성향은 아이가 커가며 달라질 수 있기에 경계성 특징을 가진 아이들을 자폐라 말할 수 없지만, 

특수치료를 시작하지 않으면 자폐가 될 학률은 높다고 해요.

자폐인지 확인하려면 세가지를 확인해 보세요.

① 아이의 눈맞춤이 가능한가요? 

② 아이가 포인팅하며 물건을 지적하나요?

③ 호명에 반응 하나요?

최근에는 자페스펙트럼의 범위가 넓어져 있기에 벌덜이 늦은 것과 자폐 성향도 수업과 학습을 통해 정상 발달의 범위에 들어가기도 하니 빠른 상담과 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다고 해요.

주의력결핍 과잉행동장애인 ADHD 증후군은 뇌의 호르몬 중 도파민과 노르에피네프린 드의 불균형, 뇌 부위의 구조와 기능의 손상으로 인해 생기는 장애 질환이기 때문에 ADHD 증후군을 위한 치료는 3가지를 함께 해야 해요.

① 약물치료와 부모 상담

② 심리상담

③ 놀이치료

말을 하기 위해서는 호흡, 발성, 조음, 공명 이 네 가지의 협응이 되어야 해서 구강마사지 외에도 호흡 연습을 위해 불기를 해주어야 한다고 합니다.

소근육운동을 위한 숟가락으로 요거트 떠서 옮기기, 지퍼달린 상의를 입히고 지퍼를 올리고 내리는 연습하기, 크레파스로 색칠하기, 삶은 계란 까기, 안전가위로 큰종이 자르는 연습하기, 아이의 손을 마사지 해주기를 소개하고 있어요.

대근육운동을 위한 공 던지고 받기, 오른발 왼발 번갈아 들어 올리는 운동, 계단 오르기, 등산하기, 줄넘기 등을 소개하고 있어요.

아이가 좋아하는 과자 먹여주기 놀이, 포인팅 놀이, 율동놀이, 인형놀이, 소꿉놀이, 병원놀이, 동물과 과일 밎추기, 자동차놀이, 미술놀이 등의 쉬운 놀이학습도 소개하고 있어요.

그냥 보기에는 평소 아이들이 하는 놀이이기에 학습이 될 수 있을까 싶은 생각이 들지만, 

발달 장애 아이에게는 무언가를 함께 해나가는 활동이 쉽지 않기에 학습으로 이루어지는 것일 테지요.

이런 활동들은 발달활동과 무관하게 아이와 함께 하면 정서적 교류를 나누고 친밀도를 높힐 수 있는 활동들이라 할 수 있다면 아이와 함께 활동하는 것이 정말 좋은 것 같아요.

이 책의 마지막 부분에는 특수아이 부모의 이상적인 모습에 대해 말하고 있어요.

발달 자녀의 삶.

'그 속에서 어떤 부모의 모습일 때 가장 현명하가 안정적인 유지가 가능할까요?'

라는 질문이 나오는데요,

앞으로 가야할 길이 얼마나 험난할지 마음과 멘탈을 다지고 다져 단단히 만들고,

'사랑을 검으로 삼고, 유머를 방패로 삼으라'는 베르나르 베르베르의 소설 속 글귀처럼 

장애에 대한 사회적 시선에 강해질 수 있는 마음을 만드시길 마음속으로 응원합니다.

특수아이를 양육하고 있는 부모님들에게 좋은 치유가이드북이 되어줄 

언어치료사가 말하는 자폐 ADHD 부모상담서 도움이 될 것라는 생각이 듭니다.

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#언어치료사가_ 말하는 #자폐_ADHD_부모상담서 #율도국 #자폐스펙트럼 #특수아이

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전지점 어린이 시점 - 어른은 모르는 어린이의 귀여운 사생활

전지적 어린이 시점 - 어른은 모르는 어린이의 귀여운 사생활
임소정 지음 / 유노라이프 / 2025년 3월

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유노라이프 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다

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책을 펼쳐 든 순간부터 

임소정 선생님과 열매반 친구들의 유치원 생활이 생생하게 그려지는 책.

전지적 어린이 시점 !

이 책을 읽고 가장 먼저 든 생각은

'임소정 선생님은 참 좋은 분 같다 ! 이런 분이 선생님이 되어 다행이다 !'

라는 것이였어요.

오늘의 인사를 하는 임소성 선생님이 계셨군요. 

업무의 연장이라 생각하면 귀찮고, 짜증스러운 일일 수 있을텐데.. 

선생님의 작은 노력이 하루를 시작하는 아이들의 유치원 생활에 긍정적 영향을 미칠 거예요.

적응이 힘든 아이를 스스로 용기를 낼 수 있도록 따스한 시선으로 지켜봐주는 모습이 아이에게 얼마나 좋은 영향을 미치는지 잘 알고 있답니다.

' 어린이는 어른의 거울이다 '라는 말은 아이들이 놀이 할때 하는 대화를 가만히 들어보면 느낄 수 있어요.

뉴스를 보면 어른이 될 거라는 생각, 

어디선가 알게 된 기름값이 비싸다는 요즘의 경제 상황, 

인공호흡을 말하는 게 아닐까 하는 뽀뽀, 

놀이와 현실을 아주 자연스럽게 연결하는 출장

선생님이 엿들은 아이들의 대화에서 순수하고, 귀엽고, 재미있어서 여기저기 말해주고 싶어져요.

듣기를 통해 말을 배우는 아이의 말실수가 만든 동심어. 

양념테이프, 입술틱 처럼 가만 듣고 있으면 너무 웃긴 말들이 많아요.

이맘때 아이들은 슬프고, 힘들때 힘을 낼 수 있는 원천이 바로 가족이예요.

가족사진 한 장으로 눈물을 뚝 그칠 수 있을 만큼 어린이 세계 에서 가족이 차지하는 존재는 엄청 크죠.

어린이는 받은 사랑을 몇 배로 돌려주는 몸은 작지만 커다란 마음을 가졌어요.

선생님이 주신 편지에 고마움을 '선생님 사랑하고 감사해요'라는 쪽지와 딱지 선물까지 준비한 서프라이즈 파티로 받은 만큼 베풀 줄도 알게 된 아이로 성장한 모습에 감동이 느껴져 뭉클해 지더라구요.

어린이는 언제 어디서나 어른을 보고 따라 하기에 어른인 우리가 어린이들에게 세상의 따스함을 알려 주고, 좀 더 나은 세상에서 베풀고 나누며 살아갈 수 있도록, 조금씩 달라지기를 소망한다는 말에 깊은 공감을 하며,

자녀의 거울인 부모는 늘 아이들 앞에서 긍정적이고 바른 태도를 보여야 겠다는 생각을 다시 한번 하게 되었어요.

보고만 있어도 흐뭇해지고, 미소가 떠나지 않는 어린이의 시점으로 바라본 

전지적 어린이 시점 의 무해한 행복 이야기로 행복 바이러스가 전파될 수 있을 거라 생각됩니다.

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#유노라이프 #전지적_어린이_시점 #임소정 #동심어 #어린이세계 #다정한_말 

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8515 대사 다이어트

8515 대사 다이어트 - 요요 없는 비만 해결
윤복근 지음 / 성안당 / 2025년 3월

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성안당 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다

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여자들의 숙명론적 짝꿍이라면 다이어트가 아닐까 싶어요.

연령을 불문하고 통하는 관심사잖아요.

삼삼오오 모이기만 하면 다이어트 정보가 꼭 새어 나와요.

언젠가 모임에 나온 언니가

"나 한창때는 8kg 빼는거 일도 아니었어. 근데 나이 먹으니까 그 일이 잘 안돼."

이런 말을 했어요.

저는 한창때도 살빼는건 힘든 일이였데,

조기폐경 진단을 받고 수년째 호르몬제를 복용중인 지금은 ...

매해 새로운 기록을 깨고 있는 체중을 피하고만 싶어서,

의도적 무게측정 회피 증후군이라는 말도 안되는 핑계를 대고 있다죠...∩∩...

먹는 양이 늘지도 않았는데, 살이 빠지는거야 욕심이라고 쳐도 왜 계속 살이 찔까요?

이런 의문이 8515 대사 다이어트 를 통해 풀리길 바라는 마음으로 살펴봅니다.

체중 조절 관련 대사와 관련한 정보를 

소화대사, 식욕조절대사, 에너지사용대사, 체지방대사,호르몬대사로 분류하여 

우리가 섭취하는 음식의 영양소부터 소화과정, 먹은 음식이 어떻게 에너지로 사용되고 각각의 호르몬이 인체 각 시스템에 어떤 입력을 넣고 몸은 어떻게 반응하는지 아주 잘 설명되어 있어요.

흡사 의학 기본서를 보는 것 같아요. 

그 중 물 섭취에 관한 정보가 눈에 띄었는데요,

물을 충분히 마시면 예방할 수 있는 질병과 증상이 상당히 많음에 놀랐고,

평소 수분 섭취가 부족한 저를 반성하고,

앞으로는 의식적으로라도 수분 섭취를 하려고 노력해야겠다는 생각을 했어요.

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대사 다이어트의 장애가 되는 요인을 자가테스트를 통해 찾아볼 수 있는데요,

부신피로증후군 체크리스트를 통해 단계별 판정에 따라 증상을 살펴볼 수 있는데,

다이어트도 다이어트지만 요즘 스트레스가 많은 남편이 걱정이 되는 순간이기도 했어요.

부신피로증후군을 비롯해

저체온증후군, 지방축적효소 HSD, 에스트로겐우세증후군, 인슐린 저항성, 렙틴 저항성, 장내 미생물 불균형이 장애 요인으로 들고 있어요.

85:15 

이 책의 제목인 8515가 주는 의미죠.

장내 미생물의 균형 상태는 85:15의 황금비율을 유지해야 한다고 해요.

황금비율이 무너져 디스바이오시스 상태가 되면 유해균이 증식하며, 그 유해균인 '비만균'이 지방 축적을 통해 비만을 일으켜 아무리 좋은 다이어트 방법을 실천해도 장내 미생물의 불균형부터 회복하지 않으면 체중 감량이 안된다는 사실을 알아야 바른 다이어트가 가능하다는 의미를 가집니다.

사람마다 에너지를 사용하고 저장하여 체중을 조절하는 체중조절대사시스템 이 작동하고 있다는 사실을 배웠고, 

다시 보면서 저만의 체중조절대사시스템 을 이해하고 재설정해야 할 것 같아요.

바른다이어트 습관을 몸에 길들여 더욱 건강해질 수 있도록 노력해 봐야죠.

8515 대사 다이어트 로 나만의 체중조절대사시스템을 진단해 보세요.

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#성안당 #8515 #대사_다이어트 #윤복근 #체중조절대사시스템

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중학수학 도현 한권으로 끝내기

중학수학 도형 한 권으로 끝내기 - 2015 개정교육과정 반영 / 중학교 1, 2, 3학년의 수학도형 '한권으로 완전정복'
고희권.장순자 지음 / 쏠티북스 / 2020년 5월

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쏠티북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다

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중학교 과정에서는 함수파트와 도형파트로 구분 지어져 함수와 도형이 별개로 보이지만, 

좌표평면에서 도형을 해석하는 문제가 나오면서 함수 개념과 도형 개념을 동시에에 써야 하는 경우가 많고,

원의 방정식, 직선의 방정식, 도형의 넓이 구하기 문제에서 함수와 도형 개념이 함께 쓰이고 있어요.

중학함수와 중학도형에는 좌표라는 공통점이 있는 것이죠.

그러니까, 한권으로 정리해 볼 수 있는

쏠티북의 중학함수 한권으로 끝내기 로 함수를 공부하고

중학수학 도형 한권으로 끝내기 로 도형을 공부한 후,

연계된 문제를 풀어보면 중학수학 문제 없겠죠?

22개정교육과정에서 중학수학이 변화되는 부분은 함수부분이 크고, 

중학도형 부분에서는

도형의 성질을 학습하는 과정에서 '증명'이라는 용어가 공식적으로 도입된다는 점이 변경되는 부분이예요.

증명이라는 용어 외에 크게 달라지는 점은 없지만, 

도형의 성질을 논리적으로 이해하고 설명하는 능력이 중요하단 점 기억해야겠어요.

✅ 중1수학

도형은 공간 속의 관계와 성질을 다루는 부분이라 직관적이지만 증명과 논리를 요구하는 경우가 많아요.

중1 때는 합동과 닮음, 삼각형의 외심, 내심, 무게중심, 평행선과 동위각·엇각을 배우게 됩니다.

✅ 중2수학

중2 때는 도형의 닮음과 피타고라스 정리를 중점으로 

닮은 도형의 비율, 피타고라스 정리와 삼각형 활용 을 배우게 됩니다.

✅ 중3수학

중3 때는 원과 삼각형의 관계를 중점으로

원주각, 중심각, 접선과 현의 성질, 고등과 연계되는 사인·코사인 법칙을 배우게 됩니다.

우리 중딩이는 유독 도형 파트를 어려워 하는데요,

피타고라스 정리에서 난관에 봉착하더니

"피타고라스 아저씨는 무슨 법칙을 이렇게 많이 발견해서 우리를 이렇게 힘들게 하는가."

하면서 불만을 터트렸어요.

그렇기 때문에 중학도형이 총정리 되어 있는 이 책을 반가워했어요.

✅ 도형을 공부할때는

◈ 도형은 증명과 도형의 성질을 논리적으로 정리하는 것이 매우 중요해요.

◈ 증명을 연습하면서 논리적 사고를 키워야 해요.

도형 문제는 증명 과정이 중요하니

하나 하나 따라가면서 논리적으로 정리하는 습관을 들여 놓어야 증명하는 문제 풀기가 쉬워요.

◈ 책에 나온 그림만 보는 것보다 직접 그려보면서 공부해야 이해가 훨씬 빨라요.

◈ 공식만 외우지 말고 원리를 이해해야 해요.

피타고라스 정리는 단순히 a² + b² = c² 가 아니라, 왜 그런지 직관적으로 이해하는 게 중요해요.

한권으로 된 중학수학 도형 개념 정리서에서 개념을 빠르게 확인하고,

문제를 풀면서 틀린 부분을 체크한 후,

자신이 부족한 개념을 다시 복습하는 과정을 거치면, 응용문제와 실전문제에서 막히는 부분이 줄어들어

기본이 탄탄해집니다.

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중학함수 한권으로 끝내기

중학함수 한권으로 끝내기 - 2022 개정 교육과정, 중학교 1, 2, 3학년의 수학함수 ‘한권으로 완전정복’
고희권 지음 / 쏠티북스 / 2025년 3월

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쏠티북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다

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 중학교 과정에서 개념이 제대로 정립되지 않으면, 

고등수학에서 중학 개념이 완전히 이해된 상태를 전제로 하기 때문에,

시간을 더 많이 투자해야 하고 성적을 올리기에 어려움이 발생하게 되죠.

중학수학에 가장 중요한 개념이 바로 함수예요!

함수에서는 기울기, 그래프의 변화, 함수의 성질

꼭 체크해야 해요.

이렇게 중요한 중학함수 개념 한권으로 정리해 볼 수 있는

쏠티북스의 중학함수 한권으로 끝내기 확인해 볼게요.

중학함수 한권으로 끝내기 는 22개정교육과정 중학수학이 반영되어 있는데요,

중학교수학 함수파트에서 변경된 사항은 중3수학 이차함수 부분이예요.

기존 고등학교 과정에서 다루던 이차함수의 최댓값과 최솟값 개념이 중3수학 과정으로 이동되었습니다.

이를 통해 중학교에서 이차함수의 그래프 해석 능력을 심화시키겠다는 뜻이라고 하는데요,

그 때문에 중학함수가 어려워졌지요.

그러니까 이 책으로 꼭 짚고, 넘어가는게 도움이 많이 되지요.

✅ 중1수학 / 중2수학

함수는 수의 변화 관계를 다루는 부분이이라 변수가 변할 때 값이 어떻게 변하는지에 집중해야 해요.

중1~중2 때는 y = ax + b 형태의 일차함수,

그래프의 개념, 기울기, x축과 y축 절편, 일차방정식과의 연계되는 함수를 배우게 됩니다.

✅ 중3수학

중3은 y = ax² + bx + c 형태의 이차함수,

포물선의 형태, 꼭짓점, 대칭성, 이차방정식과 연계되는 함수를 배우게 됩니다.

중3 과정은 고등수학과 직접 연관되어 있기 때문에 더 잘 봐야해요.

우리 중딩이는 중학과정을 한차례 가볍게 진도를 뺐는데요,

역시나 함수 부분이 어렵다고 하더라구요.

자신이 약한 부분의 개념을 찾아 보완하는 과정이 필요한 것 같다는 이야기를 나누었어요.

약한 개념은 기초 문제는 풀 수 있더라도 응용이 되면, 문제가 잘 안풀리기 때문에 개념부터 자세하게 본다고 해요.

✅ 함수를 공부할때는

◈ 함수는 그래프와 식의 관계를 이해하는 것이 핵심이예요.

◈ 숫자로만 계산하면 아려우니 그래프를 그리면서 공부하는 것이 중요해요.

◈ 변수의 변화와 함수값의 변화를 감각적으로 익혀야 해요.

x값을 바꾸었을 때 7값이 어떻게 변하는지를 반복 연습하면 좋아요.

◈ 함수식은 결국 방정식의 확장 개념이예요.

일차함수의 그래프에서 두 직선이 만나는 점을 찾는 게 곧 연립방정식 풀이거든요. 

함수와 방정식을 연결해서 이해해야 해요

한권으로 된 개념 확인서를 풀게 되면,

개념을 빠르게 복습하면서 헷갈리는 부분을 점검할 수 있고,

자신의 약한 개념을 찾아 보완하기가 용이하고, 

고등 과정에서 기본이 되는 기초를 단단히 다지기에 좋습니다.

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