치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1

치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 - 부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램, 하루 한 장 두뇌 깨우기! ㅣ 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1
박주홍 지음 / 성안북스 / 2025년 4월

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성안북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다

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치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 시리즈는 총 3권으로 구성된 치매 예방 및 인지력 향상을 위한 두뇌 훈련 워크북이예요.

제가 살펴본 책은 두뇌 홈트레이닝 1권입니다.

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1권은 기초편으로,

두뇌 훈련의 기초를 다지는데 중점을 두고 있어요.

주의력, 기억력, 언어 능력, 계산 능력, 시공간 감각 등 다양한 인지 영역을 고루 자극하는 문제들이 수록되어 있어요. 

하루 한 장씩 부담 없이 풀 수 있는 분량으로 구성되어 있고,

난이도 조절이 되어 있어 두뇌 훈련을 처음 시작하는 분들에게 적합합니다.

다 건강하게, 또렷하게 사는 게 훨씬 중요해졌어요. 

특히 부모님이나 주변 어르신들은 치매 예방에 도움이 되는 활동을 꾸준히 하시는 게 정말 필요한 것 같아요.

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두뇌 트레이닝 하루 한 장 두뇌 깨우기는 

뇌과학 전문가 박주홍 박사님이 직접 구성한 3개월 두뇌 훈련 프로그램이에요.

하루에 한 장씩, 부담 없이 할 수 있는 인지력 자극 워크북 형태로 되어 있어요.

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페이지를 펼치면, 

아이들이 어렸을 때 풀어보았던 우뇌 개발, 좌뇌 개발 문제와 유사한 문제들을 확인해 볼 수 있는데요,

숫자 계산, 퍼즐 문제, 그림 기억하기, 단어 유추하기, 돈 계산하기, 시계 보기 문제 등

지루하지 않게 다양한 형식으로 뇌를 자극해요.

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개인적으로 마음에 들었던 건, 

틀린 그림이나 계산하는 문제에서 시니어들이 익숙한 전래동화 속 그림을 쓴다든지, 

화투를 이용하여 계산하는 문제를 낸다든지의 방법을 써서 어르신들이 친숙하게 접근할 수 있도록 신경쓴 점이예요.

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우리가 보기에는쉽고, 간단히 보이는 문제일 수 있으나

제가 가까이서 지켜보니,

인지력이 저하되기 시작하면 이런 문제를 풀어내는게 쉬운 일이 아니더라구요.

뇌를 많이 쓰게 되면 무척 힘들어 하고 예민해지고, 날카로워 지는 행동을 보기기도 하거든요.

꾸준히 두뇌훈련을 해서 브레인 피트니스를 하는게 중요하겠더라구요.

치매는 한 번 발병하면 되돌리기 어렵기 때문에, 예방이 가장 중요 해요.

이 책은 바로 그런 예방의 관점에서,

뇌를 골고루 사용하게 하고,

생각하는 습관을 만들어주는 데 딱 맞는 구성이라고 느껴져요.

나이가 드시면 활동량이 줄어 들기 때문에, 

집에서도 할 수 있는 두뇌 운동을 챙기는 게 좋은데 꾸준하게 할 수 있는 책이라고 생각합니다.

건강한 뇌, 지금부터 함께 지키기 위해 부모님께 선물해 보시는 건 어떨까요?

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다투지 않고 좋은 친구가 되는 방법

다투지 않고 좋은 친구가 되는 방법 ㅣ 초등학생을 위한 감수성 수업 1
박신식 지음, 최현주 그림 / 뭉치 / 2025년 4월

뭉치 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다

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친구 관계, 대화법, 정리정돈, 환경과 생태 등 학교 수업시간에는 없지만,

인생에서 꼭 필요한 내용은 아이가 자라 건강한 사회 구성원의 일원이 되기 위해서는 꼭 배워야 하는 것들이예요.

어떤 이에게 쉽게 되는 일이, 어떤 이에게 무척 어려운 일이 되기도 하는 것들이라 

실수하고, 부딪히고, 다치더라도 슬기롭게 이겨내는 방법을 어른들이 격려와 지지로 도와줘야 하죠.

초등학생을 위한 감수성 수업 시리즈는 이야기를 통해 감수성을 키우고 스스로를 소중히 여기고 긍정하는 방법을 배워 볼 수 있도록 만들었어요.

그 시리즈의 첫번째 이야기, 

다투지 않고 좋은 친구가 되는 방법 은 

친구 사귀기가 어려운 재현이의 친구 만들기 과정을 통해 친구관계에 대해 알아보는 책이랍니다.

친구 감수성 테스트를 통해 나의 친구 감수성에 대해 알아볼 수 있어요.

친구 감수성이란 말이 생소하지만, 

친구와 사이좋게 지내기 위해서 어떻게 하면 좋을지에 대해 이야기 해주는 내용들이예요.

그냥 이야기 해주는 것보다 테스트를 통해 친구를 대하는 자신의 태도를 스스로 생각해 볼 수 있어서 좋은 것 같아요.

요즘 집집마다 아이들과 실랑이를 벌이는 일이 게임과 스마트폰 사용문제인 것 같아요.

한번 시작하면 시간 가는줄도 까맣게 잊고 하게 되는 마력이 있는 것들이죠.

학교라는 곳에서 작은 공동체 생활을 시작하는 초등학생들의 인간관계가 바로 친구사귀기이고, 

친구관계를 통해 어려움을 겪기도 하고, 즐거움을 찾기도 하는데,

게임과 스마트폰에 너무 열중하다보면 그런 마음을 쓰는 일들이 귀찮고 힘들게 느껴지기 때문이지요.

이 책의 주인공 재현이도 컴퓨터 게임이 좋아 친구가 필요없다고까지 느껴지게 되죠.

재현이는 엄마에게 컴퓨터 게임 금지와 생일에 친구 5명을 초대하라는 제안을 받지만, 자신이 없어요.

뚱땡이라 놀리는 친구들의 말에 상처를 받았기 때문이죠.

친구를 사귀기 전에 자신을 사랑하는 법부터 배워야 한다는 엄마의 응원에 용기를 내어 보기로 하죠.

웃는 얼굴의 얼굴 표정부터 잘 가꾸어 보기로 하고 연습을 시작하는 재현이를 보니

덩달아 함께 웃는 표정을 짓게 되네요.

감수성 수업 시리즈 답게 챕터마다 친구 감수성을 기르는 방법과 아이들이 갖고 있는 고민을 소개하고 박 쌤이 고민을 해결해주는 한마디 답변을 넣어 놓았어요.

새롭게 바뀐 짝꿍 여진이와 싸우게 되지만, 

우산을 가져오지 않은 여진이에게 함께 우산을 쓰고 가자며 먼저 사과를 건네는 모습을 보여주는 재현이예요.

발을 다쳐 달리기 시합에 나가지 못한 민수와 영우가 서로의 장점을 칭찬하는 모습을 보여주기도 해요.

칭찬 받을 만한 행동을 할때마다 선생님께 받는 곰돌이 카드.

재현이는 자신이 모은 곰돌이 카드를 친구에게 나누어 줍니다.

누가 시켜서가 아니라

스스로 친구를 돕고 싶은 마음이 우러나 곰돌이 카드를 나누어준 재현이의 모습을 보니 마음이 한뻠 자란 것 같네요. 

재현이는 이제 친구 사귀기에 걱정이 없을 것 같죠?

친구가 되어가는 과정을 통해 성장해 가는 아이들과 친구 이야기를 나눠보세요.

아이와 함께 읽어보시고 지혜로운 부모의 대처를 해보시길 추천드립니다.

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콩콩콩 즐거운 우리는 아기공룡

콩콩콩! 즐거운 우리는 아기 공룡 ㅣ 맥밀런 월드베스트
코럴 바이어스 지음, 앨버타 토레스 그림 / 사파리 / 2025년 3월

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사파라 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다

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10명의 아기 친구들이 공룡옷을 입고 한자리에 모였어요.

아기 친구들 한 명, 한 명이 어떤 공룡으로 변신했을지 살펴보면서,

공룡 옷을 입은 아기 공룡 친구들을 1 부터 10까지 세어 볼까요?

콩콩콩 즐거운 우리는 아기공룡 의 

저자는 여러 가지 새롭고 재미있는 의상 입어 보는 걸 좋아하는 그림책 작가 코럴 바이어스인데요,

그림책 맥밀런의 <디스 리틀> 시리즈로 공룡, 요정, 유니콘, 괴물 등 다양한 의상을 입고 친구들과 같이 즐겁게 놀아 보는 꿈을 이루고 있다고 하네요.

그림은 런던에서 활동중인 이탈리아 출신의 일러스트레이터의 작품인데요, 

2013년 신인 일러스트레이터 상을 수상하고, 18개월때부터 그림을 그린 유망주네요.

이 책의 뒷부분에는 책을 어떻게 읽으면 좋을지, 

책을 읽으며 아이와 어떤 이야기를 나누면 좋을지 조언이 담겨 있으니 책을 읽기 전에 미리 확인하고,

이 부분에 좀더 신경을 써서 읽어 주면 좋겠죠?!

QR코드를 찍어 그림책 e-book을 볼 수 있으니, 종이책으로도 보고 전자북으로도 볼 수 있답니다.

오늘의 등장인물 아기 공룡들을 잘 기억해 둬요!

쿵쾅! 쿵쾅! 등장하는 첫번째 아기 공룡과,

윙윙! 슝슝! 새처럼 두 팔을 벌리고 달려오는 두번째 아기 공룡,

빙글빙글! 뱅뱅 ! 사뿐사뿐 제자리를 도는 세번째 아기 공룡,

우우웅! 큰소리를 내며 달려오는 네번째 아기 공룡,

휘리릭! 살짝궁 숨는 다섯 번째 아기 공룡,

콩콩콩! 함께 숨으려고 따라가는 여섯 번째 아기 공룡,

......

열 번째 아기 공룡까지 모두 모였어요.

우르르 쾅쾅!

어디선가 요란한 소리가 들리면,

아기공룡들은 모두 신나게 집으로 돌아간답니다.

숨어 있는 아기 공룡을 찾으며 즐거운 하루를 보낸 아기 공룡들이 집으로 돌아가는 모습은

플랩을 열어 확인해 볼 수 있어요.

선명하고 밝은 원색을 사용하여 공룡옷을 입고 아기 공룡으로 변신한 아기들의 경쾌함을 잘 표현해 주고 있어요.

투박하면서도 동글동글하게 표현한 아기 공룡들의 일러스트는 각각의 특징과 표정을 잘 나타내고 있습니다.

아기 공룡들이 한 명 한 명 등장할 때마다 어떤 특징과 요소를 가지고 있는지,

그림에서 자세히 살펴보고 질문으로 이어나가도 좋은 그림책이예요.

아이와 함께 읽으며 즐거운 시간을 보내세요!

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미래엔 리딩바이트로 독해 스킬 높혀봐요

중등 리딩바이트 Reading BITE Grade 2 - 단계별 영어 독해서 ㅣ 중등 리딩바이트
미래엔 콘텐츠 연구회 지음 / 미래엔 / 2021년 9월

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미래엔 출판사로부터 도서를 제공받아 아이와 함께 풀고 작성하였습니다

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미래엔 출판사의 중등영어문제집으로 대표되는 시리즈 2가지는

중학교 영어의 핵심 문법을 공부할 수 있는 그래머바이트와

중학교 영어의 독해 스킬 높히는 리딩바이트가 있어요.

리딩바이트(Reading Bite) 시리즈는 중학생을 위한 독해 교재로

요즘 학교에서도 부교재로도 자주 쓰이고 있다고 해요.

리딩바이트의 대표적인 몇가지 장점이 있어요. 

✅ 짧고 간단한 지문으로 부담없이 시작이 가능 

지문이 짧고 부담 없는 길이로 하루에 1~2지분씩 공부하게 좋게 구성되어 있어서

중등영어 기초를 다지는 학생이 시작하기에 좋아요.

✅ 독해 유형별로 훈련 가능

중심 내용 파악하기, 세부 내용 파악하기, 추론하기, 흐름 파악하기, 긴 글 이해하기 등의 

문제 유형별 독해 문제로 구성해 놓아서 유형별 독해 학습이 가능해요.

✅ 직독직해 지문 해석 제공

의미 단위의 끊어 읽기, 문장의 주어-동사 찾기 집중 학습을 할 수 있도록 문제를 풀다 보면,

글을 읽는 속도가 빨라지고 긴 문장에 대한 적응력 증가하게 돼요.

✅ 리딩 스킬로 다양한 문제 해결 가능

끊어 읽으며 직독직해로 중학 독해를 완성해 가는 과정에서 리딩 스킬이 늘고, 

향상된 리딩 스킬로 유형별 문제 해결이 쉬워지고,

스마트한 독해, 의미 단위로 끊어 읽으며 바로 해석하는 스피디한 독해 훈련에 도움이 됩니다.

✅ 다양한 기출 응용 문제 제공

고1~2 전국연합, 평가원, 수능 기출 문제를 중학교 난이도에 맞춰 수록함으로써 

수능 독해를 미리미리 준비할 수 있어요.

기출 문제인 경우엔 기울 원문까지 다운로드 받아 볼 수 있도록 QR코드를 제공하고 있어요.

✅ 단어 & 표현 정리가 잘 되어 있음

각 지문에 나오는 핵심 단어 & 표현이 깔끔하게 정리되어 있어서 어휘력 늘리기에돟 좋아요.

스스로 단어 테스트를 하거나 단어 정리하기에 편하게 구성되어 있어요.

중학교 영어 독해 기초부터 탄탄히 쌓아 수능 독해 대비까지 

하루 1~2지문으로 직독직해 훈련을 꾸준히 할 수 있는 교재를 찾아신다면,

중등영어독해문제집으로 리딩바이트 2 를 추천합니다.

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독자생존 AI시대

독(讀)자생존 AI시대 - 읽고 질문하는 지혜로운 생존법
강상도 지음 / 미다스북스 / 2025년 2월

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미다스북스 출판사를 통해 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다

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초등학교 도서관 사서로 근무하고 있는 저자는 < 독자생존 AI시대 >를 출간하며

AI와 인공지능 관련 연수를 듣고 AI가 독서와 연결될 수 밖에 없는지를 파고들어 치열하게 고민하였고,

AI시대에 책을 읽지 않으면 그의 노예가 될 수 있다는 사실에 글을 쓸 때마다 질문했고,

의문을 가졌다고 후기를 전하고 있습니다.

우리나라 2023 국민 독서실태 조사 보고서에 따르면

성인의 종합독서율은 1994년 독서 실태조사를 시행한 이래 가장 낮은 기록을 나타냈다고 합니다.

책읽기가 우리 삶에 중요하지 않은 부분으로 취급되는 경우가 많은데, 

무엇이 책읽기를 방해하는지, 독서가 얼마나 중요한 것인지를 말하고 있어요.

독서의 중요성을 아무리 강조해도 책을 읽지 않는 사람은 읽지 않아요.

독서는 개인적이기 때문에 스스로 실천해야 하기 때문이지요.

독서가 일상의 문화로 자리잡기 위해서는 어렸을 때부터 가정, 학교, 사회에서 즐거운 독서 체험을 많이 해야만 자연스러운 책읽기 문화로 자리 잡을 수 있어요. 

현재 우리나라의 지방의 독서문화는 심각한 상태이며

문화적 부익부 빈익빈 현상이 독서에서도 나타나는 양극화의 심화는 지방문화의 붕괴로 이어질 가능성이 크다며 사서로서 안타까움을 이야기하고 있어요.

성인의 독서율이 떨어진다고 하는데, 특이하게도 2030세대의 독서량은 증가하고 있다고 해요.

MZ세대의 등장을 통해 바뀌고 있는 '있어빌리티'독서문화는SNS에서 독서 챌린지를 하는 것인데,

자칫 보여주기식 독서가 될 수 있으니 거기에 그치지 말고 독서를 통해 내면이 강한 독서 능력을 길러내는 데까지 이르러야 한다고 꼬집고 있어요.

보여주기식 독서라도 읽는 것과 읽지 않은 것의 차이는 크기에 많은 이들이 이에 참여하여 그 속에서 책읽기의 즐거움을 알아가는 이들이 나올 수 있다고 생각합니다.

청소년은 물론 성인들이 책을 멀리하는 이유 중 하나가 숏폼, 숏츠 등의 짧은 영상으로 정보를 대체하는 것인데, SNS상에서 독서챌린지로 책을 읽게 된다니 아이러니한 상황이네요.

힙한 독서로 유행되어 책읽기 바람이 쭉 이어졌으면 좋겠습니다.

이 책에서는 독서가 왜 필요하고, 중요한지 다양한 이유를 들어 이야기하고 있어요.

책은 하나의 무기가 될 수 있고,

독서를 통해 새로운 세계를 만나고,

독서를 통해 새로운 삶을 알아가는 경험을 할 수 있어요. 

독서는 수많은 문장을 곱씹고 질문하고 의문점을 찾아내는 능력을 쌓게 해줘요.

독서는 나를 다독이고 위로하며, 누구도 함부로 할 수 없는 당당한 자존감을 심어주기도 해요.

책을 통해 위대한 철학자나 사상가, 정치가를 만나고, 

역사의 흐름을 담아냈고, 사랑을 노래했고, 예술을 품었고, 민주주의를 생각했고, 과학의 실제를 경험했고, 철학적 사고로 인도했어요.

다양한 계층의 사람들이 함께 공감하고 화합하여 지역사회의 통합을 만들어내기도 합니다.

독서는 정확한 정보를 이해시키 부정확한 정보를 걸러낼 수 있는 판단력을 향상시키고,

아직 일어나지 않은 일들을 간접 경험하게 합니다.

디지털시대를 넘어 AI시대에서 살아남기 위해서는 읽기 능력이 생존기술이 되기 때문에,

경쟁력을 갖추기 위해서는 비판적으로 사고하고 창의적으로 활용할 수 있는 능력이 필요하다고 합니다.

그렇기에 우리는 책을 읽어야 합니다.

자신에게 맞는 관심 있는 주체의 책을 읽기,

흥미를 불러일으키는 책을 선택하여 읽기,

질문이 많아지는 책 읽기,

종이책과 전자책, 오디오북을 병행하여 읽기,

독서 중 행복감을 느끼는 상태인 '리더스 하이' 찾기,

확장적 책 읽기로 복잡한 문제를 다양한 관점에서 해결하기,

책을 읽은 후 기록하거나 메모하는 습관을 기르기,

책의 여백을 활용하여 메모하고 SNS에 공유하기 

등의 다양한 방법으로 읽기를 지속가능하게 만들어야 한다는 얘기죠.

진짜인지 가짜인지 구별이 안될 정도로 쏟아내고 있는 텍스트와 정보 과잉시대에 살고 있는 우리에게 

새롭게 주어진 스펙이 다름 아닌 독서력이 아닐까 싶은 생각이 드는 책이였어요.

독자생존 AI시대 를 통해 독서의 중요성에 대해 다시 생각해보세요.

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#독자생존AI시대 #미다스북스 #강상도 #독서의중요성 #읽기능력