내 영혼을 다독이는 관계 심리학

내 영혼을 다독이는 관계 심리학 - 나르시시즘과 외로움
우즈훙 지음, 박나영 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 1월

"사람은 외로울수록 내면에 어둠이 많아진다"

백만 독자의 마음을 열고 변화를 이끌어낸 천재 심리학자 우즈홍의 날카로운 분석,진솔한 표현으로 상처받은 영혼을 치유하자

사랑하는데도 외롭다면 이유가 있다 

"마음속 깊은 곳에 소중한 사람이 없다면 그 삶은 죽은 것이나 마찬가지다"

"삶의 문제에 직면할 때마다 해답을 찾을 수 있었다고 한다"

절망 속 외로움에서 진정한 사랑으로 가는 심리학 수업 

아무리 힘들어도 바깥세상으로 나가야 한다 

그리스 신화에 나오는 나르키소스는 물에 비친 자신의 모습에 반하지만 사랑을 얻지 못해 목숨을 잃게 된다 

그후 미소년 나르키소스는 자신과 같은 이름의 꽃인 수선화가 된다 

독일의 정신과 의사 네케는 1899년 자기애가 넘친 나르키소스를 연상해 "나르시시즘"이라는 단어를 만들었다 

높은 수준의 나르시시즘을 지닌 사람은 자신이 훌륭하다는 생각에 늘 열정이 넘친다 

낮은 수준의 나르시시즘을 놓인 사람은 자신이 부족하다는 생각에 자신감이 없고 더한 경우 수치심까지 느끼게 된다 

따라서 본능적으로 사람들은 높은 나르시시즘의 상태를 저향하려 한다 

이 책에서는 나르시시즘과 외로움의 상태를 진단하고 나아가야 할 방향이 제시되어 있다

혼자서 고민하고 어느 누군가에게도 말하지 못해 전전긍긍했던 문제를 함께 고민하고 해결법을 찾도록 집필되어져 있다 

나르시시즘은 경쟁 사회에서 자신을 지키는 힘이다 

사회에서 상대적관점으로 자신을 바라보면 부족한 능력이나 허점의 구멍이 커 보이는데 

이에 대처하는 두가지 방법

하나,,,자신을 아낌없이 보듬고 보호하기 위해 자기애에 푹 빠지는 나르시시즘

다른 하나,,,자신을 있는 그대로 바라보며 자존감을 지키고 발전시키는 나르시시즘

자신을 보호하려는 나르시시즘이 강해지면 부정적인 감정이 양산된다 

이로 인해 사회 활동에 어려움을 겪고 단절과 고립된 상황을 부른다 

반면 자신의 부족한 부분까지 인정하는 나르시시즘은 실행력과 적극성을 부여해 주위의 인정과 사랑을 끌어내기도 한다 

위기를 극복하고 절망을 이겨내는 유용함도 나르시시즘에서 나온다 

[100자평] 아빠표 5세/6세 한글공부 1 : 자음

아빠표 5세/6세 한글공부 1 : 자음 - 1달 만에 읽고 쓴다!, 부록 : 한글 교구 카드, 따라쓰기 노트 ㅣ 아빠표 한글공부
황의민 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2021년 12월

그동안 통문자로 익혔다면 이제부터는 소리글자방식으로 공부할 수 있는 기회를 가져보려고 합니다

아빠표 5세 6세 한글 공부 1.자음

아빠표 5세/6세 한글공부 1 : 자음 - 1달 만에 읽고 쓴다!, 부록 : 한글 교구 카드, 따라쓰기 노트 ㅣ 아빠표 한글공부
황의민 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2021년 12월

지금까지 이런 한글책은 없었다 

<아빠표 한글>은 한글 창제원리를 사용 자음과 모음의 소리를 합치는 음운 조합법을 사용해

통문자 방식보다 4배 이상 빠르게 익힐 수 있다는 장점
구구단을 노래로 외웠던 기억이 나는데 

가나다송 앗싸 자음 넘 좋다 

아이들이 그냥 듣고 입으로 흥얼거리면 금방 따라하고 기억나게 되는 것

음율의 중요함을 또 한번 더 느끼게 된다 

QR코드를 찍어보면 노래 영상을 반복해 들을 수 있다 

그동안 통문자로 익혔다면 이제부터는  소리글자방식으로 공부할 수 있는 기회를 가져보려고 한다 

한글은 머리글자(자음)와 몸통글자(모음)가 붙어서 글자를 만드는데 머리글자(자음)는 입속에서 만드는 소리이고 몸통글자(모음)는 입모양으로 만드는 소리

받침,자음,종성은 꼬리글자로 가르치면 된다 

그동안 받침글자를 가르칠때 힘들었는데 이젠 받침글자를 꼬리글자로 익히게 하면 좋을 것 같다 

만 5세 이하는 이 책에서는 "기역"이라는 말을 가르치지 말고 그 와 아 가 떨어져 있으면 "그 아"가 따로 소리 나게 가르쳐 따라하게 한다 

출판사에서 교재를 제공받아 직접 사용하면서 올립니다 

신사고 쎈B 고등 수학 1 (2022년)

쎈B 고등 수학 1 (2023년용) ㅣ 고등 쎈B 수학 (2023년)
홍범준.신사고수학콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2021년 12월

유형집중학습서 

쎈의 B 단계와 1:1 닮은 꼴 문제로 유형

<쎈B>는 처음인데 수학책의 슈퍼스타 쎈

그중에서도 쎈의 B단계를 한 번 풀고 싶다는 생각에 힘입어 탄생

알짜 유형서로 슬기롭고 야무지게 공부해보자 

쎈고등 수학으로 공부하려면 커리큘럼으로 고등수학을 준비하자

개념은 이해한 것 같은데 문제가 잘 안 풀린다

쎈을 풀긴 했는데 유형 학습을 한번 더 하고 싶다

시험을 효율적으로 대비하고 싶다면 실전대비를 위해서는 기출 유형을 능숙하게 해결할 수 있어야 하는데 쎈 B는 모든 기출 유형을 수록하고 유형별로 <해결 전략 ㅡ 대표문제 ㅡ 유제>구성되어 시험 대비에 최적이다 

필수개념을 한 눈에 보기 쉽게 정리하고 빈칸채우기를 통해 개념점검을 할 수 있도록 하고

있다

개념과 관련된 문제 유형을 링크되어 있어 쎈으로 학습 후 쎈B는 숙제용등으로 편리하게 

연계하여 사용할 수 있으니 학습에 유용하게 사용할 수 있다 

 

1,,,다항식의 연산

개념정리를 하고 쎈 B 유형뽀개기 문제를 푼 모습 

개념정리도 잘하고 문제도 잘 풀어나가다 6번 문제 계산 실수를 하여 

문제풀이 공간이 부족하여 이렇게 노트에 다시 자신의 틀린 부분을 수정한 모습으로 

<계산실수>ㅡ> 조심!!!이라고 적어 둔 모습 

좋은책 신사고로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다 

2023 수능실감 최우수 문항 400제 (2022년)

2023 수능실감 최우수 문항 400제 (2022년) - 대수능 영어 간접연계.비연계 대비 독해 모의고사
김기훈.쎄듀 영어교육연구센터 지음 / 쎄듀(CEDU) / 2022년 1월

수능영어 절대평가 1등급을 위한 선택 

역대 수능실감 고품질 최우수 독해문항모음

간접연계. 비연계 중점대비 

대수능 영어 간접연계. 비연계 대비 독해 모의고사 

2023학년도 수능은 2018~2022 수능과 마찬가지로 절대평가로 시행

EBS 연계 비율, 문항 수 및 유형, 난이도 모두 2022학년도와 유사하게 출제될 것으로 예상되고 있는데 절대평가가 도입된 이래로 1등급 비율은 2018학년도 부터 2022학년도 6월,9월 모의평가는 각각 5,51%,4,87%로 어려워졌다고 한다 

최신 수능.모평 경향 완벽 반영

9년 연속 EBS 연계 모의고사 베스트셀러 수능실감의 고품질 독해 문항 엄선

QR코드도 나와있어 2023 수능 실감 최우수 문항 400제에 들어가 본다 

영어영역 문제와 해설이 잘 나와 있어 많은 도움이 될 것 같다