'격렬하게 하고 싶지만 격렬하게 하기 싫다'아무 시작도 하지 못한 채 걱정만 하고 있다면?더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술 게으른 완벽주의자를 알아보는 설문지가 있다.체크를 통해 나는 어떤 형에 속하는지를 체크해본다.타인의식형,높은 기준형, 쇠귀에 경 읽기 형, 흑백이론 형, 나는 괜찮아 형 5가지 유형에 3개 이상인 유형이 하나가 아니라 2~3개라면 그 유형들도 기억하면된다.완벽주의는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 가지고 있다. 심리학에서는 완벽주의를 다양한 차원으로 나누는데 그 중 하나가 '적응적 완벽주의'와 '부적응적 완력주의' 2가지로 나뉜다.발전하기 위해서는 일단 시작해야 한다.시작도 안 한 단계에서는 기존이 없고 내가 얼마나 못하는지 알 수도 없다.어설픈 구간을 참으며 꿋꿋이 실력을 연마해야 비로소 빛나는 순간을 맞이할 수 있다.슬럼프가 왔다는 것은 그 자체로 성장의 기로에 있음을 증명한다고 하는데 아직까지도 그 기로에서 일어서지 못하고 있다. 의식적으로 나의 초점을 나의 부족한면에서 내가 해내고 가진 것으로 옮겨보자시간과 자원은 한정되어 있다. 자신의 우선순위를 알고 자신에게 올바른 선택을 하는 사람과 그렇지 않은 사람의 인생이 같을 수 없다.중요도와 긴급도에 따른 일들의 예시와 각 시간을 효율적으로 사용하기 위해 해야 할 것을 알아볼 수 있다.