부자의 몸

부자의 몸 - 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 1월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션
성공하는 사람의 몸,마음,뇌는 어떻게 세팅되어 있는가? 궁금해진다.
인간은 몸과 마음 그리고 잠재의식의 총합체이고, 이러한 모든 것을 다룰 수 있다면  건강뿐 아니라 삶의 바꿔나갈 수 있다는 사실도 깨달아진다.
의사인 고, 잠재의식을 바꾸기 위해 무엇을 해야하는지 교육하는 의사가 되었다고 한다.
정신력은 몸과 관련이 있다고 한다. 
심리적으로 문제가 풀리지 않는다면 심리적 감정과 잠재의식의 강력한 힘이 우리의 의욕과 행동을 좌우하기도 한다. 부정적 감정은 의욕을 떨어뜨리고 스트레스에 민감한 상태로 만들어버린다는 것을 오늘에서야 내 몸이 체험하게 된다.  나에게 부정적 감정과 스트레스가 있었는데 내 몸이 격하게 반응하고 있다는 것을 알게 된다.
심리적 문제에서 정말 중요한 부분은 바로 잠재의식, 잠재의식은 강력한 힘을 가지고 있고 결국 잠재의식을 잘 다루는 것이 인생을 업그레이드하고 성공과 부자의 길로 가는 중요한 조건임을 이제야 할게 되는데 그렇다면 잠재의식을 잘 다루기 위해 꼭 필요한 필수조건이 있다고 하는데 나의 세포가 뿜어내는 에너지, 즉 생화학적 산물을 알아간다.
스트레스로부터 몸을 보호하고 세포기능을 최적화하기 위해 필요한 영양소,실생활에서 활용할 수 있는 방법들을 하나씩 소개한다고 하니 기대가 된다.
사실 '부자의 몸'이라는 제목에 일단 부자?만 생각했지 몸을 생각하지 못한 나를 발견하고 결국 우리가 부자가 되기 위해서는 돈보다 내 몸이 우선임을 알면서도 항상 뒷전이였다면 이제 정신차리고 내 몸부터 먼저 점검해 본다.
'몸과 마음은 완벽하게 연결되어 있다'
근육의 긴장이 만성화되면 우리 삶에 어떤 일이 벌어질까? 스트레스에 민감해지게 된다. 
결국 지금 내가 스트레스에 민감하다는 것은 근육의 긴장이 만성화되어 있다는 것을 알게 되면서 이제부터 나의 몸부터 스트레스를 잘 풀 수 있는 몸으로 만들고 싶어진다. 

이 책으로 진정한 부자의 몸을 만들것이다.