마지막 몰입

마지막 몰입 확장판 : 나를 넘어서는 힘 - 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋
짐 퀵 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 3월

멈춰있던 뇌의 잠재력을 깨우는 순간, 인생의 터닝 포인트가 찾아온다.
확장판으로 한층 더 업그레이드된 완벽한 몰입의 비밀!
내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋
마크 하이먼이 추천사를 통해 나의 복잡한 뇌를 정리할 수 있다. 네 가지 디지털 악당으로 우리의 집중력과 학습력, 가장 중요하게는 제대로 된 사고력을 앗아가고 있다는 것을 직접 느끼고 있다. 무엇인가가 매일 바삐 움직이면서 무앗을 하는 것 같으나 항상 그 무엇인가에 쫒겨다니고 있다는 사실
저자는 유년기에 사고로 뇌에 큰 손상을 입어 집중력과 기억력 저하로 '뇌가 고장 난 아이'라는 말을 들으며 학습에 어려움을 겪었다. 대학교 때까지 책 한 권을 끝까지 읽기 힘들었던 그는 결국 학업을 포기하기로 결심, 그러나 두번째 겪은 사고로 또 다시 머리를 다친 그는 '도대체 왜 나는 무엇을 해도 안되는가?;라는 의문을 가지고 '배우는 방식'에 대해 보질적으로 깊게 파고들게 된다.
이에 뇌과학,다중지능이론, 성공학을 다룬 자기계발서들을 토대로 인간의 정신 능력을 극적으로 향상시킨 심리학, 학습 분야의 이론과 연구,전문가들의 의견을 치밀하게 분석했고 이를 활용해 잠재력을 끌어내는 전략을 고안했다.
이 성공 전략은 마인드셋,동기,방법 세 가지 영역으로  이를 활용하면 모멘텀이 생겨 멈추지 않는 추진력을 갖게 된다.
리미트리스 모델 
한계가 없는 존재로서 무엇이든 실행하고 소유하고 공유할 수 있다. 만약 당신이 잠재력을 최대한 발휘해 배우거나 생활하고 있지 않다면 지금의 현실과 원하는 현실 간에 차이가 있다면 그 이유는 마인드셋,동기,방법  중 하나 이상에 갇혀 있기 때문 이 한계는 제거하거나 교체해야 한다.
실천할 수 있는 포인트 공간도 있다. 현재 내 머릿속을 정리하고 싶었는데 이렇게 잠시 짬을 내 30분 정도는 비워 디지털 환경에서 벗어나 정신을 맑게 해주어야겠다는 생각이 든다. 얼마나 우리가 복잡하게 살아가고 있는지를 또 한번 더 느끼게 된다.
몰입할 수 있는 공간과 시간을 먼저 만들어야겠다. 인생의 터닝 포인트를 찾는 기회가 되었으면 좋겠다.


리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다