하버드 100년 전통 자기관리 수업

하버드 100년 전통 자기관리 수업 - 성공할 수밖에 없는 하버드의 자기관리 24강 ㅣ 하버드 100년 전통 수업
류웨이위 지음, 이재희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 9월

 

"앞으로 변화될 당신 모습만 기대하라.그 기대대로 된다."

생각,감정,행동,인간관계,시간관리,습관등 지금의 나를 넘어서게 하는 하버드의 자기관리법

나름 관리를 좀 한다고 생각했는데 아직도 그 개대대로 되지 않아서 많이 힘든 상황인데 이번에 정확히 알고 다시 점검하여 내가 생각한 모습대로 될 것을 기대하게 된다.

하버드에서 강조하는 자기관리 수업이 그들을 성공으로 이끌었다.

우수한 자기관리는 한 사람이 사회적 활동을 수행하기 위한 기초,

자기감정이나 의견을 우선하기보다 타인에 대한 존중과 배려를 바탕으로 자기를 절제하며 다가가기 때문이다.자기관리 능력을 향상하기란 하나의 투쟁, 그 투쟁의 상대는 바로,,,그 누구도 아닌 나 자신임

을 알고 성공할 수 밖에 없는 하버드의 자기관리 24강의 수업에 들어간다.

 

1강의 자제력 기르기에 앞서 감정을 다스릴 줄 모르는 사람은 노예라는 말에 순간 멍해진다. 일단 나의 감정부터 잘 다스릴 수 있도록 나의 자제력을 기르기에 꼭 성공하리라 

하버드생이라 할지라도 감정을 지배하며 합리적인 생각과 행동으로 이끄는 자기관리는 단기간에 되지 않는다. 학습과 지도가 중요하게 작용, 하버드 교수들은 이 점을 정확히 파악하고 학생들이 자기관리능력을 기를 수 있도록 근면한 학습 분위기를 위해 애쓴다고 한다.

학습분위기와 연구과제를 관리하며 그들이 스스로 행동을 단속할 수 있도록 돕고 그것이 가능해지면 막중한 학습량을 이겨내고 어떠한 역경에서도 힘을 발휘하게 된다고 한다,

나의 감정을 억누르지 말고 일상생활에서 편안하다고 느끼는 일을 찾아 "내마음대로 하기"를 실행하라고 한다. 교과서처럼 쓰면서 느끼면서 사용하고 있다.

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