유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다

유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다 - 모두가 무너질 때 더 강해지는 사람들의 비밀
트레버 모아와드.앤디 스테이플스 지음, 노보경 옮김 / 토네이도 / 2022년 12월

이 시대 최고의 엘리트를 키워낸 월드 클래스 멘탈 코치의 성공법칙

결정적 순간에 최고의 명석함과 평정심을 가져다주는 "초일류 사고"의 기술을 배워본다

모두가 무너질때 더 강해지는 사람들의 비밀을 현재 나자신이 배우고 싶다

모두가 무너질 때 함께 무너지고 있다는 현실에 화가 나고 나자신이 이것밖에 안되었는가?, 그동안의 나의 행동,습관을 다 물거품일까?등 많은 인간관계부터 일까지 매일 갈등속에서 이겨내지 못하고 있는 나자신을 발견하여 유리 멘탈이 나의 발목을 어떻게 잡고 있는지를 알아간다.

 차례부터 긍정적 사고는 해결책이 아니다란 말에 요즘 들어 이부분을 생각중이였는데 그렇게 긍정적으로 살면 성공한다고 들었건만 지금 나의 모습은, 하는 의문이 들고 있을때 이 말이 확 와 닿는다. 

자신의 영웅인 아버지를 닮고 싶어 했던 그는 자신이 사람들에게 전하고자 하는 사고방식으로 인해 아버지가 걸어온 길에서 한참 멀어졌다고 느끼며 트레버는 항상 같이 일하는 선수들에게 현실을 직시하라고 가르쳤다고 한다. 트레버 아버지는 66세에, 트레버는 2021년 9월 48세 나이로 눈을 감았다

2021년 5월말 트레버와 마지막 전화통화하며 문구 수정했고 완성된 원고를 출판사에 전송하고 더 이상 승산이 없다는 것 또한 알게 된다.

트레버는 멘탈이 약한 사람은 물론이고 자신이 꽤 단단한 내면을 가졌다고 믿는 사람일지라도 중립적으로 생각하는 법을 배워야 한다고 생각했다 

트레버는 지난 수년간 수많은 운동선수,코치와 일하면서 내가 그들에게 가르쳤던 멘탈 관리법을 이제는 자신에게 적용할 때임을 깨달았다. 

중립적인 삶은 독자에게 능력자가 되기 위한 더 나은 기회를 제공해 줄 것이다 세상의 풍파를 그저 받아들이는 대신, 마구 흔들리는 유리멘탈을 극복하고 역경에 맞서 싸우는 방법을 알게 될 것이다 

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다