모든 관계는 나에게 달려 있다

모든 관계는 나에게 달려 있다 - 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 10월

"나는 어쩌다가 지금 이 길을 걷게 되었나?"

"내 안의 어떤 패턴 때문에 세상이 나를 힘들게 하는가?"

10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업

내 삶의 패턴을 바꿔라 

익숙한 내  삶의 패턴을 이번 기회에 바꿔보고자 한다 

"패턴이란,,,우리 삶에 끊임없이 반복되는 그 사람의 고유한 행동이나 생각, 정서적 반응 등을 포괄하여 이르는 말이다 

우리가 매번 고난을 겪는 이유는 익숙한 삶의 패턴과 관련이 있다 

자신의 내면 패턴을 보고 깨달아야 변화가 일어난다"

아마 이런 질문을 안 한 사람이 없을것 같다 

항상 모든 것을 남의 탓으로 돌렸는데  이 모든 관계가 바로 나에게 달렸다고 한다

인생에서 만나는 모든 사람은 나의 거울이다 

다른 사람을 통해 우리는 자신의 진짜 모습을 보게 된다 

내가 상대를 어떻게 대하느냐에 따라 상대방이 나를 대하는 태도가 결정된다 

무의식적으로 다른 사람들에게 자신을 어떻게 대하면 되는지 가르쳐 주는 셈이다 

누군가는 상대에게 자신을 존중하라고 가르치고, 누군가는 자신을 어떻게 사랑하면 되는지 알려준다 

하지만 누군가는 자신에게 상처주는 방법을 가르친다 

어려운 상황 앞에서 불평하는 것은 전혀 도움이 되지 않는다