라미의 잘 빠진 다이어트 레시피

라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월

모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!!!

맛없는 다이어트 식단으로 고통스러워하는 많은 분들에게

소박한 라미 레시피가 잘 나와 있다

10년차 영양사

9살때 처음으로 압력밥솥에 밥을 할 정도로 모든 음식을 사랑했다

넘쳐나는 음식에 대한 열정으로 식품영양학을 전공하고 영양사라는

직업까지 갖게 되었다

그러나 강한 식탐은 소아비만에서 성인비만으로 이어졌따

기억하는 최고 몸무게 89kg 이지만 그 이후 측정하지 않았기 때문에

정확하지는 않다

14년차 요요인생

중3때 처음 다이어트를 시작한 이후 14년동안 고통스러운 다이어트와 짧은 성공,

긴 요요를 오가는 다시어터의 삶을 살았다

그러나 절시겡 가까운 소식의 잘못된 다이어트는 더 살찌기 쉬운 몸,약한 면역력,

조절되지 않는 식탐만 남겼다

31살 갈고 닦은 믕식 사랑과 풍부한 영양 지식을 바탕으로 일반식부럽지 않은

레시피로 다이어트를 해보자 마음 먹고 저자는 이렇게 책으로  나왔다

누구나가 다이어트를 생각하고 도전하고 실패하는 삶속에서 살아가고 있다

다이어트는 누구나의 숙제인듯하다

단지 이 책을 읽어야겠다는 이유는 저자 못지 않게 음식을 싫어 하는 사람이 있을까?

강한 식탐은 누구나에게 있다고 본다

나또한 그런 사람인지라 89kg에서 48kg 으로 라는 글귀가 끌렸다

하지만 이 사진을 보는 순간 할 말이 없었다

저자 맞을까부터 시작해 많은 의문이 든다

난 튼살도 한가득한데 어쩜 저자는 하는 부러움과 나도 저런 다이어트 한번 해보고 싶다는 생각과 요즘 아이도 다이어트에 관심을 가지고 끼니를 넘기는 것을 보고

이 책은 다이어트를 하려는 모든 이들에게 추천을 하고 싶은 책이다

안 먹고 하는 다이어트가 아니라 소박한 레시피로 맛있게 다이어트를 할 수 있다