[서평] 직장인 말하기의 모든 것

직장인 말하기의 모든 것 - 현직 아나운서가 전하는 마법 같은 '스피치' 코칭!
이남경 지음 / 모모북스 / 2023년 10월

직장인 되어서 말하기가 참으로 꺼내기도 어려울 때가 있다. 말하려고 하면 조심스럽기도 하고 자칫 부딪힐 수 있기에 매순간 사람 대하기가 참으로 난감하다. 이러한 문제를 해결하는데 필요한 해법을 현직 아나운서가 직접 전수해주는 책을 발견하게 되었다.

이 책을 말할 거 같으면 직장인으로써 갖추어야 할 필수 화술교정서다.

사회생활을 하다보면 사람들과 일하면서 부딪힘이 있다보니 속으로 삭이면서 화를 참을 때가 많다. 먹고 살기 위해서 회사는 다녀야하는데 회사 상사나 동료와의 부딪힘이 생길 때면 화를 못 참을 때가 생기게 된다. 이성을 잃지 않고 상대가 자신을 계속 괴롭힘을 주거나 기분 상하게 선을 넘기는 경우가 발생했을 때 어떻게 해야 속마음을 들키지 않고 할 말을 제대로 할 수 있는지 알아보는데 필요한 센스있는 화술법이 이 책에 알차게 담아져 있는 걸 볼 수 있다.

말은 하더라도 적재적소에 맞게 잘 써야하고, 서로가 오해가 되지 않고 서로간의 일이 마찰이 되지 않도록 소통을 그때그때 해두어야 할 때가 있다 그러기 위한 다양한 상황에 대비할 수 있는 처세술을 이 책에서 배울 수 있게 된다.

요즘 사람들은 의견 표출은 누구나 하지만 막상 듣는 사람은 내 식대로 알아먹는 경우가 많다보니 남을 알아주기는 커녕 오히려 비꼬거나 상대방이 무슨 의도로 말하는지 이해를 못하는 경우가 많다. 내가 아무리 말을 잘한다 하더라도 상대가 못 알아들으면 잘한 것이 아닌 제대로 전해주지 못한 결과를 맞이한다. 그래서 말을 쓰기에 필요한 화술에 어떤 문제를 고치고 개선해야 하는지 이 책으로 단련하는 것이 필요하다고 느낀다.

개인적으로 이 책이 직장인 화술서로 활용하기에 괜찮다고 생각한다. 말을 할 때 어떤 부분이 잘못된 것인지 표로 한눈에 보도록 정리된 팁을 볼 수 있으며, 실제 직장생활하면서 해본 노하우를 담아낸 거라 현실에 맞는 말이 대부분 많이 있어서 공감대가 있고, 가독성이 있어서 막힘없이 읽어지게 된다. 그리고 이러한 팁이라고 제시되면 좀 더 이해하기 쉽게 예시를 들어서 설명해주니 더더욱 그 상황에 꼭 한 번 써먹어야겠다는 생각을 하게 된다.

직장이라는 곳이 곧 전쟁터이자, 살아남기 위해 나를 보호하기 위한 방어막 화술법을 익히는 게 필요하다고 이 책을 통해 느끼게 된다. 즉, 어딜 가서 말하더라도 상대방이 알아들을 수 있도록 표현해야 할 발성과 발음, 발표, 대화, 평소 말습관 등 전반적인 말하기 자체에서 나타나는 문제점을 해결하기 위한 필수 기술을 알려주고 있다.

말하기는 곧 경청이자, 배려다. 서로에 대한 이야기를 잘 들어야만 이야기가 막히지 않지만, 임의로 알아먹으려고 하면 대면하기도 싫을 정도로 불쾌감이 상승되어 대화에서 접점을 찾기가 어려워진다. 따라서, 말할 땐 타이밍을 잘 노려야 한다는 점. 무조건 아무때나 말한다고 상대방이 무조건 들어주는 건 절대 없다. 그래서 그 때마다 일어나게 되는 상황에 맞추어서 나에게 피해가 오지 않도록 잘 치고 들어가는 것이 센스있는 화술법이라는 걸 배우게 된다.

이 책에 전해주고자 하는 건 인간관계를 원활하게 하기 위한 하나의 배려법을 알려주는 자기계발서라 생각한다. 우리는 말하면서 일하기 때문에 말을 할 땐 신경을 잘 쓰도록 해야한다. 단, 서로가 다치지 않기 위한 최대의 방어선을 생각하여 서로가 선을 넘지 않기 위해서 더더욱 상대방의 말을 경청하고 의도파악하는 연습을 집중적으로 하려고 하면 좀 더 직장생활하는데 조금은 나아질 수 있는 상황으로 지낼 수 있을 거 같다.

**출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다**

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[100자평] 직장인 말하기의 모든 것

직장인 말하기의 모든 것 - 현직 아나운서가 전하는 마법 같은 '스피치' 코칭!
이남경 지음 / 모모북스 / 2023년 10월

직장 다닐 때마다 말하기가 어려운 부분을 교정해주는 내용들이 많아 실제 상황에서 도움이 된 게 있어서 활용성이 매우 좋은 정보를 마주할 수 있습니다!

통증 유발점

통증 유발점(트리거 포인트) 찾기 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
사이토 아키히코 지음, 이영란 옮김, 이명훈 외 / 성안당 / 2023년 11월

⁠요즘은 날씨가 비정상적으로 변화가 있다보니 코로나와 독감, 감기로 인해 면연력이 약해지고 있어서 각종 몸 부위별로 통증을 달고 사는 현대인들이 상당하다. 앞으로도 환경오염으로 인해 몸은 온전하지 않을 수 있어서 건강관리를 더더욱 신경써야 할 상황이다. 특히나 통증이 우리한테 알려주는 건 몸의 이상증상 경고를 알려주는 거라서 이에 대한 정보를 우리가 알려면 어떤 의학지식을 가져야 할지 알아보고자 이 책을 펼쳐보았다.

이 책은 통증유발점이라는 주제를 갖고 현재 아픈 부위에 대한 지식을 전달해주는 의학 도서다.


통증 유발점은 특정 부위에만 발생하는 부위라서 누르는 곳마다 전부 압점이 아니라는 것.
근육 손상이 되고, 염증이 있는 부위가
통증 유발점이 일어난다.

갈수록 나이를 먹을수록 관리를 안한 상태로 근육이 줄어들고 근막에 이상이 생겨 통증을 느끼게 되고 염증까지 합쳐서 오곤 하여 고통의 연속 생활이 계속된다. 즉, 한번 아픈 부위는 연이어 더 큰 고통을 만들 수 있어서 위험신호가 바로 통증유발점이다. 그래서 우리는 이 책을 통해 통증 유발점을 찾는 연습한다면 내 몸을 지키는데 해결할 수 있는 지식을 갖출 수 있다.

이 책을 볼 때마다 해부학을 공부할 때도 참고하기에 좋은 의학개념을 접할 수 있는데다 누구나 살아가면서 내 몸을 관리하는데 필요한 의학상식으로 알아가도록 상세한 설명이 한눈에 쏘옥 들어오도록 귀깔나게 기술되어 있어서 흥미로운 이야기를 마주할 수 있다. 또한 해부학에서 접하게 되는 신체 일러스트 그림이 세심하게 잘 나와서 이를 통해 몸 부위별 개념을 파악하기가 쉽다.

치료를 할 때 어떤 방법으로 해야 나을 수 있는지 주의사항까지 알려주고 있어서 생활속 의학상식들을 참고하기에 좋은 내용도 볼 수 있다.

통증이 일어나는 이유는 간단하다.
자신의 몸을 방치하고 운동하지 않아서다. 자주 움직이지 않고 무리하게 일했어도 몸을 풀지도 않은 채 방치해두는 바람에 통증이 만들어진다.

자신의 몸이 왜 혈액순환이 안되고 여기저기 아픈 지 내 몸에 있는 부위를 알아가려는 생각을 해야할 거 같다.
 
앞으로 남은 인생을 살아가고 싶다면 통증 유발이 줄어들기 위해 운동은 필수적으로 해야한다는 걸 저자는 언급한다. 근력 저하를 막기 위해서 더더욱 근력강화하기 위한 지구력을 갖추기 위한 운동을 할 수 있게 간단한 스트레칭부터 해두는 게 좋을 거 같다.

통증을 맨날 달고 산다고 해서 좋은 건 없다. 이 책은 내 몸에 일어나는 통증을 찾아 그것을 없애기 위한 하나의 계기를 가지게 해주는 전신염증 위치 추적기 도서라 생각하게 된다. 몸이 아프지 않으려면 이 도서에서 제공되는 통증 유발이 되는 구역을 찾아 몸을 나아지도록 움직여야 나아질 수 있을 것이다.

**출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다**

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[100자평] 기억을 넘어 너에게 갈게

기억을 넘어 너에게 갈게 - 대한민국 콘텐츠대상 최우수상작 ㅣ 토마토 청소년문학
양은애 지음 / 토마토출판사 / 2023년 1월

사랑하는 사람이라고 항상 좋은 말만 나오지는 않기 마련이다 사랑이라는 이름으로 엇나간 말들을 다시 맞추어보고 서로의 기억을 새롭게 복기해보며 이해하는 과정을 따라가다보니 어느새 마음에 훈훈한 감정이 스며들었다

[서평] 나는 1년 안에 무조건 합격한다

나는 1년 안에 무조건 합격한다 - 25살에 사법시험을 패스한 박영주 변호사의 D-365 시기별 공부법과 멘탈 관리 노하우
박영주 지음 / 더퀘스트 / 2023년 12월

요즘 어떤 시험을 준비하더라도 기나긴 시간을 들여서 준비해야 할 것들이 많아졌다. 수능뿐만 아니라 자격증 시험, 공채시험, 고시 등등 다양한 시험들을 준비하지만 정작 제대로 된 결과를 만들기가 참으로 힘겹기만 하다. 갈수록 인구가 줄여들고 경제도 더더욱 안 좋을 뿐더러 티오가 줄어드는 순간부터는 갈수록 시험마다 어려운 문항들을 많이 출제되고 있어서 예상된 준비기간보다 훨씬 더 연장선에 이르렀다. 그래서 한 번에 합격할 수 있도록 하기 위해선 우리는 어떤 과정을 거쳐야만 비로소 진정으로 바라던 합격을 받을 수 있는지 알아보기 위해 이 책을 펼쳐보았다.

25살 사법고시 합격한 저자가 지난 1년 간 목표하고자 하는 시험을 잘 보기 위해 각종 공부법과 생활 패턴 및 마음관리 비법을 전수해주는 실속있는 공부 활용서다.

이 책에서 제공해주는 내용을 보면 참으로 짜임새있게 독자들이 꼭 보고 싶을 법한 주제를 내세워 해결할 수 있는 방법을 알려주는 형식으로 내용 전달이 매우 잘 되어 있다고 생각하게 된다.
저번에 베스트셀러 중에 어떤 공부법 도서는 공부법을 알려주는 것보다 본인의 일대기를 책 반이상을 차지할 정도로 적어진 게 많아 얻고 싶은 정보가 매우 부족했던 적이 있었다. 이런 점이 생기지 않도록 저자는 대중성을 생각해서 누구나 볼 수 있는 면목하에 제작하여 만든 것으로 보여져서 활용하고 싶은 생각이 들게 된다.

공부법 내용이 뻔한 거 같으면서도 왠지 모르게 저자의 필력에 따라 이끌리듯이 가독성있게 쭉쭉 읽어나가게 되고, 누구나 각자 준비하고자 하는 시험을 대비하기 위한 포인트를 잘 잡을 수 있도록 자세교정하는데 집중적으로 알려주고 있어서 더더욱 몰입이 잘 된다.

요즘 각종 시험이 경쟁은 치열한데 합격률이 되기까지가 까딱 한번 실수하면 등수가 확 내려갈 수 있는 것들이 많이 있다. 그러한 점을 생각해서 이 책을 참고하여 미리미리 중요한 시험을 대비해야 할 시간을 마련해야 한다고 생각한다.

어떤 시험을 준비하더라도 문제집에 나오는 내용을 꼼꼼하게 회독하지 않으면 시험에서는 반드시 틀리기 마련이다. 특히나 저자는 한 때 슬럼프를 빠져서 한동안 암울한 경험을 한 적이 있었다고 한다. 마음부터 무너진 순간부터는 어떤 것을 시작하고 싶어도 손놓고 싶어지게 된다. 한번 부정에 빠지면 헤어나오기가 힘들었던 저자는 저자만의 멘탈극복법을 개발하여 이겨내어 공부를 제대로 마칠 수 있다는 걸 본문을 살펴보면 알 수 있다.

이 책을 말하자면, 생활 속 공부법 도서라 말하고 싶다. 저자는 지금까지 사법고시 준비하면서 직접 해왔던 경험을 바탕으로 하여 수험생들이 하나하나 생활속에서 해두어야 할
옷단장부터 시작해서 시간활용, 쉬는 법, 스터디 활용법, 멘탈관리법 등등 공부가 잘 되기 위한 마인드맵이 되는 주제별로 나열되어 있다. 일상에 합격률을 높이기 위한 계획표를 알려주고 있어서 이것을 활용하면 머리 회전이 잘 되는 효과를 얻을 수 있다.

갈수록 시험은 우리가 원하던 쉬운 문제는 절대로 나오지 않는다. 가장 어렵고 헷갈리는 문제는 반드시 나오는 걸 전제를 깔고 우리는 어려운 문제를 부딪혀야 한다는 생각으로 저자가 애쓰게 얻었던 꿀같은 공부법으로 활용하면 내 삶의 절반에 일상생활이 서서히 변화가 있을 거라 믿어 의심치 않게 된다.

지금 준비하고 있는 시험을 위해서 내가 어떤 생각으로 공부하려고 하는지 생각하는 게 먼저라 생각하게 된다. 무조건 하는 것보다 진심으로 내가 바라던 걸 생각하고 무엇보다 자신을 힘들게 할수록 아무리 잘 되어가는 공부마저 도중에 중단하게 이르게 된다. 그래서 더더욱 자신에 대해 알려고 노력하고 저자처럼 극복해왔던 여러 생활 공부꿀팁을 통해서 내일의 변화를 만들어본다면 시험을 잘 볼 수 있는 확률이 확실히 높아질 거라 희망을 가져보게 된다.

 **출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다**

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