[서평] 오늘의 죽음 Q&A

오늘의 죽음 Q&A - 내일 죽어도 후회 없는 삶으로 이끄는 200가지 질문
홍지혜 지음 / 현대지성 / 2023년 9월

오늘날 사건사고 뉴스에는 죽음을 알리는 소식이 끊이질 않는다. 죽음과 마주하는 시간이 매체 발달 전보다 훨씬 늘어났음에도 불구하고, 사람들은 남의 죽음이 아닌 나의 죽음에는 그다지 집중하지 않는다. 인생은 누구든 예외없이 죽음으로 귀결된다. 이 단순명료한 사실을 눈앞에 두고도 우리는 그 사실을 애써 외면하려 노력한다. 죽음이란 무거운 주제이기도 하거니와 생각하기 그리 유쾌한 소재가 아니라는 점도 한몫할 것이다. 하지만 그러한 점들을 다 감안해서라도 죽음에 대해 생각해볼만한 가치는 충분히 많다.

《오늘의 죽음 Q&A》에서는 죽음에 관해 심도있게 고민하고 답변을 적을 수 있도록 짧은 질문이나 주제들을 한두 페이지씩 배열해 압축해둔 책이다. 내 마지막 상황을 상상해보고 그에 상응하는 내 감정을 들여다보는 과정인 셈인데, 처음엔 필자도 단순히 질답을 하면 되겠지라고 생각했지만 답변을 적어내려가면서 마음이 복잡해졌다. 인생을 살면서 한번이라도 제대로 내 인생을 자세히 살펴본 적이 얼마나 있던가. 아이러니하게도 내가 원하는 마지막을 생각하는 동안 삶에 대한 방향성과 이상향에 대해 더 깊게 고민하게 되었다. 후회없는 삶을 보내기 위해 무엇을 해야하는지, 걱정으로만 가득한 머릿속을 비워내려면 어떤 마음을 먹고 살아가야할지 등 어렴풋하게 존재했던 질문들이 정리되는 기분이었다.

게다가 죽음에 관해 몰랐던 정보들이나 생소한 죽음들에 대해 상세하게 적혀있어서 새로운 정보를 얻게 되는 점도 있다. 한번도 고려해본 적 없는 죽음이 상상으로 구체화되다보니 여러 다른 관점도 생각해 볼 수 있어 도움이 되었다.

본문에는 여백이 많은 편인데, 그곳에 편하게 본인의 답변을 적으며 읽는 걸 추천한다. 하루에 부담가지 않을 정도로만 페이지를 넘기며 오늘을 더욱 행복하게 살 방법을 추구하다보면 조금이나마 인생의 짐도 덜어질 수 있을 것 같다. 유독 우울한 시간을 보내게 되는 시기인만큼 더욱 나를 돌아보고 복잡하게 엉켜있는 질문들을 차분하게 풀어나가야 앞으로를 사는 데 있어 원동력을 얻고 내가 진정으로 원하는 마무리에 가까워질 것이다. 당장은 힘들지라도 계속 나아질 지금을 기대하며 조그마한 희망을 품고 오늘도 내일도 열심히 살아갈 용기가 필요한 이들을 향한 책이다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다**

[100자평] 오늘의 죽음 Q&A

오늘의 죽음 Q&A - 내일 죽어도 후회 없는 삶으로 이끄는 200가지 질문
홍지혜 지음 / 현대지성 / 2023년 9월

바쁘게 흘러가는 세상 속 미처 깊게 생각해보지 못했던 죽음에 대해 다시 한번 되돌아보게 만드는 책이다. 긴 호흡으로 읽는 걸 추천한다

[서평] 다시 암에 걸리지 않는 식사법

다시 암에 걸리지 않는 식사법 - 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한 ㅣ 헬스케어 health Care 25
이지원.김형미.이승연 지음 / 싸이프레스 / 2023년 9월

꼭 암에 걸려본 경험이 없다고 하더라도 크게 앓아 본 적이 있거나 가까운 사람이 지병에 걸렸을 때 건강의 중요성을 알게되곤 한다. 여전히 암으로 사망하는 사람이 많고 재발병률도 높은 만큼 더욱 몸 건강에 신경을 써야하는 시기이지만, 생각보다 효율적으로 관리하기는 쉽지 않다. 억지로 몸에 배어있는 습관을 거슬러 바꾸려고 시도하다 오히려 역효과를 본 사람들도 적지 않다. 그럼 가장 효과적으로 내 몸 안에 숨어있는 잠재적인 암 세포들을 억제하려면 어떤 점을 개선해야할지 고민된다면, 이 책을 살펴보는 게 좋을 것 같다.

《다시 암에 걸리지 않는 식사법》에서는 올바른 식사법을 통해 몸을 회복하고, 재발 확률을 낮출 수 있도록 유도한다. 보통 건강 식사법이라 하면 일반적인 식사보다 맛이 덜하거나 먹는 재미가 덜하다고 생각할 수도 있는데, 영양학적으로 고루 갖추면서도 맛과 먹는 재미를 포기하지 않아 즐겁게 먹을 수 있는 레시피를 제공한다. 게다가 매일 식단을 지정하여 어렵게 메뉴 고민할 필요없이 레시피에 적힌대로 가볍게 따라하면 되니 유용하다. 추가로 주로 먹는 밥류뿐만 아니라 죽이나 간식, 음료까지 광범위하게 음식이 소개되어 있어 관심가는대로, 오늘 입맛 끌리는대로 만들어먹어볼 수 있다는 점이 장점이다.

건강 관리는 무엇보다도 꾸준하고 체계적으로 진행하는 게 가장 중요하다. 남이 관리해주지 않는 이상 조금 해이해질 수도, 기준이 느슨해질 수도 있는 문제점을 책을 통해서 방지하고 계속 이어갈 수 있는 원동력을 얻게 되었으면 좋겠다. 물론 식단으로만으로는 완벽한 관리를 할 수 없으니 적절한 운동과 함께 병행하는 게 가장 바람직해보인다. 찾아오는 차가운 겨울을 이겨내고 환절기 영향력을 줄이기 위해서라도 하루빨리 건강한 식단을 시작하고 이상적인 몸을 가꾸어나가는 나날을 보낸다면 분명 활력이 깃든 몸을 얻어낼 수 있을 것이다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다**

[100자평] 다시 암에 걸리지 않는 식사법

다시 암에 걸리지 않는 식사법 - 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한 ㅣ 헬스케어 health Care 25
이지원.김형미.이승연 지음 / 싸이프레스 / 2023년 9월

건강한 식습관을 만들어내고 싶다면, 반복되는 식이요법 실패에 짜증이 난다면 한번쯤 읽어봐도 좋을 책

[서평] 수상한 단어들의 지도

수상한 단어들의 지도 - 꼬리에 꼬리를 무는 어원의 지적 여정
데버라 워런 지음, 홍한결 옮김 / 윌북 / 2023년 10월

자유자재로 여러 가지의 언어를 구사하는 사람들을 보면 대단하다고 생각한다. 어떤 경우에는 한 가지의 언어만으로도 벅찰 때가 있는데, 저 많은 단어들이 용케 섞이지 않고 제때 생각나고 출력된다는 사실이 언제나 신기하게 느껴진다. 그런데 생각을 곰곰히 해보자면 결국 어느 나라의 단어나 어원은 있기 마련이다. 근원점이 되는 배경은 조금씩 다르지만, 특히 알파벳을 사용하는 나라들의 말은 라틴어에서 따온 경우가 많다고 들었던 터라 한번쯤은 그 근본에 대해 탐구해보고싶은 욕구가 마음 속 한켠에 자리잡고 있었다. 그러나 마음과는 달리 어원 탐험이 요원해져가던 때에 이 책을 발견하게 되었다.

이 책은 영어 단어 어원을 바탕으로 하여 언어학 관점으로 풀이하여 서술된 영어 인문학도서다.

저자는 다양한 언어와 그 뿌리에 관심을 두고 있다. 그래서 그런지 단어 하나에 얽힌 이야기들과 그 배경을 술술 풀어나가는데, 내용이 실감나서 내가 직접 그 안에 속하여 이야기를 진행시키고 있다는 기분마저 들게 된다.

비교적 최근에 나온 단어부터 꽤 오래전에 있었던 단어들까지 전부 끄집어내 내막을 살펴보니 조금은 알쏭달쏭하면서도 신기한 단어들이 한가득이다.

언제나 단어는 시대적 흐름에 반영하여 생긴지라 지금의 관점에서 보면 왜 이 뜻이 저 뜻으로 변했을까 싶기도 하지만 상상력을 발휘하여 읽다보면 어느 새 나도 모르게 푹 빠져 읽곤 한다.

생각보다 범위도 다양하고 무엇보다 저자의 필체가 자유분방한 편이라 가벼운 마음으로 재미있게 읽을 수 있는 언어 관련 도서를 찾는다면 꼭 추천해주고 싶은 책이다.

이리저리 통통튀던 단어들이 나를 통하여 또 다른 하나의 뜻을 가지고 더 많은 사람에게 전파되는 걸 반복한다는 점이 참 매력적이다.

전혀 관련 없어보이는 단어들이 서로 합쳐지고 분리되면서 이제까지 없었던 의미가 새롭게 탄생하고, 하나의 시대가 사라지며 사라지는 단어들을 보자니 이것도 사람과 다를 게 뭐가 있나 싶다.

그저 편하게 사용하던 단어들의 어원만 알게 된 것 뿐인데 다양한 이야기까지 많이 수집하게 되어 이제는 연관된 물체나 상황만 봐도 연상할 수 있을 것 같다. 광범위한 단어들의 지도를 따라 마음내키는대로 페이지를 넘기다보면 당신도 새로운 재미를 깨닫게 될 것이라 믿는다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다**

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