[서평] 마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까

마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까 - 별별 마음돌봄에 탈탈 월급 털린 이야기
손성원 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 8월

어떻게든 하루하루 버틴다고 해도 마음을 치료할 방법이 도무지 찾기 어려워졌다. 가까운 사람한테 말한다고 해서 풀린 것도 아니고, 그런다고 산책을 한다고 머리속에 붙어 있는 고민은 떠나지 않고, 병원간다고 해서 약에 의존하는 것이 좋은 것이 아니라서 더더욱 늪에 빠지기만 하여 점점 마음이 일그러지게 될 때면 어떻게 치료를 해야 하는 건지 도무지 답이 보이지 않아서 이 책에서 답을 얻어보기로 하였다.

이 책은 자신의 마음치료하기 위해 경험담을 풀어낸 자존감 에세이다.

직장인이 되고 나서 생계유지를 하기 위해 돈벌기 위해 살아가지만, 정작 자신의 마음 상태를 제대로 생각한 적 있던가.
오로지, 돈이 더 많아지길 바라는 마음에 재테크에 빠지거나, 관심이 가고 충동적으로 하고 싶은 것에 돈을 투자한다고 해서 내 마음이 제대로 온전한 적이 있던가.

불안한 마음을 물질적으로 달랜다고 해서 내가 진정으로 행복이 오래가던가.

이렇게 해결해도 일시적이라면 더더욱 자신의 마음을 다시 되돌아보기 필요한 이 도서를 접하는 것이 좋을 거 같다.

저자는 자신의 내면을 치료하고 싶어서 정신적 치료 및 상담, 요가, 심리학 공부를 병행해가며 자신의 마음을 치료하는데 적극적으로 돈을 투자한 경험담이 풀어져 있어서 눈길을 끌게 된다.

대부분 현대인들은 직장인이 되어서 월급이 들어오면 자연스레 재테크 및 사고 싶은 것에  욕구충족시킨다. 그러나 저자는 자신에게 어떤 문제가 있길래 이토록 삶을 제대로 못 살아가고 있는지를 알아내기 위해 애쓰게 번 돈을 자신의 마음에다가 투자하는데 전부 쏟아내었다.

왜 그렇게까지 해야했던 것일까.
바깥에 사람들의 얼굴을 살펴보면, 겉으로 보이기엔 아무렇지도 않게 살아가는 것처럼 보여도 전혀 아니다. 각자 나름의 고충이 있는 상태로 살아가고 있다. 그저 살아가는 거 자체만으로도 힘들기에 늘 그늘이 지게 된다. 완벽한 직장을 얻었다고 해서, 삶이 나아졌다는 보장은 없다. 늘 삶은 문제의 연속성이 존재하니까 말이다. 그래서 더더욱 자신의 마음 상태를 스스로가 챙겨야 할 상황이긴 하다.

자신을 위해서 치료하겠다는 마음을 가지기에는 요즘같은 사회에서 마음 먹기가 쉽지 않다. 늘 자신을 혐오하고 폄하하며, 뭐든 세상을 바라보는 게 어둡게 바라보게 되는 게 옳지 않다는 걸 스스로가 깨닫기 위해 뭐든 낫으려고 하는 그의 고군분투한 기록이 잘 묻어나는 내용을 이 책을 통해 볼 수 있다.

이 책을 보면서 느낀 건, 저자는 진짜 절실히 살고 싶은 의지가 강했다는 게 글에서 잘 보여진다. 온갖 부정에 사로잡힐수록 극단적이 생각까지 도달하게 될텐데 그는 자신을 위한 삶이 결코 헛되지 않고 싶다는 삶의 긍지를 갖고 살아가려는 마음이 한편으로는 자리잡고 있었기에 가능한 게 아닌가 이런 생각을 하게 된다.

마음의 병을 고치는 건, 결코 쉬운 것이 아니다. 그래서 더더욱 마음이 심각하게 병들었던 저자의 경험담이 남일처럼 바라보지 않고 자신에게 좀 더 관심을 가지라는 의미도 포함되어 있다는 뜻이 있으니 한 번쯤 봐두는 게 필요하다고 느낀다. 누구든 전국민이 우울증을 가지고 있기 때문에, 더더욱 자신의 마음을 바라보라는 취지를 담아진 것이기에 자신의 마음 상태를 생각해보기 위해 무엇을 생각해야 할지 이 책으로부터 힌트를 얻어보는 것이 좋을 거 같다.

매일같이 온전하지 않는 내 마음을 알아주는 건 나 자신 밖에 없다는 걸 누구보다 잘 알고 있다. 그래서 더더욱 언제 죽을지 알 수 없는 이 삶을 수시로 침투되는 암울한 감정으로부터 지배받지 않고 살아가려면 어떤 치료를 받아야 내가 나아질 수 있는 삶의 방향점이 만들어지는지 그에 따른 인생에세이로부터 도움을 얻어보는 걸 추천한다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다**

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