[서평] 마음의 법칙 / 포레스트북스

마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 2월

살면서 인간관계를 하는 건 쉽지가 않다. 사람마음이 갈대같아서 이렇게 말해도 문제, 저렇게 말해도 문제라서 늘 종잡을 수 없는 마음이 들 때가 온다.그래서 사람의 마음을 제대로 알려면 어떤 법칙을 알고 인간관계를 보다 잘할 수 있을지 알아보고자 이 책을 보기 시작했다.

이 책의 이름은 『마음의 법칙』이다.

이 책은 일상생활에서 누구나 보편적으로 심리가 나타나는 증상이 무엇인지 알려주는 심리학 기본법칙서다.

이 책에 나오는 내용은 인간이라는 존재로 자연스럽게 느껴지는 심리적인 본성을 이야기해준 내용을 다루어져 있다는 걸 알 수 있게 된다. 

서로 비슷한 점이 많은 사람끼리 호감을 느끼는 것을 ‘유사성의 원리’라고 한다. 물론 우리는 누구나 할 것 없이 ‘짜릿한 다름’을 몹시 갈망한다. 그렇지만 한번 진지하게 생각해보자. ‘우리는 너무 닮았어’라는 이유로 이혼한 부부를 본 적 있는가? ‘성격 차이’가 가장 흔히 듣는 이혼 사유다. 치약의 뚜껑을 열어 놓고 다니는 문제로 부부끼리 다투는 경우가 종종 있다. 그게 문제가 되는 것은 부부가 서로 다른 청결 취향을 가지고 있기 때문이다. 한쪽은 뚜껑 열린 게 아무렇지도 않은데, 다른 쪽은 그걸 견딜 수 없을 때 말이다.

어쩌면 이 책은 우리가 늘 고민해오던 인간관계에서 알아야 할 필수전략들을 알려주는 책이라는 생각이 들게 해준다. 인간관계라는 건 어쩌보면 세상이 좁다라는 생각이 들게 해주기도 한다. 즉, 자신의 자란 환경과 취향에 따라서 한정적으로 비슷한 사람끼리 엮이게 되는 경우가 종종 생기게 되기 때문이다. 그래서 세상은 넓어도 만나는 사람이 거기서 거기라는 말이 생기게 된다.따라서, 이 책은 누구나 심리적으로 느끼게 되는 체감에 대한 심리를 말해주는 내용이 담아져서 공감이 가는 말을 자주 발견하게 된다.

난 이 책을 보면서 개인적으로 미처 알지 못했던 심리적인 용어를 다시한번 공부할 수 있었다. 또한 이 책은 심리학과로 전공을 준비하고 있는 분들에게 필수적으로 봐두면 좋은 내용이라는 걸 느끼게 되어 <심리학의 정석>이라 별칭으로 불리고 싶어진다. 심리적으로 반드시 알고 있어야 할 법칙이나 인간으로써 자연스럽게 표출되는 심리에 대한 개념들이 상황별로 잘 설명되어 있어서 이해가 잘 서술되도록 풀이된 걸 보게 된다.

p.64

남의 말을 잘 들어주면 그것이 곧 자신의 입장을 포기하는 것이라고 생각하는 탓에 공감이라는 게 어려워진다. 그렇다 보니 우리는 남의 말을 귀 기울여 듣는 것을 힘들어 한다. 상대방의 의견에 동의를 해야만 하는 것은 아닐까 하는 두려움 때문에 말이다. 남의 의견에 동조해서 자신의 입장을 포기한다는 것은 패배나 다름없는 일이다. 그러나 이런 생각은 완전히 잘못된 관점이다!

p. 208

왜 나는 싫어도 싫다고 말하지 못할까?

- 동조는 인간이 자신을 집단에 맞추려는 경향을 뜻한다. 우리는 자신의 판단이 불확실하다고 생각될 때 다른 사람의 정보를 믿고 의지함으로써 메우려 한다. 이런 이유로 사람들은 일치된 행동을 자주 보이게 된다. 앞에서 예로 든 회의 상황처럼 모두가 동료의 기획안을 칭찬하면 정말 자신의 생각처럼 나쁜 점이 있는 건지 갑자기 불안해진다. 그리고 일단 불안해지는 순간 다른 사람들의 정보를 빌려온다. 모두 입을 모아 말하지 않던가, 끝내준다고! 결국 우리는 다른 사람들이 옳은 정보를 가졌다고 확신하기에 이른다. 말하자면 자신의 확신을 다른 사람에게 맞추며 순응한다

이 책은 지금까지 심리학도서를 보는 것 중에 상당히 객관적으로 논리정연하게 누구나 공감대를 형성시켜 가독성을 높이는데 효과를 얻을 수 있도록 상황극까지 예시해주어서 저자가 나름 신경써서 만든 기분이 들게 된다. 이 책을 보게 되면 저자는 여러번 연구를 통해서 인간이 가진 심리를 면밀해 분석하여 나타나는 심리증상을 증명해주어서 더더욱 심리학이라는 전공에 대해 더 많이 알아갈 수 있는 기회를 가질 수 있었다. 요즘 심리학 대학교재로 출간된 도서보다 훨씬 심리학의 기본을 숙지할 수 있어야 하는 개념들을 골고루 습득할 수 있어서 도움이 되었다. 그럼 면에서 이 책이 인상깊게 와닿게 되며, 현대사회에서 누구나 심리적으로 일어나게 되는 걸 실용적으로 활용하기에 매우 유용하다는 점이 보이곤 한다.

자신에게 솔직하지 못하고 감정을 숨기거나 내가 이 선택을 하면 안된다는 걸 알면서도 하게 되는 인지부조화, 첫눈에 반하게 되어 후광으로 비추어지는 심리 등등 우리가 살면서 해보았던 심리들이 51가지 표현들이 알차게 잘 나와 있다. 이 책에서 일러주는 건 누구나 겉으로 보여지는 모습과 성격이 달라도 인간자체에서 표현하게 되는 심리는 본성에 이끌어진다는 걸 알게 해주므로 인간관계가 어렵고, 면접이 어려울 때 한번은 봐두면 괜찮은 책이라 생각하게 된다.

한편으로는 이 책에서 제시된 심리증상이 전부 맞지 않을 수 있겠으나 인간관계를 보다 발전하기 위한 실용서이자 스스로를 개선하기 위한 자기계발서이기도 해서 여러모로 장르가 복합적으로 이루어진 책이라는 걸 보게 된다. 따라서, 자신이 현재 가지고 있는 심리를 탐구하는데 필요한 책이라 생각하게 된다. 난 취업준비하면서도 자연스럽게 따라오는 남들과 비교를 자주하게 디는 심리, 잘못된 선택인 걸 알면서도 시험에서 문제를 틀리게 되는 일이 반복될 때마다 상황이 좋지 않게 흘러가게 만들어버린 걸 고쳐야 할 점이 무엇인지 이 책에서 발견하게 되어 더더욱 자신의 감정을 조절할 수 있는 방법을 찾을 수 있었다. 그래서 이 책에서 언급하고 있는 51가지 방법으로 인간관계를 원활하게 할 수 있는 방법을 개선점을 알려주게 되어서 정말로 도움이 된다는 생각을 하게 된다. 특히나 취업 면접에서 알아야 할 면접꿀팁까지 알아갈 수 있어서 인생의 전반적인 상황을 해결책을 찾아주는데 열쇠를 쥐어줄 계기를 가져주는 책이라 생각하게 된다. 이 책은 어쩌면 우리의 일생에서 일어나게 되는 상황을 해결책으로 찾을 수 있게 마련된 책이라 생각하게 만들어주며 무엇보다 인간의 심리를 꿰뚫어보며 답을 찾을 수 있도록 힌트로 주는 거 같아 의미있는 책이라 생각하게 된다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다**