[마이리뷰] 사장 부장 다 나가, 혼자 있고 싶으니까

사장 부장 다 나가, 혼자 있고 싶으니까 - 일도 연애도 참 서툰 86년생 이환천들의 술푼 인생 시
이환천 지음 / 위즈덤하우스 / 2017년 8월

우연히 알게된 젊은 시인 이환천 시집. 거창하게 ‘시‘라고 분위기 잡지 않고 어깨에 힘 빼고 독특한 시각으로 쓰여진 시를 읽다보면 자신도 모르게 미소지으며 퀵하게 읽어 볼 수 있는 시집이네요.

[마이리뷰] 호밀밭의 파수꾼

호밀밭의 파수꾼 ㅣ 민음사 세계문학전집 47
J.D. 샐린저 지음, 공경희 옮김 / 민음사 / 2001년 5월

유명한 제목, 방송에서 소개된 책...그리고 작년부터 고전을 읽기로 맘 먹는기에 선택한 것입니다.
1950년대 초반에 쓰여진 청소년기 성장소설이더군요.
스포를 주의하면서 읽기에 그런 내용인지는 전혀 몰랐구요. 번역이 잘 되어서 그런지 몰라도 현대 소설 처럼 느껴지더군요. 예전이나 지금이나 청소년기 방황은 비슷한거 같습니다.
아무튼, 정신없이 바쁜일을 마치고 오랜만에 완독 한 것에 만족합니다.

[마이리뷰] 백년 허리

백년 허리 - 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
정선근 지음 / 사이언스북스 / 2015년 12월

젊은시절부터 간간히 신경이 쓰일 정도의 요통이 있었는데, 요근래 자주 통증이 와서 읽게 된 책이에요.
가장 큰 소득은 지금까지 알아왔던 허리 스트레칭 방법(그 유명한 월리엄스의 굴곡운동 즉 양 무릎을 가슴쪽으로 당기는 동작 등)이 40대 이상의 허리디스크에는 대단히 좋지 않다는 사실입니다.
꽤 충격적이었죠. 대신 요추 전만(요추가 배쪽으로 나오는 C자형 커브) 상태가 가장 안정된 자세라는 거에요. 이를 위한 몇가지 핵심 자세를 순서대로 자상하게 소개합니다. 좋은 자세,좋은 동작을 꾸준히 실천하는 것이 백년 허리를 위해 필수적이라는 사실, 꾸준히 해보렵니다.

[마이리뷰] 있는 자리 흩트리기

있는 자리 흩트리기 - 나와 세상의 벽을 넘는 유쾌한 반란
김동연 지음 / 쌤앤파커스 / 2017년 5월

김동연 전 경제부총리, 그에 대해 궁금했습니다.
그의 인생을 대하는 자세와 삶의 철학, 사회를 보는 눈과 방향성에 공감이 많이 가더군요.
배울 점이 많았습니다.
청년이나 중년 모두가 봐도 좋을 책이에요

[마이리뷰] 다운시프트 (2019년 1월 독서국민운동본부 추천도서)

다운시프트 (2019년 1월 독서국민운동본부 추천도서) - 100세 시대 행복을 부르는 마법의 주문
최승우 지음 / 용오름 / 2018년 12월

서드에이지 즉 인생의 세번째 시기인 50세 전후 세대가 고려해야 할 돈과 삶에 대한 자세에 대해 이야기합니다.
성공 목표보다는 의미 중심의 목적을 위한 삶을 준비해 나가야 함을 강조합니다.
책 제목인 다운시프트는, 보수는 많아도 싫은 일을 그만두고 보수는 적어도 좋아하는 일을 하는 것을 말합니다(케임브리지 영어사전)
저자의 말처럼 이 책은 해답을 주지는 않습니다. 다만, 사색의 단초를 제공하고 답은 자신이 찾아야 합니다.
서드에이지에 해당하는 대다수의 사람들이 경쟁보다는 가치 중심의 삶에 대한 의지가 없는 걸까요? 그렇지 않습니다. 누군들 가치있고 자아실현 중심의 삶을 싫어하겠습니까? 돈에 대한 주인이 되기 위한 방법을 말하면서 계획적인 돈 관리, 즉 물신숭배 하지 말고 과부족에서 벗어나야하며 돈의 목표를 정해서 효율적으로 추진하라고 강조합니다. 상식적이고 바람직한 조언 뿐이라서 참 우아한 책입니다. 답은 스스로 생각하고 결정해 나가야 합니다.