육아코칭서

부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월

『도서를 제공받아 읽은 후 주관적으로 작성하였습니다.』

『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』 이 책을 읽으며 가장 크게 느낀 점은, 부모는 단순히 '부모'라는 이름만으로 완성되는 존재가 아니라, 아이와 함께 배우고 성장해야 하는 존재라는 사실이었다. 육아는 본능이 아닌 배움의 연속이며, 특히 이 책에서 강조한 “공감하며 듣고 소통하는 법”은 그 핵심이자 출발점이다.

『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』 이 책 속 문장을 마주하는 순간, 지난 몇 년간의 내 삶이 스쳐 지나갔다. 나는 워킹맘이다. 어쩌다 보니 아이가 세 살이 되던 시점부터 떨어져 지내게 되었고, 아이가 일곱 살이 되어서야 다시 곁에서 함께하게 되었다. 오랜만에 마주한 아이의 모습은 충격적이었다. 일곱 살이지만 언어 발달은 네 살 수준에 머물러 있었고, 눈을 잘 마주치지 않았다. 세 살 때만 해도 나를 보면 까르르 웃으며 사진 찍을 때 장난기 가득한 표정을 짓던 그 아이는 더 이상 없었다.

무엇이 문제였을까? 이제 와 돌이켜보면, 엄마의 부재 속에서 자란 우리 아이는 가장 중요한 시기에 ‘공감’을 경험하지 못했던 것이다. 아이를 이해하고 교감하며 상호작용해야 할 시점에, 아이 곁에는 텔레비전과 핸드폰만이 있었다. 친구들과 어울릴 시간도 부족했고, 하필 코로나 시기까지 겹쳐 어린이집 생활도 충분하지 못했다. 아이의 발달 문제를 인식한 후, 각종 기관과 센터를 전전하며 바로잡으려 노력했고, 지금은 많이 좋아지긴 했다.

하지만 여전히 아이에게는 친구에 대한 과도한 질투심이라는 과제가 남아 있다. 놀이터에서 자주 어울리는 친구 두 명이 자신을 빼놓고 논다는 얘기만 들어도 집을 뛰쳐나가 “날 왕따 시키지 마!”라며 큰소리로 항의하곤 한다. 또 친구를 집에 초대하면 자신이 아끼는 장난감과 간식까지 모두 내어주며 비위를 맞추려 애쓴다. 이 같은 아이의 태도는 늘 나를 고민하게 만든다. 심리 상담도 여러 번 받아봤지만, 결국 부모가 일상 속에서 자주 조언하고 가르치는 수밖에 없다는 얘기를 들을 뿐이었다. 말로 쉽게 해결된다면 얼마나 좋을까.

그러던 중 이 책의 ‘평정심을 유지하라’는 챕터를 통해 해결의 실마리를 얻을 수 있었다. 저자는 아이의 문제 행동이 단순한 고집이나 반항이 아니라, 반복적인 상호작용 속에서 치유되고 변화될 수 있다고 말한다. 트라우마를 극복하기 위한 접근으로 설명하고 있지만, 나의 아이에게 대입해보니, 친구라는 존재 자체가 아이에게 일종의 트라우마였다는 생각이 들었다. 성장기의 대부분을 친구 없이 지낸 아이에게, ‘친구’라는 존재는 낯설고 두렵게 느껴졌을 수 있다.

『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』 이 책에서는 아이에게 일관된 정서적 안정과 생리적 균형을 제공하는 것이 중요하다고 강조한다. 다소 추상적인 개념처럼 느껴질 수 있지만, 결국은 아이의 감정을 인정하고, 부모가 그 감정에 조율해주는 역할을 해야 한다는 것이다. 

아이가 혼란스럽고 두려운 경험을 할 때, 이를 회피하지 않고 받아들일 수 있도록 돕는 것. 바로 그것이 부모의 몫이다. 아이의 속상한 마음을 충분히 들어주고, 그 감정을 스스로 이해하고 다룰 수 있도록 안내하는 것이 중요하다. 아무리 많은 말을 하고 공감해줘도, 같은 문제 상황에 직면했을 때 아이가 감정적으로 폭발하는 것은, 그 문제가 아직 완전히 해결되지 않았기 때문이다. 아이의 분노와 질투, 경직된 행동은 본능적인 반응에서 비롯되며, 이는 부모의 조율 없이는 개선되기 어렵다.

『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』 이 이 책은 단순히 육아 방법을 지시하거나 조언하는 수준이 아니라, 아이의 발달과 감정, 뇌 발달에 이르기까지 과학적 근거를 바탕으로 설명한다는 점에서 매우 설득력 있다. 덕분에 나 스스로도 내 아이를 더 깊이 이해하고, 보다 효과적이고 따뜻한 접근법을 고민할 수 있게 되었다. 

육아에 있어 정답은 없지만, 방향을 제시해주는 이 책은 분명히 실질적인 도움이 되는 지침서였다.

부모의 내면이 아이의 세상이 된다

초등아이 키우는 부모성장도서

초등 아이 행동변화 대화법 68 - 아이와의 대화가 늘 싸움으로 끝나는 부모를 위한 책
김선호 지음 / 글담출판 / 2025년 4월

<도서를 제공받아 읽은 후 주관적으로 작성하였습니다.>

『초등 아이 행동변화 대화법 68』은 부모가 일상 속에서 아이와 주고받는 대화를 돌아보게 하며, 바람직한 대화 방식과 그 이유를 친절히 설명해주는 책입니다. 특히 부모가 흔히 저지를 수 있는 잘못된 대화 사례를 실감나게 보여주고, 어떻게 바꾸면 좋을지 구체적인 예시를 통해 안내해줍니다.

『초등 아이 행동변화 대화법 68』 첫 장에서 수학을 포기하고 싶다는 아이에게 "학원비가 얼만데 포기하냐", "뭘 했다고 힘드냐"고 말하는 부모의 예시를 읽는 순간, 마치 우리 집 대화를 그대로 옮겨놓은 듯해 뜨끔했습니다. 이땐 질책이 필요한것이 아니라 아이와 함께 대응방법을 고민하고 대처하는것이 중요한것인데 엄마는 이 부분 모르고 있었습니다.아이에게 얼마나 상처가 됬을까를 생각하니 마음이 너무 괴롭고 얼른 책을 다 읽고 싶어졌습니다.자연스레 차례를 훑어보니 우리 아이와 자주 마주하는 상황들이 참 많고 저는 찾아 읽기 시작했죠. 그런데 읽을수록 제가 아이에게 잘못 말했던 순간이 얼마나 많았는지 새삼 깨닫게 되어 마음이 무거워졌습니다.

예를 들어, 우리 아이는 친구에 대한 질투심이 유난히 강한 편입니다. 놀이터에서 친구 두 명이 자기 없이 논다는 이야기만 들어도 집을 박차고 나가 둘이 떨어져 있었으면 좋겠다고 소리치곤 하죠. 또 친구에게 잘 보이려고 소중한 장난감과 간식을 다 내놓으며 애쓰는 모습에 저는 그동안 "혼자 좀 놀면 안 돼?", "그런 행동 너무 부끄럽다"며 나무라기 바빴습니다. 하지만 이 책을 통해 그런 감정을 고립시키지 않고, 아이의 감정을 먼저 이해하고 공감해주는 것이 얼마나 중요한지를 알게 됐습니다. 엄마인 제가 먼저 달라져야겠다는 다짐을 하게 되었죠.

또 초등학교 3학년이 되면서 아이가 자주 방문을 잠그기 시작했습니다. 잔소리 때문이라는 걸 알면서도 문을 열지 않으면 화가 나서 소리를 지르거나, 심지어 문을 부수겠다고 협박한 적도 많았는데, 지금 생각하면 많이 후회됩니다. 아이에게도 안전한 공간이 필요하고, 부모는 예의를 지키며 대화를 시도해야 한다는 작가의 말이 크게 와닿았습니다. 아이가 자신의 공간을 인정받지 못하면 점점 부모와 멀어질 수 있다는 점이 두렵기도 했습니다.

이 외에도 제가 반성해야 할 부분, 아이를 더 잘 이해하고 대처해야 할 상황이 참 많다는 걸 절감하게 되었습니다.

아이가 어릴수록 부모의 말 한마디, 반응 하나가 아이의 성장과 자존감에 큰 영향을 미친다는 점에서 이 책은 매우 실용적이고 의미 있는 지침서입니다. 『초등 아이 행동변화 대화법 68』에서는 작가 선생님은 부모가 자주 마주치는 사례를 중심으로 구체적이고 실천 가능한 방법들을 알려주기 때문에, 모든 부모에게 도움이 되는 책이라 확신합니다. 저 역시 시간이 날 때마다 이 책을 반복해서 읽으며 조금씩 성장해나가고자 합니다.

초등 아이 행동변화 대화법 68

초등명화공부

그림이 말을 거는 세계 미술관 사전 - 정말 이렇게 그려졌다고요?
이은화 지음, 정진희 그림 / 가나출판사 / 2025년 3월

<도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.>

우리 공주는 어릴 때부터 그림 그리기와 만들기를 무척 좋아했어요. 

지금도 스마트폰만 내려놓으면 색연필을 꺼내 들고는 뚝딱뚝딱 무언가를 만들며 시간을 보내곤 해요. 주변에서는 “그림 그리는 걸 배워줘야 하는 거 아니냐”고 조언하지만, 교과 공부만으로도 벅찬 요즘이라 엄마는 늘 고민만 하게 되지요.

그러던 중 『그림이 말을 거는 세계 미술관 사전』이라는 책을 알게 되었어요. 세계 유명 미술관 19곳에서 선별한 명화 79점을 아이의 눈높이에 맞춰 소개해 주는 책인데, 울 집에서는 언제나처럼 엄마가 먼저 책을 읽어본답니다. 책장을 펼치자마자 엄마가 가장 좋아하는 빈센트 반 고흐의 ‘해바라기’와 ‘별이 빛나는 밤’이 반겨주었어요. 해바라기는 언제나 희망을 주는 느낌이라 엄마의 최애 그림이지요. 그런데 책을 통해 알게 된 사실—고흐가 이 그림을 그린 건 자신의 집을 장식하려 했기 때문이래요. 노란색은 희망의 색이라고 믿었다는 고흐의 마음, 그리고 친구를 기다리며 그린 그림이라는 이야기를 읽고 나니 예전보다 더 깊이 다가오더라고요.

‘별이 빛나는 밤’은 고흐가 어둠 속에서도 희망을 꿈꾸며 그린 그림이라고 소개돼 있었는데, 그 설명을 읽는 순간 가슴이 뭉클했어요. 이 그림이 뉴욕 현대미술관에 전시돼 있다고 하니, 언젠가 기회가 된다면 우리 공주와 함께 꼭 직접 보고 싶다는 꿈도 생겼답니다.

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공주는 또 에드바르드 뭉크의 ‘절규’에 푹 빠졌어요. "이거 요즘 유행하는 ‘스르런키’ 화난 애 아니야?"라며 깔깔 웃더니, 그림 속 인물의 감정을 단번에 느껴낸 듯했어요. 절규라는 제목에 걸맞게 감정이 고스란히 전해지는 명화였지요.

요즘 초등학교에서도 명화 관련 수업이 조금씩 나온다던데, 이 책을 먼저 읽고 그림에 대한 눈을 키워두면 앞으로의 학습에도 큰 도움이 될 것 같아요. 마치 미술관이 집으로 찾아온 듯한 이 책, 아이와 함께 그림에 말을 걸며 감상하는 시간이 무척 소중하게 느껴졌답니다.

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그림이 말을 거는 세계 미술관 사전

우리아이의 성장이야기

구리구리 냄새 폭탄 - 냄새를 뒤집어쓴 아이 ㅣ 구리구리 냄새 폭탄 1
백혜영 지음, 김현정 그림 / 겜툰 / 2025년 3월

도서를 제공받아 읽은 후 주관적으로 작성하였습니다.

우리 공주는 벌써 초등학교 3학년이 되었어요. 
초등학교 2학년 때부터 "친구는 어디서든 있어야 해!"라며 걱정하던 딸아이의 모습이 떠오르네요. 
새 학년 시작 전, "이번 반에는 아는 친구가 없으면 어떡하지?" 하며 속상해하던 모습은 엄마로서 마음이 짠했습니다. 다행이 이번에 아는 친구랑 한반이 되어 즐겁게 학교생활 이어나가고 있어요.

책 속 주인공 소이는 부끄러움이 많아 친구를 쉽게 사귀지 못하는 초등학교 3학년 소녀예요. 
그런 소이를 돕기 위해 냄새 요리를 만드는 너구리가 등장하죠. 너구리는 소이에게 냄새 폭탄 미션을 주며 그녀가 친구를 사귈 수 있도록 빠르고 재미난 도전을 제안합니다. 
소이는 ‘구리구리 냄새 풍기기 작전’을 통해 결국 친구를 사귀게 됩니다.
하지만 이야기는 여기서 끝나지 않아요! 친구를 못살게 굴던 안철이는, 소이가 미션을 마친 후 너구리로부터 또 다른 미션을 전달받아요. 
안철이는 새로운 미션을 해결하며 자신의 행동을 돌아보고, 타인을 이해하는 법을 배우며 성장하게 됩니다. 

이렇게 책은 친구 관계의 어려움뿐만 아니라, 다른 사람을 배려하고 공감하며 성장하는 과정을 자연스럽게 그려냅니다.

특히 이 책은 아이들이 관심을 가질 수 있는 똥이라는 소재를 사용해 흥미를 자극해요. 
단순히 재미있고 독특한 소재뿐만 아니라 탄탄한 스토리와 생생한 묘사로 아이들의 공감을 이끌어냅니다. 우리 공주도 실제 상황과 연결하며 많은 깨달음을 얻었고, 책을 한 자리에서 완독했다니까요. 
글이 많은 책을 잘 읽지 않던 아이가 책 속으로 푹 빠져든 걸 보니 엄마로서 정말 뿌듯했답니다.

구리구리 냄새 폭탄은 친구를 사귀는 용기와 과정을 재미있고 의미 있게 그린 작품이에요. 아이들에게는 친구 관계에서 느끼는 어려움을 극복할 방법과 타인에 대한 배려를 알려주고, 부모에게는 아이의 고민을 이해하고 도울 힌트를 제공하는 아주 귀한 책입니다. 

우리 아이와 함께 책을 읽고 초등학교 생활의 고민을 조금 더 가볍게 풀어낼 수 있었어요.

구리구리 냄새 폭탄

자폐, ADHD 부모상담서

언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서 - 자폐, ADHD에 축복이 되는 치유가이드북
이명은 지음 / 율도국 / 2023년 9월

★출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함.

‘언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서' 이 책은 자폐와 ADHD를 가진 아이를 둔 부모들에게 실질적인 조언과 따뜻한 위로를 제공하며, 전문적인 관점에서 아이의 발달 과정과 부모의 역할을 구체적으로 안내합니다.

'언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서'이 책을 읽으며 우리 공주가 떠올랐고, 여러 감정이 교차했습니다. 부모로서 경험했던 고민과 어려움, 그리고 희망의 순간들이 책의 메시지와 깊이 맞닿아 있었습니다.

우리 공주는 7살까지 말을 제대로 하지 못해 초기 진단에서 언어 발달 미달로 4세 수준이라는 결과를 받았습니다. 설상가상으로 지적 경계선에 ADHD 초기 증상까지 발견되었지요. 워킹맘으로서 3년 동안 공주와 떨어져 지내며 모든 육아를 어머님께 맡겨야 했던 상황이었기에, 진단 결과를 들었을 때 하늘이 무너지는 것만 같았습니다. 아이가 왜 이렇게 되었을까, 앞으로 어떻게 해야 할까 막막했지만, 도움을 받을 곳조차 없어 더욱 답답했습니다. 이 책이 그때 손에 있었다면 얼마나 좋았을까요? 최소한 현실적인 조언과 대처 방법을 찾을 수 있었을 것이라는 아쉬움이 들었습니다.

저는 절망에 머무르지 않고 현실을 받아들이며 발달센터를 찾아다니며 노력했습니다. 놀이치료, 언어발달치료, 사회성치료, 그리고 ADHD 초기 증상을 위한 약물 치료까지 시작했지요. 처음엔 학교 생활 적응이 어렵던 우리 공주는 점점 변화하기 시작했습니다. 초등학교 2학기 평가에서는 모든 항목에서 "잘함"을 받았고, 초등학교 3학년 공개수업에서는 가장 뛰어난 발표 실력을 보여줬습니다. 이 모든 과정은 부모의 사랑과 관심이 아이의 성장에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 실감하게 했던 순간이었습니다.

특히 '언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서' 이 책은 ADHD 진단 후 약물 치료와 관련된 고민을 깊이 다룹니다. 저는 약물 복용을 처음 시작할 때 두려움과 혼란에 사로잡혔습니다. 약물 효과로 공주가 조용하고 차분해지는 모습을 보며 마음이 혼란스러웠던 밤들이 떠오릅니다. 이 책은 이러한 감정을 공감하며, 부모가 신중한 결정을 내리는 데 필요한 정보와 조언을 제공합니다.

결론적으로, '언어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서'는 자폐와 ADHD를 가진 아이를 키우는 부모들에게 실질적인 대처법과 정서적 지지를 제공합니다. 부모와 아이가 함께 성장하며 희망을 찾아가는 과정에서 이 책은 든든한 동반자이자 길잡이가 되어줄 것입니다. 저처럼 막막함 속에서도 사랑과 노력으로 길을 만들어가려는 모든 부모들에게 강력히 추천하고 싶습니다.

어치료사가 말하는 자폐, ADHD 부모상담서