다이어트 의지가 확확 불태워지네요^^

이왕이면 예쁘고 행복하게 - 스물아홉에 세 아이 엄마가 된 황규림의 다이어트 에세이
황규림 지음 / 이지북 / 2012년 5월

어느 순간부터 몸짱이 트렌드가 되었고 많은 연예인들이 너나 할것 없이 몸을

단련시켜 멋진 근육을 키우는게 다반사가 되었다. 하지만 배 나온 아줌마에겐

몸짱은 커녕 애 낳고 찐 몇십? 킬로의 살들을 떨쳐낼 수만 있다면 바랄게 없지만

현실은 생각보다 만만치 않아 늘 다이어트에 성공한 사람들의 이야기엔

배가 아픈게 사실이다.

맨처음 책을 봤을땐 예쁜 수필집인줄 알았는데 가만 보니 다이어트 에세이란다.

방송매체에서 개그맨 정종철이 셋째를 낳았다는 이야기를 들은 기억이 나는데

표지속의 부인 황규림씨는 아가씨처럼 예쁘고 날씬한게 아닌가?

어...얼마전 방송에선 분명 나랑 같은 과였는데?.......

원래 시인이 꿈이었다는 이야기답게 오밀조밀하게 자신의 일상과 다이어트 과정을

얼굴만큼 예쁜 글로 표현했고 특히 중간중간 정종철씨가 넣어준 전문적 지식이

다이어트에 도움이 될듯했다. 근육을 키우는 남자들의 다이어트와 몸매를 잡아주는

여자들의 다이어트의 다른 점, 왜 굶지 말고 다이어트 해야 하는지, 0.1kg에 목 매지

말고 다이어트 하기 등등 이미 알고 있었던 다이어트 상식이외에도 다양한 이야기가

자꾸 나에게 다이어트 전선에 뛰어들기를 원하는듯한 느낌이 드는건 나만의

착각이었을까?

책을 다 읽고 나니 단 석달만에 그녀의 몸매 변천사에 감탄 할 수 밖에 없고

나도!!! 라는 의지가 불끈 불끈 솟는데...과연....나도 할 수 있을까? 라는 생각이

앞서긴 하지만 이젠 손 놓고 그래, 어디 얼마나 찌겠냐~~며 방치했던 내 몸에 대해

다시 한 번 생각해 보는 시간이 되었다.....나도 살빼고 싶다!!!!

표지가 너무 예뻐 그냥 에세이집 같다^^

 개그맨 정종철씨가 이젠 거의 다이어트 전문가가 된듯 하다. 다양한 팁을 책의 내용속에서

들려주고 있기에 관심있게 봤다.

헉....역시 사람은 살을 빼야 인물이 살아남을 절실히 느끼는 before, after 사진이다.

전업 주부만이 느끼는 심정을 담담하게 쓰면서 생활속에서 실천할 수 있는 다이어트

방법 등이 그려져 있다. 아쉬운건 다이어트를 하고 싶은 사람들에게 따라 할 수 있는

운동이 조금 더 자세하게 나왔음 하는 점이다.