우리가 몰랐던 마음의 과학

차이나는 클라스 : 마음의 과학 편 - 혼잡한 현대사회에서 마음을 지키는 방법은 무엇인가 ㅣ 차이나는 클라스 6
JTBC <차이나는 클라스> 제작진 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 6월

혼잡한 현대사회에서 마음을 지키는 방법은 무엇인가

차이나는클라스는 즐겨 보는 프로그램이자 좋아하는 시리즈 책의 제목입니다.

다양한 영역의 전문가를 모셔다 깊이는 이야기를 쉽게 풀어내주기에 좋아하는 역사나 미술 이야기를  즐겨 보다 이번엔 <마음의 과학 편>을 만났습니다. 다 읽고 나니 역시 기대대로 재미있고 흥미로운 내용으로 가득했고 일단 가장 중요한 건, 질문이 예리하고 핵심을 찌르기에 그 대답 역시 각각의 내용을 함축적으로 잘 풀어 설명해 주었습니다.

책은

Part 1 감성과 이성을 지배하는 일상의 심리학

Part 2 내밀한 정신세계에 대한 탐구

로 나누어 일상에서 우리가 겪는 심리적 문제를 다루거나 정신세계에 대한 근본적 질문과

대답을 들려줍니다.

Part 1의 첫 번째 주제는 <행복의 스위치를 켜세요>였는데 가장 인상적인 내용이었습니다.

행복을 '물질의 풍요' 나 '성공'으로 판단하기 쉬운 행복이 사실은 <인간과의 관계>에서 가장 강력한 자극을 느끼며 행복의 스위치를 켜게 되는 것이라는 내용을 읽으며 그동안 우리는 <행복>을 잘못 이해하고 있었음을 알 수 있었습니다.

개인적으론 Part 2의 주제가 더 재미있었는데, <무의식의 탐험>, <마음의 진화 약하니까 인간이다>, <진실과 거짓을 가르는 칼 심리분석>, <초고령 사회의 숙명 치매>를 통해 우리가 당면한 다양한  세상 속에서의 인간의 심리를 자세히 재미있게 들을 수 있었습니다.

범죄 심리에 대해 평소에 관심이 많았기에 조현병과 아스퍼거 장애에 대한 정확한 차이나

심신미약을 판단하기 위한 <로르샤흐 검사> , 장애와 정신 기능장애의 차이 , 거짓을 판단하기 위한 <SCAN 기법> 등의 내용도 실제 사건을 예로 들어 설명해 주니 더 흥미롭게 들을 수 있었습니다.

그 외에도 영조대왕, 로널드 레이건 대통령 엘리자베스 여왕 등이 말년 치매를 앓았으며 그 때문에 우리의 휴전협정에도 큰 영향을 끼쳤음을 들으며 치매가 인간의 삶에 얼마나 큰 영향을 주는지도 다시 생각해 봤습니다.

이외에도 동성애, 정신 분석학, 우울증 등 우리의 내밀한 정신세계에 대해 읽다 보니 현대를 사는 우리가 마음을 지키고 정신을 유지하기 위해 무엇에 대해 신경 쓸 것인가에 대해 생각하는 시간을 가졌고 책을 읽는 내내 인간의 마음에 대해 우리가 얼마나 무지한지도 느낄 수 있었습니다.

책 한 권 가득 우리의 정신에 대한 다양한 전문적 설명을 들을 수 있기에 강추하며 책의 내용을 조금 더 생생하게 듣고 싶다면 책을 읽고 나서 <차이나는 클라스>를 방송을 보는 것도 좋은 방법일 것입니다.

시리즈 전체를 좋아하기에 기대가 컸는데 기대만큼 재미있고 유용한 내용이 하나 가득한 책으로 이런 류의 책을 좋아하거나 우리의 마음이 이야기에 관심이 있다면 강추합니다.^^

** 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다**