꼭 알아야 할 심리의 기술

꼭 알아야 할 심리의 기술 - 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학
가미오카 신지 지음, 정현옥 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

꼭 알아야 할 심리의 기술이라는 타이틀만 보고도 이 책을 꼭 읽어보아야겠다는 생각이 들었습니다. 인생을 살아가는데 있어서 가장 어렵고 신중해야 할 인간관계와 그 사이에서 벌어지는 심리전에 대한 고민을 안고 있는 분들이라면 이 책으로 도움을 받을 수 있을것 같습니다. 내 마음에 안든다고 해서 떼쓰고 몸으로 치고 박고 싸우는 단계는 아주 어릴적 졸업을 했어야 합니다. 성인이 되어서도 말보다 주먹이 먼저 나가면 큰 일이지요. 달변가도 아닌 내가 어떻게 하면 상대방으로하여금 나의 요구가 먹히도록 할 수 있을지 궁금한 마음으로 책을 잡았습니다. 이 책은 내가 원하는 바를 상대에게 어필하면서 이상하지 않고 자연스럽게 수용시킬 수 있는 힘에 대해 이야기해 재미있게 읽어볼 수 있는 책입니다. 

사회 생활을 하다보면 인간이 덜 됐다고 느껴질 정도의 사람도 만나게 됩니다. 가장 좋은 선택은 이 사람과의 연을 완전히 끊어내는 것이지만 상황이 녹록지 않습니다. 이 사람과의 관계를 끊어내기 힘든 상황일 때 써먹으면 좋은 심리의 기술이 있다면 당연히 배워봐야겠죠. 인간말종의 인간상에게서도 먹힐 심리의 기술을 배워볼 수도 있고 설득의 기술과 소통의 기술이 잘 녹아든 책이라 상황들에 몰입하면서 언젠가 써먹을 고급 기술들을 읽으며 연마하기로 했습니다. 상상만으로도 짜릿하고 기분이 좋아지는 명쾌한 해결의 기술이 101가지나 들어있는 책이라니! 혼자서만 끙끙 앓고 벙어리 냉가슴으로 스트레스가 되어 왔던 문제들이 해소될 기미가 보이기 시작했습니다. 

터무니 없는 만화와도 같은 설정과 멘트는 지양하고 현실속에서 진짜 있을 이야기들에 집중해 심리 싸움에서 이기는 기술이 담겨있어서 속이 시원함을 느꼈습니다. 지금도 어딘가에서 말 못할 갑갑함을 느끼고 계신 분들께 이 책을 적극 권하고 싶습니다.

#꼭알아야할심리의기술 #동양북스 #가미오카신지

응급처치 구급상자 : 일상생활 편

응급처치 구급상자 : 일상생활 편 ㅣ 응급처치 구급상자
이태양 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

어디선가 누군가에게 무슨 일이 생기면 제일 먼저 다가가 슬기롭게 해결해줄 수 있는 능력은 없지만 비상 상황이 발생했을 때 더 심각한 위기로 넘어가지 않도록 해결할 수 있는 능력 정도는 공부하고 싶어 이 책 <응급처치 구급상자>를 읽기로 했습니다. 나를 비롯한 내 가족, 지인, 친구에게 응급 상황이 발생하면 어떻게 대처해야 하는지 배워두기 위해 호기롭게 첫 장을 열었습니다. 이 책에는 다쳤을 때 응급처치와 몸이 아플 때 응급처치를 구분했고 증상별, 상황별, 야외활동 시 응급처치 방법을 배울 수 있고 알아 두면 유익한 응급처치 TIP 9가지를 숙지할 수 있습니다. 

심각한 단계라 판단되면 신속하게 119에 신고해야 할 증상들이 있고 그 전에 발빠르게 응급처치를 해두면 좋은 상황들이 소개되고 있어 위기 상황이 왔을 때 당황하지 않고 해결할 수 있는 지혜를 배워둘 수 있습니다. 여행에서 유용하게 쓰일 응급처치 키트 만들기나 집에 두고 쓰는 구급키트 만드는 방법은 정말 유용했고 상처를 소독하는 올바른 방법과 붕대 처치 방법을 알아가는 과정은 흥미로웠습니다. 대충 이렇게 하면 되겠지 생각만 하고 있었던 상황들에 대해서 분명하게 응급처치 방법을 알고 행하는 것과의 차이가 있었기 때문에 매우 큰 도움이 되었습니다. 교통사고 목격시 행동 가이드, 화재현장 행동 가이드, 쓰러진 사람을 발견했을 때, 출산을 앞둔 임산부에게 필요한 정보, 연령대별 소생술까지 완벽하게 마스터할 수 있는 진짜 도움이 되고 고마운 책입니다.

응급상황은 예고하고 찾아오지 않습니다. 언제 어느 순간에 닥칠지 모르는 응급상황을 대비해 내가 할 수 있는 최선의 힘을 보태 문제를 해결할 수 있다면 그보다 좋은 일은 없겠죠. 요즘처럼 건조하고 산불이 빈번하게 발생하는 시기에 화재현장 행동 가이드 챕터에서 눈을 더 크게 뜨고 지켜보았습니다. 모두에게 도움이 될 응급처치 가이드라 가정마다 한 권씩 구비해두고 보시면 좋을것 같습니다. 

#응급처치구급상자 #군자출판사 #이태양

자기소개서 바이블

자기소개서 바이블 - 단 한 번에 합격하는 자소서 작성 방법
고요한.강건욱 지음 / 북카라반 / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

다시는 쓸 일이 없을 것 같았던 자기소개서를 다시 써야겠는데 예전에 써둔 자기소개서는 현재의 나를 제대로 반영하지 못하니 무한 수정에 수정을 거듭하는 중이었습니다. 살면서 가장 어려운 글쓰기가 자기소개서가 아닐까 생각할 정도로 자기소개서 쓰기는 머리에 쥐가 날 정도로 어렵고 힘이 든 일인것 같습니다. 예전에 자기소개서를 쓸 때에도 자기소개서 작성 방법에 대한 책을 읽곤 했는데 새로 쓸 자기소개서 역시 마음에 쏙 드는 자기소개서 바이블을 만나 일단 한시름 덜었습니다. 

자기소개서에는 꼭 들어가야 할 굵직한 내용들이 있습니다. 내가 살아온 그 모든 순간들 속에서 기업에서 눈여겨볼 만한 핵심 순간들을 떠올려보고 풀어나가는 일이 생각만큼 쉬운 일이 아닙니다. 내딴에는 생각해서 쓴 자기소개서가 뻔하디 뻔한 이야기를 녹여낸 자기소개서였다면 인사담당자의 눈에 1초컷으로 걸러지는 자기소개서가 될테니 아찔하기만 합니다. 저자는 대기업 출신에 국내 최초 삼성, 롯데, SK, CJ, GS 동시 합격한 취업컨설턴트라고 하니 믿고 보면 되겠구나 싶었습니다. 자기소개서 작성 방법에 대한 힌트를 얻기 위해 저자의 모든 이야기에 눈에 불을 켜고 정독해나갔습니다. 절대로 하면 안되는 자기소개서 작성법은 리마인드 하고 어떻게 자기소개서를 풀어나갈지에 대해 알아보기로 했습니다. 

실제 합격 자소서를 예시로 두고 단번에 합격하는 자기소개서를 작성하는 방법을 알아가는 재미가 쏠쏠했습니다. 남의 자기소개서는 이렇게 술술 읽히고 재미가 있는데 내껀 한줄 쓰기가 왜이리도 벅차고 힘이 들까요. 자기소개서 바이블을 통해 배운 특급 비법으로 절대 해서는 안될 실수를 확인했고 통하는 방법을 전수받았으니 이제 진짜 나만의 자기소개서로 녹여내는 일만 남았습니다. 자기소개서 작성에 애를 먹고 있는 모든 분들께 추천합니다. 

#자기소개서바이블 #북카라반 #고요한 #강건욱 

부처의 인생 수업

부처의 인생 수업 - 살아갈 힘을 주는 불교의 가르침 ㅣ 메이트북스 클래식 22
석가모니 지음, 강현규 엮음, 김익성 옮김 / 메이트북스 / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

종교가 없는 사람에게도 잔잔한 울림을 주는 종교가 있으니 마음이 편안해지고 나 자신을 수련할 수 있는 종교, 불교의 인기가 날이 갈수록 치솟고 각광받지 않나 생각해봅니다. 기어코 길을 가는 사람을 붙잡고 자신들이 믿는 종교를 강요하며 집집마다 방문해 공포감 마저 들게 하는 종교는 무교인으로서 눈쌀을 찌푸리게 만듭니다. 종교의 자유가 있으니 자유롭게 종교를 선택해 종교 활동을 할 수는 있지만 타인에게 불쾌감을 주며 강요하거나 강권하는 일이 없기를 바라는 마음뿐입니다. 타인에게 아무런 압박도 가하지 않고 부담을 주지 않으며 본인 스스로 부단히 수행하고 수련함으로써 실천하는 내가 되도록 꾸준히 배워나가는 불교의 가르침이 그래서 더 끌렸는지도 모르겠습니다. 

불자가 아니기에 불교와 불교의 가르침에 대해 자세히는 알지 못하지만 치열하게 현생을 살다보면 자연스럽게 쌓이는 스트레스를 풀지 못하고 병이 되어 마음속으로 앓는 경우가 많아 이를 해소하고 싶었고 인간관계에서 오는 고통스러움을 현명하게 풀어가기 위해 <부처의 인생 수업>으로 깨달음을 얻기를 바랐습니다. 내 마음이 힘든 원인을 타인으로 돌려버릇하면 잠깐은 위로가 될지 모르나 결국은 남탓으로 하던 모든 화살이 나에게 돌아오고, 누군가가 미워 고통스러운 마음도 비난의 화살을 세워 마음속으로 증오의 불씨를 키우기보다는 나를 다시 돌아보고 갈등의 고리를 끊도록 노력하는 연습이 필요하다는 것을 요즘 부쩍 느끼고 있습니다. 불평과 불만의 사사롭고 해로운 에너지를 전환해 나를 긍정적으로 변화시키고 발전시키도록 끊임없이 마음을 수련하게 하는 것은 큰 의미가 있습니다. 

불교의 가르침이 주는 내적 평온과 단단한 내가 되는 길은 그리 멀지 않고 늘 가까이 할 수 있어서 도움이 많이 되는 것 같습니다. 마음이 혼란하고 혼탁한 때 곁에 두고 나를 수련할 수 있는 <부처의 인생 수업>은 갈수록 힘든 우리 모두가 읽어 마땅한 책이라 하겠습니다. 

#부처의인생수업 #메이트북스 #석가모니 #불교

[디지털 합성] 포토샵 판타지 아트

포토샵 판타지 아트
JASON KIM 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

포토샵으로 더 감성 넘치게 극대화된 표현을 하기도 하고 누가 보아도 멋있다는 감탄사가 나올 만큼의 스킬을 배워보고 싶었습니다. <포토샵 판타지 아트>를 만나고부터는 더 이상의 포토샵 초보는 저리 가라! 포토샵을 처음 접하는 초보자부터 포토샵을 통해 더 멋진 효과를 이루고자 하는 사용자 누구든 보고 따라하기 쉬운 책이어서 만족도는 더 높아지고 근거 있는 자신감으로 차오르게 될 것 같네요. 기본편과 활용편으로 나누어 기초부터 차곡차곡 다지고 난 후에 예시 샘플을 보며 어떻게 바꾸어나갈지 먼저 눈으로 확인한 후 하나씩 따라하면서 완성시켜볼 수 있는 책입니다. 

예전에는 포토샵으로 인물 사진을 성형시키는 것이 대유행이었는데 지금은 그런 경지를 뛰어 넘어 전문가가 작업한 것 같은 느낌이 나는 포토샵으로 활용하는 것이 보편화가 된 것 같은데요. 막연히 너무 멋있다고만 생각해왔었던 포토샵의 세계에 입문하게 된 것으로도 영광스럽고 이 책으로 새로 알게 된 기능들이 많아 스스로 어깨 으쓱하고 있답니다. 혼자서 공부하고 하나씩 따라해보면서 쓸 수 있는 기능들이 많아지는 것에 자부심을 느끼게 되고 하나의 터치로 더 멋있는 포토샵으로 재탄생 되는 과정이 신기하기만 한데요. 멋진 영화 포스터 느낌도 나면서 SF 영화가 떠오르기도 하는 예시 이미지가 많아 보는 눈이 매우 호강하는 책이었습니다. 어설픈 실력자라도 하나씩 따라하면서 응용해볼 수 있는 책이어서 활용도 이백프로는 되는 책이고 친절한 설명이 예술입니다. 

혼자서 공부하는 포토샵일지라도 전문가 포스 풍기며 멋진 작품으로 탄생되는 과정을 볼 수 있어 흥미롭고 짜릿하네요. 디지털 합성 작품 소개부터가 예술인 판타지 아트 속으로 풍덩 빠져들어보실 분들! 멀리 가지 마시고 바로 이 책입니다. 

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