[건강] 갖고 살 수는 없나요? 자궁근종

갖고 살 수는 없나요? 자궁근종 ㅣ 여성 질환 시리즈 1
추성일.추성필 지음 / 연서 / 2025년 9월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

여성 질환 시리즈 <갖고 살 수는 없나요? 자궁근종> 개정증보판 도서는 핸드백에 쏙 들어갈 정도로 아담한 사이즈여서 언제 어디서든 이동중에 꺼내어 읽기 좋더라구요. 나이가 들수록 이곳저곳이 아픈데 문득 자궁 건강은 괜찮을까 염려가 되었어요. 여성이라면 자궁 건강도 꼼꼼하게 체크해야겠기에 자궁근종이란 무엇이고 어떤 불편함을 가져오는지와 예방법은 무엇인지 알아보기로 했어요.

암이 아니고 양성 종양일 때 꾸준히 추적 관찰한다지만 수술이 필요한 경우에서야 발견이 되면 너무 놀라 경황이 없을테니까요. 의사 선생님께서 권하는 대로 치료 방법을 선택하는 선택지가 최선이겠지만 자궁근종이라는 병에 대해서 알고 대비하는 것과 모른채 치료하는 것은 심리적으로 큰 차이가 있겠지요. 검진에서 자궁에 혹이 있다는 말을 듣는다면 얼마나 놀라겠어요. 자궁근종은 생각보다 더 많이 발생하는 질환이고 양성 종양이 있다고 해서 당장 수술할 만큼 위급한 상황은 아닐 수 있다는 점에 일단 안심이 되는 부분이었어요. 그렇다고 해서 양성 종양이 추후에도 위험하지 않은 상태로 얌전히 있으리라는 보장도 없다는 것도 알았지요.

자궁근종의 위치에 따른 종류라든지 그동안에는 전혀 알지 못했던 자궁근종의 다양한 치료 방법에 대해서도 많은 것을 알게 되었어요. 자궁근종 제거 수술과 자궁 절제술과의 차이점이나 복강경 수술, 개복 수술, 로봇 수술과 같은 더 깊이 들어가는 수술 방법들간의 차이점을 표로 분명하게 정리하고 삽화로 볼 수 있어서 이해하기 쉬웠어요. 복잡한 수술들간의 차이점을 직관적으로 알기 좋았거든요. 자궁근종에 대해서 알고 싶으신 분들은 <갖고 살 수는 없나요? 자궁근종>책으로 그동안의 궁금증 완전 해결 가능하실 것 같아요.

#자궁근종 #여성질환시리즈 #건강 #갖고살수는없나요자궁근종

[100자평] 갖고 살 수는 없나요? 자궁근종

갖고 살 수는 없나요? 자궁근종 ㅣ 여성 질환 시리즈 1
추성일.추성필 지음 / 연서 / 2025년 9월

그동안 궁금했던 자궁근종에 대한 정보를 완전 쉽게 이해했어요.

[에세이] 오늘도 갑니다, 식물원

[전자책] 오늘도 갑니다, 식물원 - 여름의 번아웃을 지나온 산책길, 느리지만 단단한 식물 회복 노트
천얼굴 / 초면 / 2025년 10월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

세상에서 받은 온갖 억압과 스트레스는 영원히 풀리지 않을 것 같은 숙제 같지만 의외로 자연으로부터 치유가 되는 경우가 많이 있더군요. 마음이 복잡한 날에 어디든 가보자고 방문한 곳에서 만난 나무 한그루가 숨을 트이게도 만들어 주고 저 멀리 보이는 산의 등줄기가 포근히 안아주는 것 같은 위로를 해주더라구요. 자연으로부터 받는 좋은 기운은 한없이 가라앉은 마음을 끌어올려 생동감 있는 나로 만들어주고 살아 숨쉬는 기분이 들게 했어요. 가까이에 있는 꽤나 큰 수목원에 가보고는 치유의 기운이 좋아 울적한 날이면 자연스럽게 생각이 나는 장소가 되었지요.

<오늘도 갑니다, 식물원>의 저자는 너무도 유명한 프로그램을 기획하신 방송작가님이신데요. 여기에서 신기한 사실 한가지! 평소 생각했던 프로그램(스우파1, 비 엠비셔스)의 성격상 작가님들도 극 E 외향적인 성격이시리라 생각했던 제가 허무하게도 극내향적 성향을 지니셨다고 하는 후문이에요. 전자책 도입부에 이 책의 관람 대상이 나오는데 이건 나잖아 싶게끔 그냥 저였어요. 평소 궁금했던 도심 속 식물원을 대신 가주는 책이면서 식물원 정보도 얻을 수 있고 마냥 보고 있으면 내가 식물원을 관람한 것 같은 편안함을 제대로 느낄 수 있었죠. 요즘은 걷기 여행 영상에 빠져서 크리에이터들의 걷기 여행 영상을 보면서 대리만족을 즐기곤 했는데 식물원 구경도 전자책으로 할 수 있는 세상이 오다니 소리질러!! ><

에세이 <오늘도 갑니다, 식물원>은 일상에 숨이 필요한 순간에 멍하니 앉아서 다음 페이지를 넘기고 또 넘기고 하다 보면 힐링 그 자체를 경험할 수 있어요. 나무 한그루, 식물의 이야기를 들으며 사람이 사는데 어쩔 수 없이 받게 되는 스트레스를 덜게 되더라구요. 가슴 답답한 마음을 아무 말 없이 묵묵히 그 자리에서 뿌리 내려 지켜온 나무가 보듬어 주는 기분이거든요. 마음 회복 에세이 <오늘도 갑니다, 식물원>으로 답답한 마음 털어내시길 추천드려요.

#에세이 #마음회복에세이 #도심속식물원 #오늘도갑니다식물원

[100자평] 오늘도 갑니다, 식물원

[전자책] 오늘도 갑니다, 식물원 - 여름의 번아웃을 지나온 산책길, 느리지만 단단한 식물 회복 노트
천얼굴 / 초면 / 2025년 10월

답답한 일상에 숨이 필요한 순간에 멍하니 앉아서 다음 페이지를 넘기고 또 넘기고 하다 보면 힐링 그 자체

[마음그림책] 버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림

버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림 ㅣ 카카오프렌즈 마음 그림책 3
안영은 지음, 조은아 그림 / 웅진주니어 / 2025년 10월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

이렇게 귀여워도 될까 싶을 정도로 귀염뽀짝한 그림책이 있어요. 카카오프렌즈 마음그림책 <버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림>인데 카카오프렌즈 주인공들을 중심으로 펼쳐지는 이야기와 아기자기한 그림이 너무 예뻐요. 카카오프렌즈 덕후라면 이 그림책은 안보고는 못참을 그런 느낌적인 느낌이랄까요. 제가 읽은 책은 카카오프렌즈 마음그림책 3권 <버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림>인데 나머지 시리즈들도 굉장히 재미있게 보여서 세트로 소장해야겠다는 욕심이 생기는 책이었어요.

나머지 세권은 울먹울먹 튜브와 이불텐트, 바들바들 어피치와 보물섬, 방울방울 마음놀이책인데 같이 모아놓고 보면 또 얼마나 귀엽고 재미있게 읽을까 생각만 해도 행복해지네요. 제가 읽은 <버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림>은 무지와 친구들이 숲에 놀러 나가면서 이야기가 시작이 되는데요. 싱글벙글 웃으며 재미있게 놀이 하던 무지와 친구들이 잘 놀다가 갑자기 화가 나는 순간을 겪게 돼요. 어른들도 화가 나는 순간이 찾아오면 해결하기 어려울 때가 있는데 감정에 솔직한 아이들에겐 더 어려울 수 있겠지요. 화가 나는 순간을 슬기롭게 헤쳐나가는 무지와 친구들의 모습이 사랑스러워요.

불편한 마음을 솔직하게 들여다보고 해결하는 지혜가 엿보이는 <버럭버럭 무지와 고드름 아이스크림>은 화가 나는 상황을 간접 체험해보고 풀어내는 방법에 대한 힌트를 얻을 수 있는 책이기도 해요. 화가 나면 얼음 꽁! 꽝꽝 얼어버리는 세계가 되고 마음이 말랑말랑 해지면 다시 얼음 세계는 사르르 녹게 되지요. 무지와 친구들이 어떻게 화를 풀고 사이좋게 지내는지 카카오프렌즈 마음그림책으로 만나보세요.

#카카오프렌즈 #마음그림책 #카카오프렌즈마음그림책 #울먹울먹튜브와이불텐트 #바들바들어피치와보물섬 #버럭버럭무지와고드름아이스크림 #방울방울마음놀이책