하버드인은 어떻게 사고하고 행동하는가? 하버드 습관의 힘

하버드 습관의 힘
웨이슈잉 지음, 임보미 옮김 / 갈대상자 / 2026년 5월

세계 최고의 명문 타이틀을 놓친 적이 없는

"하버드 대학"

하버드 대학에서 전하는

습관의 힘!

이 책은 도약, 생각의 힘, 시간 관리, 흥미, 정신력, 철학, 소통,

마음가짐 등 총 8가지 이야기로 구성되어 있다.

과거는 이제 중요하지 않다.

중요한 것은 바로 지금이다.

목표를 세울 때도 실천 가능하고 구체적인

목표를 세워야 한다.

그리고 그 목표를 담은

시간표를 만들어라 저자는 말한다.

학습 방법에서도 말하고 있다.

깊이 있는 분석과 사소한 문제에 집중하는

학습 방법으로 생각의 폭을 넓힌다.

공부에는 결코

지름길이 없다.

하버드 대학의 학생들은

비판적 사고력, 논리적인 사고력, 확산적 사고력을

키워 지식체계를 더욱 견고하게 만든다.

나 또한 계획만 세우고 실천하지 못할 때가 많다.

똑같이 24시간이 주어지지만 그 시간을

어떻게 활용하느냐에 따라 인생이 달라지지만

우리는 매번 일을 미루다 보니 산처럼 쌓여 있고

시간 내에 마무리하지 못하는 경우도 수없이 많다.

그렇기 때문에 미루지 않고 즉각 실천하는 것이

중요하다.

얼마나 많은 지식을 배우느냐는

중요치 않다. 흥미를 느끼는 것이

가장 중요하다.

하버드 학생들의 습관을 따라 하지만

그것보다 더 중요한 것은 공부에서 재미를 찾는 것이다.

"잘하는 것을 해야 하나? 좋아하는 것을 해야 하나?"

"뛰어난 부분을 노력해야 하나? 부족한 부분을 해야 하나?"

살면서 항상 고민되는 부분들이다.

저자는 부족함을 메우는 것보다

뛰어난 점을 극대화하는데 노력을 해야 한다고 했다.

'매일 반복되는 작은 습관' 이

삶을 변화시킨다.

그리고 오늘의 작은 실천이 더 중요하다는 것을

알게 해주는 책이다.

- 출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함 -

[100자평] 하버드 습관의 힘

하버드 습관의 힘
웨이슈잉 지음, 임보미 옮김 / 갈대상자 / 2026년 5월

계획은 하는데 실천이 어려운 사람들을 위한 책! 다시 한번 반성하게 하는 책!

부모 필독서> 중독시대 우리 아이 지키기

중독시대, 우리 아이 지키기
김태온 지음 / 작가의집 / 2026년 4월

스마트폰을 든 3세, 유튜브에 빠진 7세,

지금, 아이의 뇌는 조용히 무너지고 있다.

정말 디지털 기기의 사용이 일상화되었으며,

사회 전반적으로 디지털기기가 없이는

생활이 어려운 환경이 되어 버렸다.

특히 요즘 AI가 뭐든 다 해주는

세상이 되었다.

그래서 더 편리하고 좋아졌다고 느낄 수 있으나

반면 그로 인해 문제들도 많이 나타나고 있어

안타까울 때가 더 많다.

그렇다고 현대의 사회에

이러한 기기를 배제할 수는 없는 실정이다.

그렇기 때문에 어린 시절부터

올바른 사용 습관을 만들어 주는 것이

가장 중요하다.

부모들을 위한 책

'중독 시대 우리 아이 지키기'

이 책은 현대의 중독시대를 이해하고

회복과 과학, 뇌를 되찾는 7가지 습관

실전 육아, 부모가 먼저 바뀌어야 한다.

미래를 대비하는 양육법

총 4파트로 구성되어 있다.

이 책에서 언급된 '잘파세대'는 Z세대와

알파세대가 겹쳐지는 세대로

태어나면서부터 스마트폰, 태블릿, 유튜브와 함께 자라난

최초의 디지털 네이티브 세대라고 한다.

디지털 과의존은 뇌의 발달 과정 자체가

다르게 진행되어 자기조절력 부족, 학습력 저하

공감 능력 결핍으로 이어진다.

요즘 흔히 볼 수 있는 중독 문제 중 하나는

핸드폰, 각종 미디어 시청 등

많이 있다.

하지만 우리 아이들의 중독 문제가

단순한 의지 부족에서 오는 것이 아니라

여러 스트레스와 관계의 결핍으로부터

비롯될 수 있다고 한다.

그렇다면 이 문제는 정말 단순한 문제가

아니란 것을 인지할 수 있을 것이다.

이에 아이와의 진정한 소통과 공감의

중요성이 강조되고 있다.

우리 아이들의 중독 문제를 예방하며

우리 아이들이 좀 건강하게 성장할 수 있는

부모로서 부모의 역할이 무엇인지

지침을 주는 부모 필독서이다.

중독시대 우리 아이 지키기

꼭 읽어보자!

[100자평] 중독시대, 우리 아이 지키기

중독시대, 우리 아이 지키기
김태온 지음 / 작가의집 / 2026년 4월

중독시대 ~~ 단순하게 생각한 우리 아이들의 중독! 단순한 중독이 아니라는 것이다.

자기주도학습/ 부모교육/ 코칭으로 키우는 아이

코칭으로 키우는 아이 - 성적과 자존감을 함께 키우는 실전형 코칭서
김대선 외 지음 / 나이스에듀 / 2026년 5월

"공부하라고 할수록 멀어지는 아이

질문을 바꾸면 스스로 성장하기 시작합니다.

AI 시대, 가장 강력한 교육은 '코칭'입니다."

이 메시지의 강한 끌림으로 바라보게 된 성적과

자존감을 함께 키우는 실전형 코칭서 '코칭으로 키우는 아이'

이 책은

1. 코칭이라는 렌즈를 끼다, 2. 코칭의 언어를 익힌다,

3. 진로와 학습, 두 날개를 달다. 4. 진로학습 코칭모델로

구성되어 있다.

"넌 꿈이 뭐야?"

참으로 익숙한 질문으로부터 시작된다.

마치 어딘가에 정답이 이미 정해져 있고

자신만 그 답을 모르는 것처럼 느끼는 것이라

바로 그 순간

아이의 말문은 막힌다란 문장에서

가슴이 먹먹해져 버렸다.

그리고 많은 생각을 하게 했다.

"코칭의 꽃은 질문이다."

이 책에서는 추상적인 교육에 머물지 않고

실제 생활에서 바로 사용할 수 있는

질문과 대화 사례를 제시했다.

'질문을 바꾸면 대화가 열린다.'

질문하는 방법을 제시해 주고 있다.

아이의 마음을 열 수 있는 질문은

곧 관계의 방향을 결정짓는다.

질문 보다 더 중요한 것은

'경청'이라고 생각한다.

듣는 척이 아니라

진짜 경청하는 방법에 대해

요약, 반영, 명료화 및 재진술

4가지로 요약하였다.

또한

Discover(발견), Recognize(인식), Envision(상상)

Apply(적용), Monitor(점검)의 단계로 구성된

DREAM 코칭 모델은 진로와 학습 코칭을 구체적으로

실천할 수 있도록 돕니다.

읽으면 읽을수록 반복해서 읽고 싶다는

생각이 들었다.

꼭 우리네 이야기 같기도 하고

또 아이들과 함께 살아가면서

꼭 배워야 하는 부분이라는 생각에

반복하고 또 반복해서 봐야 할 질문들이

아닐까 하는 생각!

그리고 생각의 전환과 중요한 질문들!

열린 질문은 생각을 확장시키고,

닫힌 질문은 사실을 확인한다.

직면할 경우가 많다.

때로는 필요한 직면이 신뢰가 쌓이기 전엔

좋지 않다 오히려 인정하기가 먼저라고 한다.

아이의 감정을 존중하는 대화법!

칭찬보다 인정의 중요성을 강조했다.

이는 성적 중심 교육에 익숙한 부모들에게

새로운 시각을 제공한다.

이 책을 보면서 다시 한번 돌아보게 만든다.

하루아침에 모든 것이 쉽지 만은 않을 것이다.

익숙하지도 않을 것이다 모든 대화방식이..

하지만 우리 아이들의 자기주도성과 자존감을

함께 키우기 위해서는

이 책이 실천적 안내서라고 할 수 있다.

아이와의 관계에서 잔소리와 지시가 반복되고 있다면

이 책은 질문과 경청이라는 새로운 방향을 제시해

줄 만한 책이다.