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흔들리지 않는 마음 - 불안한 세상에서 나를 지키는 심리 처방
비수민 지음, 주은주 옮김 / 마일스톤 / 2016년 11월
평점 :
절판
요즘 TV 속엔 시끄러움의 연속이다
요즘 "세상 믿을 사람 없구나" ...새삼 느낀다
양파껍질도 아니구 ... 까도 까도 사건사고가 끊임없이 나오고
이젠 놀랍지도 않다 ....
주말마다 촛불시위를 하고 ...
소등으로 의사표시를 하는 국민들.....
대통령 하야를 외치는 이 시국에
"흔들리지 않는 마음" 이란 책은
내 마음의 "고요함" 이었다.
책을 읽고 있는 순간만큼은
고요했다.
어지러운 시국도
육아로 지친 몸도
긴장 불안 초조 ....
그 어느것도 생각할 수 없었다 .
불안한 세상에서 나를 지키는 심리 처방
"흔들리지 않는 마음"의 작가
"비수민 "
- 의사이자 심리상담사 그리고 당대문학상 수상 작가이다
그래서 그런지 이 책을 읽다보면
내 마음도 어느새 치유되는 기분이 든다.
빨리 ....
내 삶의 주변에서 온 스트레스에 불이 붙어 확 치솟아 폭발하기 전에
원인을 찾아 해결해야겠다는 생각이 들었다.....
내가 남을 대신할 수 없듯이 남도 나를 대신하지 못한다.
"나는 중요한 사람이다"
나를 잊고 살았던것 같다 .... 결혼하면서 아내로 엄마로...정신없이 달려왔다
난 어디로 간건가 ?
"나는 중요한 사람이다" "나는 소중한 사람이다"
작은 목소리로 날 위로해주고 싶어졌다.
" 변화를 두려워 하는가 ? 그렇다면 늙었다는 의미다.
젊음을 유지하고 싶은가? 활기를 얻고 싶은가? 새로운 삶을 기다리는가?
만약 그렇다면 좋은 방법이 있다. 매일 모험하라 ."
모험 ......변화 ..... 두렵지만 ...
시도해보려 한다 ...작은것 부터 ......
마음을 치유할 수 있는 책 !!!
여러번 보면 좋을 책으로 추천하고 싶다
마음을 다스리고 싶은 분에게 추천하고 싶다