📝이 정도만 알면 되는 세계사 책리뷰

이 정도만 알면 되는 세계사 - 고대부터 현대까지 20개 사건으로 읽는 인류의 역사
김봉중 지음 / 빅피시 / 2026년 3월

✔️ 고대부터 현대까지 20개 사건으로 읽는 인류의 역사 📚
✔️ TvN ⟬벌거벗은 세계사⟭ 화제의 인물 김봉중 교수❗
✔️ 역사와 멀어진 어른들을 위한 최소한의 교양 세계사‼️

📍'이 정도만 알면 되는 세계사'는 김봉중 교수님이 세상에서 가장 짧고 쉽게 들려주는 세계사가 담겨 있는 책입니다.

🖇️ 5개의 파트로 구성
1️⃣ 권력과 신앙이 지배한 '제국의 시대'
2️⃣ 각성과 저항이 시작된 '혁명의 시대'
3️⃣ 기술과 욕망이 뒤섞인 '과학의 시대'
4️⃣ 광기와 탐욕이 폭발한 '전쟁의 시대'
5️⃣ 갈등과 대립에 휩싸인 '이념의 시대'

📌 이 책은 우리가 꼭 알아야 할 세계사, 즉 우리 삶에 직접적인 영향을 미치는 핵심 사건들을 쉽게 설명해줍니다. 김봉중 교수님은 4대 문명에서 시작하는 세계사가 대신, 현재 살아가는 우리가 반드시 알아야 할 20개의 결정적 사건들만 정리해 설명합니다. 특히 수천 년의 역사 중에서도 지금 우리의 일상과 더 가까운, 우리의 선택에 밝은 등불이 되어줄 근현대에 초점을 맞춰 사건을 선정했습니다.

📌 최근 뉴스에서 마주하는 국제 분쟁과 경제위기를 보며 세계사의 큰 흐름을 파악해야 겠다는 생각으로 읽게 되었는데요. 고대 제국부터 미·중 신냉전까지 인류의 역사를 차분히 설명해줘서 어렵게 느껴졌던 세계사\의 맥락을 확실히 정리할 수 있었답니다. 어려운 역사를 흥미로운 서사로 풀어내 가독성이 뛰어나며, 성인과 청소년들에게도 지식의 폭을 넓히는데 큰 도움이 될거라 생각합니다.🫰🏻

💡세계사의 큰 틀을 잡고 싶은 분, 최소한의 세계사 교양을 쌓고 싶은 분들께 <이 정도만 알면 되는 세계사> 책 추천드립니다.💡

출판사 @bigfish_book 빅피시로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#책협찬 #이정도만알면되는세계사 #김봉중교수님 #빅피시출판사

안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력 리뷰

안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력 (스프링) - 내 몸의 리듬과 활력을 되찾는 매일의 실천 솔루션
안철우 지음 / 김영사 / 2026년 3월

✔️ 강남세브란스 내분비내과 호르몬 명의 특급 노하우 총망라📚
✔️ 생체 시계를 되돌리는 마인드셋, 운동법, 식습관 수록‼️
✔️ 내 몸의 리듬과 활력을 되찾는 매일의 실천 솔루션❗

📍'안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력'은 국내 최고의 호르몬 권위자 안철우 교수님의 거창한 결심 대신 '매일의 관리'를 통해 호르몬 균형을 점검하고 생활습관을 바로잡도록 도와주는 건강 가이드 책입니다.

🖇️ 1년 365일 일력 구성
✅ 1월부터 12월까지 계절의 흐름에 맞춰 이달의 호르몬 소개
✅ 국내 최고의 호르몬 명의가 직접 설계한 365일 건강 루틴 만년 일력

📌 매달 계절의 흐름에 맞춰 호르몬을 소개해주며 이를 위해 구체적인 실천 방법을 제시해줍니다. 이 책에서는 수면, 식욕, 감정, 노화와 밀접하게 연결된 대표적인 호르몬들을 설명해줍니다.

하루 한 장씩 실천할 수 있는 구체적 호르몬 관리법도 담겨 있어 실제 생활에 바로 적용할 수 있어 유익했어요.

📌 또한, 식후 10분 걷기부터 일정한 취침 시간 지키기 등 작은 습관들을 제안해줘서 스스로 반복되는 루틴을 만들어 생체 리듬을 바로 잡고 몸의 균형과 활력을 회복하는데 도와줍니다.

가족들과 하루 한장씩 일력을 읽어보며 호르몬 관리를 할 수 있어서 즐겁게 읽을 수 있었답니다. 🫰🏻

📌가족 모두가 즐길 수 있어서 지인분들과 주변 가족분들께 선물해주시면 좋을 것 같아요.

💡매일 한장씩 호르몬 건강을 챙기고 싶은 분들께 <안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력> 책 추천드립니다.💡

출판사 @gimmyoung 김영사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#책협찬 #안철우의호르몬사용설명서365일력 #안철우교수님 #김영사출판사

그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가 책 리

그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가 ㅣ 세계철학전집 8
세종 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2026년 3월

📍'그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가'는 세종대왕의 말과 사상을 저자 이근오님이 오늘의 언어로 다시 읽을 수 있도록 저술한 책입니다.

🖇️ 9개의 파트로 구성
1️⃣ 왜 사람부터 볼 줄 알아야 하는가
2️⃣ 사람의 마음은 어떻게 얻는가
3️⃣ 얻은 인재는 어떻게 다뤄야 하는가
4️⃣ 힘은 어떻게 사용해야 하는ㄱ사
5️⃣ 성장하는 사람은 무엇이 다른가
6️⃣ 나를 왜 지켜야 하는가
7️⃣ 더 나은 사람이 되려면 어떻게 해야 하는가
8️⃣ 왜 그릇을 키워야 하는가
9️⃣ 목표를 이뤘다면 그 다음은 무엇을 봐야 하는가

📌 훈민정음을 창제한 위대한 군주인 세종이 한 인간으로서 던졌던 질문들이 우리에게 어떤 의미를 갖는지 생각해 볼 수 있습니다. 세종의 말과 그의 철학을 통해 스스로를 되돌아볼 수 있었고 지금 내 삶에서 놓치고 있는 기준은 무엇인지 깊이 고찰할 수 있었습니다. 특히 사람을 보는 안목과 마음을 얻는 법, 더 나은 사람이 되기 위한 구체적인 지혜를 배울 수 있는 책이었고 세종의 철학을 한결 쉽게 이해할 수 있었습니다. 이를 계기로 주변 사람들을 바라보는 새로운 시각을 갖게 되었답니다.

📌 삶의 방향성을 잃고 방황하던 차에 이 책은 삶의 기준을 재정립하는 소중한 계기가 되었습니다. 이제는 고민만 하지 않고, 어제보다 조금 더 나은 사람이 되어야 겠다는 용기를 건네주었답니다. 저 처럼 방황하고 있는 분들과 번아웃을 겪고 있는 독자분들이 읽으면 도움이 많이 될 것 같아요.

💡인간관계가 어려운 분, 인생의 시련과 번아웃을 겪는 모든 분들께 <그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가> 책 추천드립니다.💡

단단한맘님 @gbb_mom 수련님 @water_liliesjin 출판사 @motiv_insight 모티브로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

〈에듀윌 제과·제빵기능사 실기 무료특강으로 한권 끝장〉 책으로 독학으로 시험대비

2026 에듀윌 제과·제빵기능사 실기 무료특강으로 한권끝장 (산업기사 동시 대비) - NCS 최신 출제기준 반영+휴대용 공정노트
오명석.장다예.박진홍 지음 / 에듀윌 / 2026년 1월

- 본 리뷰는 출판사에서 진행하는 서평단에 참여하여

무상으로 도서를 제공받아 실제로 학습 후 솔직하게 작성한 후기입니다. -

최근 제과, 제빵기능사 준비로 제빵을 배우고 있는데요.

생각보다 쉽지 않아서 고생하면서 하고 있습니다.

오늘은 제과·제빵 기능사 실기 시험대비로 제격인 교재 ⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩을 소개해드리도록 하겠습니다.

⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 책은 독학으로 실기대비하기에도 적합한 교재 중 하나인데요. 체계적인 교재 구성으로 제과·제빵 기능사 실기 시험을 준비하기 좋았습니다. 특히 프리미엄 무료 강의와 휴대용 공정노트가 담겨 있어 독학으로 공부하기 좋았는데요. 먼저 ⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 교재 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다.

▶ ⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 교재 혜택

1.휴대용 공정노트 제공

2.전 과제 무료 특강 제공

⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 교재는 기능사 시험 준비를 위해 다양한 혜택을 제공해주고 있는데요. 특히 프리미엄 무료 강의를 제공한다는 점이 리스펙했어요. 학원을 다니지 않고도 강의 하나로 시험을 대비할 수 있다는 점이 리스펙하더라고요. 게다가 휴대용 공정 노트가 수록되어 있어 어디서든 자투리 시간을 활용해 꺼내보며 공정 순서를 암기할 수 있어서 유용했습니다.

지금부터는 에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 책 구성에 대해 말씀드리도록 할게요.

이 책은 제과와 제빵기능사 따로 따로 공부할 수 있도록 구성되어 있습니다. 또한, 실기 시험시 지참해야하는 준비물과 위생상태 및 안전관리 기준이 잘 설명되어 있는데요. 제가 아는 사람은 위생복 상의가 조금 다라다는 이유로 탈락했다고 하더라고요. 그래서 꼼꼼하게 읽으셔서 기준에 맞는 위생복을 챙겨가셔야 되세요.

저 같은 경우 제과기능사 실기를 먼저 준비중에 있어 책부터 한 번 보게 되었는데요. 책에는 QR코드를 통해 시험 과제별 무료 강의를 바로 수강할 수 있다는 점이 너무 좋더라고요. 게다가 시험시간, 반죽방법, 오븐온도를 한눈에 바로 확인할 수 있다는 점도 시험 대비하는데 유용했어요. 그리고 세부 공정을 보기 전, 주요 공정이 정리되어 있어 꼼꼼하게 확인하고 넘어갈 수 있었답니다.

에듀윌 교재는 컬러풀한 사진과 상세한 설명이 담겨 있어 효과적으로 실전 연습을 할 수 있어 시험대비로 좋았고, 공정별 합격 팁과 결과물 평가 기준을 통해 작업 핵심 포인트를 정확히 파악할 수 있다는 점도 유용했습니다.

여기까지 ⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 책으로 독학으로 시험대비를 해봤는데요. 각 단원의 내용이 잘 설명되어 있어 자격증 취득하는데 도움이 많이 되었답니다. 실기 시험 대비하다보면 요약된 부분이 필요했는데 에듀윌 제과/제빵기능사 실기 책 한권에 잘 나와 있어서 유용했습니다. 제과, 제빵기능사 실기 시험대비할 수 있는 무료 특강이 제공되니 실기 시험대비로 완벽했어요. 게다가 산업기사도 동시 대비할 수 있으니 참고 바랄게요.

이번 실기 시험 꼭! 합격할 수 있길 바라며 제과, 제빵 기능사 실기 시험 독학으로 준비하시는 분들께서는 ⟨에듀윌 제과·제빵 기능사 실기 무료특강으로 한권끝장⟩ 책으로 시험대비 하는건 어떨까 싶습니다.

마시멜로 이야기 책 리뷰

마시멜로 이야기
호아킴 데 포사다.엘런 싱어 지음, 이민희 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 2월

✔️ 20년 만에 돌아온 메가 스테디셀러📚
✔️ 뇌과학자 정재승 추천 도서❗
✔️ 20년 가까이 자기 관리의 상징으로 회자된 책‼️

📍'마시멜로 이야기'는 출간과 동시 전 세계 독자들의 주목을 받으며 '자기 통제'와 '미래를 위한 선택'이라는 개념을 대중적으로 각인시킨 대표적 자기계발서입니다.

🖇️ 8개의 파트로 구성
1️⃣ 눈앞의 달콤함이 많은 것을 망칠 때
2️⃣ 눈앞 너머의 마시멜로를 보는 것
3️⃣ 유혹을 견딜수록 사람은 더 크게 보인다
4️⃣ 성공은 재능이 아니라 태도의 총합
5️⃣ 준비된 사람이 결국 마시멜로를 얻는다
6️⃣ 참아낸 시간은 반드시 달게 돌아온다
7️⃣ 열정이 방향을 가질 때 삶은 더 단단해진다
8️⃣ 견뎌낸 사람에게만 허락되는 순간

📌 이 책은 '지금의 만족을 미루는 선택이 결국 더 큰 보상으로 돌아온다'는 본질적인 메세지를 주인공 조너선과 그의 운전기사 아서의 일화를 독자 모두 이해할 수 있는 이야기 형식의 구조로 풀어냅니다. 또한, 삶의 중요한 순간마다 우리가 어떤 선택을 해야 하는지 직관적으로 보여줍니다.

📌 성공한 사업가 조너선과 운전기사 아서와의 대화는 유혹을 이겨내는 법을 넘어, 유혹을 다스리는 법을 배울 수 있었습니다. 중요한 것은 욕망의 억제가 아닌, 내 삶의 마시멜로를 언제 즐길지 스스로 선택하는 주도적인 태도야말로 진정한 성공임을 말해줍니다.

오늘의 선택이 곧 나의 내일이 된다는 생각 속에서, 어떻게 살아야 할지삶의 방향성을 재점검하고 사유하는 소중한 시간이었답니다.

💡변화와 성공을 꿈꾸는 모든 분, 노력은 많은데 늘 지쳐있는 는분, 아이에게 무엇을 가르쳐야 할지 막막한 분들께 <마시멜로 이야기> 책 추천드립니다.💡

출판사 @deepwide.official 딥앤와이드으로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

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