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거친 음식이 사람을 살린다
이원종 지음 / 왕의서재 / 2009년 12월
평점 :
품절
인문학 불멸의 책들만 좋아하는 필자도 이 책은 괜찮더라
EBS에서 얼마전 나온 아이의 식생활 시리즈와 더불어
음식을 골라 먹는 방법과 그 효능에 대해 부담없이 서술해 주고 있다.
당뇨병이 있을때 어떤 음식이 좋다라던지, 하는건 사실 뭐랄까
우리가 이런건 관심갖고 보지 않으면 절대 알수 없는 것들이라
한번쯤 킬링타임으로 조금만 관심을 가지고도
매우 큰 알짜 정보를 얻을 수 있을 것이다.