행복한 이기주의자

행복한 이기주의자
웨인 W. 다이어 지음, 오현정 옮김 / 21세기북스 / 2006년 4월

진정한 나의 가치 나의 소중함을 한번쯤 돌아보게 했던 책~!!

오랫만에 책꽂이에서 이 책을 꺼내 들었다

행복한 이기주의자....

동생이 추천해주었던 이책을 결혼전에 읽고 한동안 잊고 있었다

그러다 책장정리를 하다 발견한 이 책을 꺼내들며 그때와는

또 사뭇 다른느낌으로 이 책을 읽기시작했다

젊은 시절의 나의 상황 지금 시간이 흐른뒤의 나의 모습이 달라서일까??

한층 와닿는 느낌도 다르고 연말이란 상황탓에 ....

아...조금은 무심코 나를 남에게 인정받기위한 내자신 혹은 잘보이기위해

나를 내면을 잊고 살았던것 같아 내 자신을 다시 거울에 비춰보게 된다

지은이 웨인 다이어는 자기계발 분야 뛰어난 영향력을 가진 심리학자이다

그가 들려주는 행복한 이기주의자는 결코 자만심에 빠진 자아가 아닌

진정으로 자신을 사랑하는 방법 자신을 가꾸고 돌아볼 수 있는 내면을

채워나갈 수 있는 다양한 부분을 이야기하고 들려주고 있다

또한 이 책을 다시 읽으며 느낀바는 아이를 이젠 키우고 있는 엄마란 입장탓인지....

조금은 멀리 내 아이 교육을 위한 육아서로 선택해도 괜찮은 선택이될꺼란 생각이 들었다

자기계발서가???육아서???매치가 잘 안된다란 느낌도 드는데 이상하게 구절구절마다

아....나의 말투나 그러한 행동들이 내 아이를 남을 위한 아이로 키워나가고 있었던건 아닌가??

돌아보게 했다면....한번쯤 이런 느낌으로 만나보게 된다면 부모들에게도 권해지고 싶은 책이였다

여기에 제시된 행복한 이기주의자가 되는 10계명을 잠깐 살펴본다면

1. 남보다 먼저 자신을 사랑하라

2. 다른 사람의 눈치를 보지 말라

3. 자신에게 붙어 있는 꼬리표를 떼라

4. 자책과 걱정은 버려라

5. 미지의 세계를 즐겨라

6. 의무에 끌려다니지 말라

7. 정의의 덫을 피하라

8. 결코 뒤로 미루지 말라

9. 다른 사람에게 의존하지 말라

10. 화에 휩쓸리지 말라

가슴속에 확~~와닿는 문구도 있고 때로는 이부분은 나와 떨어진 듯한 느낌도 있지만

전체적으로 나 자신을 사랑하는 방법 남의 잣대가 아닌 정말 진정 내면속 나를 발견하는 노력의 진가라고 할까???

괜한 걱정속에 나를 묻지말고 지금 현재 오늘의 삶을 즐기고 행복하기로 결심하라는 메세지를

독자들이 놓치지 않는다면 우리는 행복한 이기주의자의 반열에 올라설꺼라 믿는다

화를 영리하게 다스리는 방법[똑똑하게 분노하라!]

똑똑하게 분노하라 Anger Power - 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법
마샤 캐넌 지음, 안진희 옮김 / 대림북스 / 2011년 11월

제목이 끌렸다

똑똑하게 분노하라....

부쩍 요즘 화를 다스리지 못해 일명 욱하는 성격변화를 느끼는 요즘

내게 참 필요한 책이 아닌가 싶다

화를 다스리는 다양한 방법들은 사실 일시적인게 많다

그 순간은 잠시 잊지만 사실 화가 차곡차곡 내 내면에 내재되어 언제 분노할 지 모르는

시한폭탄같았고 할까???

이런 경험 누구가 가지고 있을꺼라 믿는다 ....

이 책은 기존에 만났던 책들과는 사뭇 다르다

작가 마샤 캐넌의 이력이 독특하다

내 안에서 꿈틀대는 앵거파워를 일깨워라~!!

15년 이상 사람들에게 자신을 갉아먹는 화를 에너지 삼아 긍적적으로 이용하는 법을

가르친 심리치료사다

다양한 사례를 통해 화의 요소요소 들을 통해

진정으로 자기 내면에 안고 있는 화를 잘 활용하고 이걸 긍정의 에너지로 표출해

생활에 오히려 활력소가 되고 도움이 될 수 있는 방법들을 제안하고 있다

분노일지를 차근차근 적어나가며 처음부터 화를 내게 된 모든 요소들을 차근차근

생각해보며 적고 정말 제목처럼 똑똑하게 분노하는 법을 일깨워주는 책^^

무턱대고 화를 내는게 아닌 참고 참고 꾸욱 참았다가 엉뚱하게 화를 자초하는게 아닌...

영리하게 화를 다스릴 수 있는 다양한 요소들을 만나며 아하 굳이 화를 내지 않아도 되는 일들이 벌어지는 ㅋ

경험을 하게 될꺼라 믿는다

진정 내면에 담긴 화를 묵히고 그냥 덮지 말길 바란다 나 역시 오래도록 참고 폭발하는 성격탓에

힘들고 괴로웠던 순간들이 많았다 남들은 그냥 무던히 넘기는거라 여기지만 사실은 화를 누르고 참고

제대로 표출하는 지혜를 얻지 못한 결과였음을....

이 책을 통해 스스로 영악스레 화를 다스려보게 된다 ㅎㅎ

어떤 일에도 흥분하지 않는 사람은 광대밖에 없다란 아리스토텔레스의 말처럼

정말 스스로 항상 열받아 있지 말고 제대로 다스림을 통해 화 역시 생활의 지혜임을 조금씩

느낄 수 있을꺼란 생각~!!확인해보시길 바란다^^

사랑이 죄가 된 시대 사랑을 기억하다[채홍]

채홍 - 彩虹 : 무지개 ㅣ 김별아 조선 여인 3부작
김별아 지음 / 해냄 / 2011년 12월

채홍

김별아 장편소설

해냄

오랫만에 소설을 들어봅니다

베스트셀러 미실의 작가 김별아 작가의 채홍

무지개를 의미하는 채홍 그 안에 숨겨진 여인의 사랑

그러나 그 사랑은 남녀의 사랑이 아닌 여인과 여인의 사랑을

그리고 있습니다

역사속에서 여인의 사랑 어쩜 이시대는 더욱 표현해서는 안될

특히나 높은 신분의 세자빈의 여인에 대한 사랑은 사실

발설해서도 있어서도 안될 죄악이였을 겁니다

조금은 미학적으로 때로는 갈증을 느끼며.....

그 아픔을 고스란히 담아내며 그려진 채홍

그 속에 그려진 세자빈 순빈 봉씨 그리고 그 여인의 동성애....

기록되어 지지 않은 사랑 그 사랑을 기억하며 소설화로 등장한 사랑은...

읽는 내내 참 가슴이 먹먹하더이다...

권력 규휼 법도 틀에 맞춰진 궁중생활 속에서 진정한 사랑은 얻지 못해

스스로 여인임을 포기하며 하지말아야할 생각들과 자신을 철저히 고독속에

가둘 수 없었던 그 상황을 함께 느끼며 ....

그러기에 여인에게 끌려야했던 그녀의 사랑이 못내 안타깝고 슬프더군요

그래서 더욱 갈증이 납니다 좀더 화려하게 더욱 정열적으로

서로 결국을 다칠 수 밖에 없는 그 사랑에 죄가 있을까요????

누구의 탓으로 돌릴지 ....왜 서로가 끌리고 아파하고 안아줘야했는지...

"역사는 사랑을 기록하지 않지요

아니, 애초에 못하지요

그래서 사랑은 기록되는 것이 아니라

기억되는 것입니다."

기억 저편....순빈 봉씨.. 조선여성으로써 권력과 제도를 벗어

스스로 사랑을 찾아나간 그 여인의 삶 속에서 우리는 잊었던 화려함 뒤의 고독과

그들이 느낀 사랑과 연민 때로는 만들어내야했던 역사 속에서

다시금 사랑을 기억하고 아픔을 되새겨 보게 됩니다

사랑했기에 죄가 되었던 그 시대...

그녀들이 느낀 사랑의 울림.....긴 여운과 목마름에 책을 덮고도 한참을

상념에 빠져들게 합니다

말을 디자인하다 스텝 스피치 55

스텝 스피치 55 - 말을 디자인하다
이호철 지음 / 비즈센 / 2011년 11월

말을 디자인하다

스텝 스피치 55

이호철 지음

비즈센

말한마디에 천냥빚을 갚는다는 옛속담이 있다

그만큼 말한마디에 그 상황을 지혜롭게 혹은 불리하게 작용할 수 있는 말^^

말의 힘은 자라면서 여러 비지니스환경에서 때로는 가족과의 대화

친구 지인과의 혹은 연인과의 대화속에서 얼마나 중요한지를 새삼 느끼게 된다

이책은 말을 잘하는 화법이나 스킬위주의 기존의 책과는 사뭇다르다

마치 춤을 추기위해 차근차근 스텝을 배워나가 몸에 익혀나가듯이

말하는 방식도 다양한 상황 설정에 따라 어떻게 흐름을 타고 전개해야하는지를

하나하나 스텝을 밟고 올라서듯 이야기를 전개해나가고 있다

그래서 바로바로 그 상황별 내가 처한 환경에서 쉽게 응용해보고 적용해보며

그 의미를 쉽게 받아들일 수 있는 매력이 있는 책이였다

춤의 동작 표현에 따라 말의 움직임을 따라간다 ㅎㅎ 그 절묘한 매치가 어쩜 이리

들어맞을까 싶을정도로 상황설정이나 적용범위 말하는 내용등 전개방법에

아하 저절로 고개가 끄덕여 졌다

그러고 보면 너무나 포괄적 말하는 스킬탓에 때로는 실수도 하고

때로는 맞지 않는 춤을 추며 쑥쓰럽거나 당황했던 기억을 떠올리며

그런 느낌 이구나 공감대가 형성되며 그래서 말의 전개 그 상황 사람에 따라

같은 말이라도 다르게 전달이 되고 의미가 달라지는거구나 싶게

와닿았던 책이였다~!!

바로 실전에서 사용가능한 60초 설득화법에 주목하다

60초안에 내가 전달하려는 것을 올바르게 극대화 할 수 있는 방법

그걸 통해 직장내에서 혹은 대입을 통한 면접시 가족이나 연인 친구관계속에서

응용해보며 상황에 맞게 상대에게 적절한 표현법

자신의 의견을 담아내며 그 주장을 담아낼 수 있는 표현들과 응용법등을 통해

말을 디자인하는 방법을 조금씩 습득해나갈 수 있을꺼라 믿는다

바로 응용해보는걸 권하고 싶다~!!!

실전에 필요한 요소요소들이 담겨 있어 말의 춤사위를 습득하는 재미가 있다

랠프 월도 에머슨의 <자기신뢰>이 시대 강력한 메세지로 재탄생되다[나다움]

나다움 - 나를 믿고 사랑하게 하는 52가지 멘토링
랄프 왈도 에머슨 지음, 앤드류 홈즈 해설, 최유나 옮김 / 좋은생각 / 2011년 11월

나를 믿고 사랑하게 하는 52가지 멘토링

나다움

랠프 월도 에머슨 지음

앤드류 홈즈 해설

최유나 옮김

좋은생각

애플의 성공신화를 이룬 스티브잡스도

<월든>의 작가이며 무소유의 삶을 실천한 헨리 데이빗 소로우도

 버크셔 헤서웨이 회장 워런 버핏도

 세계적 팝 가주 마이클잭슨도 에머슨의 작품을 통해

 영감을 얻었을 만큼 많은 영향력을 안겨준 랠프 월도 에머슨...

그의 자기신뢰를 현대적 감각에 맞게 시대를 뛰어넘은

 멘토가 들려주는 주옥같은 이야기들을 52개의 멘토링으로 정리된 나다움을 만나봤어요

가장 기본에 가까이 다가간 느낌...

자기 소중한 나 자신을 또 다시 돌아보게 했던 순간...

왜 자기신뢰가 중요한지 처음 느낌으로 돌아간 자기계발의 초심을 배운 느낌...

불투명한 미래, 혼잡하고 이기적인 현 사회 회의감을 느끼고

군중심리에 휘둘려 진정한 자신을 놓치고 있는 많은 이들...

가장 중요한 삶의 기본인 자신을 돌아보고자 하는 이들에게 에머슨이 들려주는 이야기들은

 깊은 자기신뢰를 통해 삶을 눈뜨게 해줄 원동력이 되어줄꺼란 생각을 합니다

나는 나 자신이 되어야 한다.

당신을 위해서 나 자신을 바꿀 수 없고

당신도 마찬가지다.

당신이 있는 그대로의 나를 사랑한다면,

우리는 서로 더 행복해질 수 있다.

인생이란 마음속으로 그리는

미래의 삶을 사는 것이 아니다.

현재를 삶으로써

진정한 미래의 삶을 살 수 있다.

잘하고 있다고 느끼지만 무의식적으로 자신을 잃어버리고 살아가는 경우가 많은 현대사회...

자기 자신에 대한 정체성을 잃고 방황하며 때론 뭘하고 있지

 내가 지금 뭘하며 무얼 원하며 이렇게 달려나가고 있지란 ??? 물음이 던져질때

너 자신을 믿고 나다움을 찾아나가는것....

어떠한 것보다 가장 중요하고 스스로를 믿고 현재를 즐기며 살아가는 이..

가장 기본이 되는 행복의 근원을 찾아보고 다양한 시대 상황 속에서

 자기자신을 중시하는 믿음을 배워나갈 수 있는 이야기들에 나다움을 통해

자신의 마음을 열어보시길 바랍니다