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이번 책의 서평을 남겨볼께요 ㅎㅎ

일단 이 책 표지가 너무 귀엽지 않나요? 책 표지만 보고 내용이 어떨지 궁금해 졌습니다. 

책의 내용은 짧게짧게 끊어서 만화의 삽입과 함께.. 유쾌하고 재미있게 구성되어 있습니다. 

이 책의 전반적인 내용은 "나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법" 즉, "행복해지는 방법"에 대해 기술하고 있습니다.

1. 외로움이란 무엇일까? 
2. 외로움은 에너지다.
3. 자신의 내면을 다스리는 방법
4. 이상적인 모습에 다가서는 방법
5. 유대감을 느끼는 방법
6. 가진것을 확인하고 남에게 베푸는 방법

제가 인상깊게 읽었던 부분 위주로 캡쳐 본을 올립니다. 





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이번 책의 서평을 작성해 보도록 하겠습니다.

생각이 현실이 된다" <시크릿>에 없는 과학적 근거, <부의 원천>에 있다

마음을 열면 인생이 바뀐다.

1. 사람마다 행복·꿈 등 모두 달라도 성공 이끄는 뇌 작동 원리는 같다

2.돈 과 사랑, 성공을 얻는 인생 업그레이드 코칭의 모든 것에 대한 내용인것 같다

1부 부를 끌어당기는 힘

2부 삶의 질이 높아지는 훈련법

3부 완전한 나를 찾는 비법

4부 운명을 바꾸는 4주의 실천

에필로그내 안의 잠든 뇌를 계속 깨워라

이런 내용으로 정리되어 있다.

3. 시각화를 하면 끌어당김의 법칙을 받아들이고 풍요와 낙관주의의 관점을 바탕으로 행동하기가 더 쉬워진다. 시각화가 효과를 발휘하려면 내면의 힘을 자각하고 가장 간절한 소망에 주의를 집중하며 새롭거나 어려운 상황에서 도망치려 하는 뇌의 욕구를 억제해야 한다. 또한 시각화는 ‘추상적 사고’와 ‘감각 연결’이라는 뇌의 두 가지 능력과 관련이 있다

4. 뇌를 바꾸려면 새로운 습관을 들여야 한다. ‘물을 더 많이 마시기’ 처럼 비교적 간단하고 구체적인 변화는 짧게는 21일, 길게는 66일까지 시간제한을 두어도 괜찮다. 그러나 공감 능력이나 회복탄력성, 자신감 키우기처럼 복잡하고 포괄적인 변화는 수치에 의존하기보다는 질적 평가를 하는 것이 좋다. 삶이 정말로 달라지고 있는지, 가령 인간관계가 개선되거나 자존감이 높아지고 있는지 돌아보면 된다

5. 4단계 프로그램을 거치고 액션 보드를 만든 뒤 몇 주 또는 몇 달, 몇 년 만에 액션 보드에 붙인 소원이 정말 이루어졌다는 소식을 전하는 의뢰인은 셀 수 없이 많다. 수많은 의뢰인이 결혼식이나 아기, 신상품, 새 집을 찍은 사진이나 승진 소식을 이메일로 보내온다. 저마다 너무나 근사하게 성공과 행복을 이루어 냈다. 뇌와 몸과 영혼이 삼위일체를 이뤄 소스의 잠재력이 최대치로 발현되었다는 증거다. 계속 상상하고 계속 꿈을 이뤄라. 액션 보드가 현실이 되고 상상한 삶이 실현되기 시작하면 소스의 힘이 더욱더 강해져 해가 갈수록 더 많은 목표를 끌어당길 것이다.



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이번 책의 서평을 남겨보도록 하겠습니다. 

이 번 책은 전반적으로 " 행복"의 의미를 담고 있는 것 같아요. 어떻게 하면 행복해 질 수 있을까? ..... 

1. 한국인의 행복지수는 왜 항상 낮은 걸까? = 우리가 행복하지 못한 이유는 우리가 한국에 살고 있기 때문이다. 한국인의 행복도는 언급하기조차 진부한 일이 되어 버렸다. 

2. 그렇다면 이제 문제를 보는 시각을 바꿀차례가 아닐까? 지금 우리는 목적지로 가는 버스티켓을 사놓고도 버스를 타지 못하는 상황이다. 행복에 이르는 길을 다 알고도 그 길을 가지 못하는 이유는 뭘까? 

3. 결국 이 책의 저자가 전하고 싶은 메세지는 행복은 나의 몫이라는 점. 진정한 행복은 나의 삶에서 비롯되어야 하며 행복을 위한 과정 중에 경험하게 되는 수많은 고난과 고통은 불행으로 해석되어서는 안된다는 점. 

4. 누구나 적극적이고 긍정적으로 자신의 삶에서 행복을 찾아내길 바라며 외면과 도피로는 당장 조금 더 좋은 기분을 맛볼 수 있겠지만 그것을 행복이라 하기는 어려울 것이다. 

5. 우리에게 세상을 이분법적으로 구분하는 습관이 있고 그것이 행복에 별로 도움이 되지 않는 다는 것이다. 



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이번 책의 서평을 써볼려고 합니다. 

아주 오래전에 사무자동화산업기사와 컴활2급 정도 자격증을 취득했었는데.. 너무 오래전이라서 실무 엑셀을 책을 사서 볼까 하다가 이번에 책이 나와서 신청했는데.. 운 좋게도 받게 되었어요.. 

이번에 책을 이렇게 보니깐 너무 자세하게 일상 실무에 사용할 수 있는 팁들이 설명되어 있어서 받아서 금방 쓱 읽어보고 바로 모르는 것을 찾아보고 업무에 대입해 봤어요.. 


보시면 아시겟지만 2007부터 2019까지 모든 버전에 사용이 가능하다고 되어 있네요. 

엑셀은 많은 분들이 많이 사용하고 익숙하시겠지만, 간혹 모르는 부분이 생길때면 난감할때가 많았는데. 
이번 책을 읽으면서 보니깐 많은 도움이 되더라구요..

이번 책의 서평은 실무를 다루고 있어서 간략하게 기술하였습니다. 
엑셀에 관하여 도움을 받고 싶어하신 분들이 계시다면 한번 읽어 보셔도 좋을 것 같습니다. 

읽어주셔서 감사합니다.



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이번 책의 서평을 시작해 볼까 합니다


마카오 100배 즐기기"19-20" 최신판을 받았습니다.


저는 마카오와 홍콩을 2013년 쯤 다녀왔었는데.. 이번에 책을 받아서 꼼꼼하게 다시 봐 보니... 너무 좋은것도 여전히 많고 제가 가보지 못했던 곳들도 많아서 천천히 재미있게 읽었습니다.

저는 2013년에 여행 갔을 땐 관광청에서 지도를 공유받아서 갔었는데..

이번 책을 보니 안에 미니 지도가 첨부되어 있는데... 너무 좋아요 ㅎㅎ


1. 마카오 반도

2. 타이파

3. 코타이

4. 콜로안


등으로 나누어져 있습니다


저는 개인적으로 꼴로안 빌리지가 너무 좋았습니다.

특별할것 없을 것 같아보였던 그곳이 마카오 여행을 다녀오고 나서 다시 가보고 싶더라구요

또 베네시안 에서 숙소를 잡았었는데.. 여기도 다시 한번 가보고 싶어졌어요


마카오가 유네스코 지정 유적들도 많고 미슐랭 맛집들도 많아서 좋은것 같아요


마카오에서 먹었던 "포르투갈 음식"을 먹었던 기억도 새록새록 나네요


또 마카오 하면 "카지노"를 빼놓을 수 없죠... 저도 그곳에서 좀 게임을 즐겼던 기억도 나요 ㅋㅋ


저는 만두 딤섬을 너무 좋아하는데 중국, 대만, 홍콩, 마카오 등을 여행하면 먹는 저의 최애 메뉴라서 ... 넘 맛있었어요

 

 


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