일의 미래, 무엇이 바뀌고 무엇이 오는가

일의 미래, 무엇이 바뀌고 무엇이 오는가 - "5년 뒤 당신은 어디에 있을 것인가"
선대인 지음 / 인플루엔셜(주) / 2017년 2월

우리에게 곧 다가올 미래에 대해 생각해보고 미래의 사회변화가 나에게 미칠 영향과 대비책을 고민해 볼 수 있는 기회였다. 이 책을 통해서도 알 수 있듯이 한국은 일본의 지난 과거를 밟아가는 저성장, 인구절벽과 그에 따른  소비절벽이라는 불안한 미래와 기술의 변혁과 제4차 산업혁명이라고 불리우는 새로운 미래에 직면해 있다. 특히나 생산인구의 감소에 따른 저성장은 불확실성과 불안을 가중시키지만 산업체계의 변화와 새로운 기술개발은 또 다른 기회의 장이 될 수 있다. 또한 개인적으로는 평생직장의 개념이 사라지기 시작하고 창업이 아닌 창직을 해야한다는 말이 현실로 다가오고 있는 것이다. 직장이 아닌 직업을 가져야 다가올 미래에 살아남을 수 있다는 저자의 말이 와닿는다. 앞으로 수많은 직업이 사라질 것이고 새로운 직업도 생겨날 것이지만 과연 내가 있어야할 자리는 어디인지 깊이 고민해 보아야 할 것이다.

미래는 준비하는 자의 것이다. 하늘이 무너져도 솟아 날 구멍이 있다고 했다. 위기는 기회라는 말이 있듯이 다가올 미래에 대비해 오늘을 준비해야 한다. 앞으로의 시대는 과거와는 다른 시대가 펼쳐질 것이다. 아이들도 정답을 맞추기 위해 시험공부에 사교육비를 투자하는 것 보다는 창의적이고 환경변화에 빠르게 대비할 수 있도록 키워야 할 것이다. 과거의 기술발전이 인간의 육체적 노동을 대신 했다면 앞으로는 인간 지능의 한계를 뛰어넘는 위기를 맞이 할 수 있다. 영화 '터미네이터' 처럼 기계와 인간의 처절한 싸움이 시작될 수 있다는 말이지만 충분히 인간에게 유익할 수 있는 여지가 많이 있다.

이 책의 저자는 선대인경제연구소의 선대인 소장이다. 책을 쓰게 된 동기는 아이들의 아빠로서 미래의 기술변화가 가져올 아이들의 미래에 대비한 능력과 자질이 무엇인지, 우리 아이들이 좀 더 행복하게 살 수 있는 사회시스템의 고민에서 시작되었다. 또한, 선대인경제연구소는 매년 미래의 경제에 대한 대규모 특강을 개최하고 있는데 기술변화가 우리의 일자리나 노후에 어떠한 영향을 미칠지와 그 대비책은 무엇인지에 대한 강의 요청이 이 책을 내는데 일조하였다. 선대인 소장이 직접 발로 뛰며 전문가들과 의견을 나눈 내용으로 책의 내용이 모두 정답이라고 할 수는 없지만 오늘 우리의 고민과 선택에 따라 미래는 달라질 수 있다고 한다.

책의 구성을 살펴보면 총2부로 제 1부에서는 일의 미래를 전망해 본다. 저성장의 시대와 인구 마이너스가 미치는 사회적 영향과 기술 빅뱅에 따른 산업 재편 그리고 로봇화와 인공지능의 시대에 한국의 취약점에 대해 알아 본다.
제2부에서는 미래에 대한 대비책으로 어떤 일을 가질 것인가에 대한 구체적인 내용을 담고 있다. 기업과 개인에게 필요한 준비들과 한국 사회가 준비해야 하는 것들까지 총체적인 대비책을 알 수 있다.

[선대인이 말하는 한국형 일자리의 7가지 변화]
앞으로 일자리 개수가 줄어들 가능성이 높다.
기업과 일자리의 수명이 짧아진다.
중간 기술 수준의 직업이 가장 위험하다.
작은 소비자를 대상으로 하는 일자리가 생겨난다.
고차원의 사고능력이 필요한 일의 가치가 커진다.
비효율적인 분야의 효율화에 주목하라
전무직의 하향화가 시작된다.

리스트 습관

리스트 습관 - 쓰는 대로 이루어진다
폴라 리조 지음, 곽소영 옮김 / 이아소 / 2017년 2월

일요일 저녁은 주말이 끝나간다는 아쉬움이 있지만 다음 한 주의 계획을 세우기 좋은 시간이다. 미리 정한 약속을 떠올리고 해야할 일들과 하고 싶은 것들을 머릿속으로 생각해 보고 정리할 수 있는 유익한 시간이다. 하지만, 정작 월요일 아침부터 밀려드는 업무상 전화와 새로운 업무들로 이내 피곤해지기 시작한다. 월요일 오후가 되었지만 여전히 어제 생각해 놓은 계획들은 어디론가 사라지고 만다. 다음 날, 그 다음날도 마찬가지 이다. 지난 주에 미리 정해놓은 약속 조차도 지켜낼 자신이 점점 없어진다. 결국 또 다시 주말이 다가오고 이번 주에 세웠던 계획조차 생각나지 않고 일요일 저녁이면 또 다시 다음 주의 계획을 세우고 악순환은 반복된다.

바쁜 일상과 쏟아지는 업무로 인해 어지러움을 느낀다면 읽어볼 만한 책이다. 책을 읽는 것만으로도 무엇인가 정리가 되는 기분이며 왜 리스트가 필요한지 알 수 있었다. 우리가 기억하는 '버킷리스트'도 역시 리스트의 일종이고 소원하는 것을 종이에 적는 것 만으로도 충분히 동기부여와 책임감을 느낄 수 있는 것이다. 저자가 말하는 리스트도 마찬가지 이다. 가장 기본적인 투두리스트를 통해 여유를 찾고 시간의 노예에서 벗어날 수 있을 것 같다. 하지만, 리스트는 누구나 쉽게 만들 수 있지만 실천력이 부족한 것이 현실이다. 작은 것부터 매일매일 실천할 수 있도록 습관을 들인다면 저자가 말하는 인생의 기적을 만날지도 모른다. 또한, 스마트폰은 전화기능만 있는 것이 아니다. 책에서도 소개되어 있지만 스마트한 리스트를 할 수 있는 훌륭한 앱들과 프로그램들이 많이 있다. 이 책을 읽고 작은 리스트를 실천하고 있다. 앞서 말한 무계획의 악순환을 벗어나 계획적이고 효율적인 활용으로 현실의 스트레스를 벗어나 인생의 목표에 집중할 수 있을 것 같다.

[리스트 습관]의 저자인 폴라 리조는 뉴욕에서 태어나 폭스TV 프로듀서이며 에이미상을 수상한 바 있는 여성이다. 그녀는 새로운 아파트를 구하면서 겪게된 난관을 리스트를 통해 극복하고 다른 분야에도 적용하여 인생의 여유를 찾고 리스트의 힘을 믿게 되었다. 리스트를 통해 직장이나 가정에서 여유를 찾고 진심으로 하고 싶은 일을 할 수 있으며 무엇보다 중요한 것은 스트레스를 덜 받는다는 점을 강조하고 있다. 죽도록 바쁜데 왜 해놓은 것은 없을까? 라고 하소연하는 이들에게 추천하는 책이다. 그녀에게서 인생을 바꾼 리스트의 기적을 만나보면 좋을 것 같다.

37도씨의 비밀

37도의 비밀 - 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온
우베 칼슈테트 지음 / 경원북스 / 2017년 2월

인종이나 성별 등 차이는 있겠지만 인간의 평균 체온은 37도씨이다. 그러나, 나를 포함한 대부분의 사람들은 체온의 상승(고열)에 대해서만 걱정하고 심각하게 생각한다. 의사들도 마찬가지일 것이고 치료제도 다양한 만큼 고열에 대한 관심은 높다. 때로 고열은 생명을 앗아가기도 한다. 우리는 다른 포유류와 마찬가지로 항온동물이다. 일정한 체온 유지는 활력있고 생기있는 삶을 보장한다. 그러나, 그 반대의 경우 즉 저열인 경우에는 특별한 상황을 제외하고는 별다른 관심이 없을 뿐더러 체질이라고 하며 무시해왔다. 우리 주위에도 항상 손발이 차갑다던지 몸이 항상 차가운 사람들을 종종 볼 수 있다. 35도씨 이하의 체온을 저체온증이라고 하는데 왜 저체온에 관심을 가져야 하는 이유와 치료제가 아닌 식이요법 등 자연주의적 치료법을 배울 수 있었다. 특히, 물과 원적외선의 작용이나 치유력은 관심이 더 갔다. 저체온증이 우리 몸에 미치는 영향을 알 수 있었고 최적의 건강상태를 위한 체온의 비밀들을 알 수 있는 유익한 책이다.

[37도씨의 비밀]의 저자는 독일의 자연주의 치료법에 대해 공부한 의사이다. 학문적 의사(일반 의사) 이기도 한 그는 여러 가지 자료와 통계를 통해 체온의 중요성을 깨닫고 이상적인 체온을 유지하기 위한 자연주의적 치료법을 강조하고 있다. 고체온 보다는 저체온이 우리 몸에 미치는 영향을 연구하여 고열에만 관심이 있는 보통의 사람들에게 경각심을 표현하고 저체온의 심각성을 깨닫게 하기 위해서 이 책을 썼다. 특히 저체온증 또는 저체온의 심각성을 인지하지 못하고 간과하기 때문에 고체온과는 또다른 질병의 원인 또는 동반 증상이 될 수 있다고 한다. 독일의 자연 요법 의사가 알려주는 건강과 치유의 비밀이 궁금하다면 읽어볼 만한 책이다. 신생아 뿐만 아니라 우리가 흔히 맞고 있는 예방접종(백신) 조차도 저체온증을 유발할 수 있다는 주장은 놀라운 것이었다.

21세기 들어 만연해지기 시작한 저체온증에 대해 관심과 적극적인 치료가 필요하다고 주장하는 [37도씨의 비밀]의 구성은 인간의 항온 즉, 이상적인 체온에 대해 설명하고 체온의 중요성을 제1장과 제2장에서 말하고 있다. 제3장에서는 본격적으로 저체온증에 대해 다루고 있으며 저체온증을 일으킬 수 있는 여러 가지 원인을 제시하고 있다. 제4장에서는 효소의 중요성을 알 수 있고 제5~7장에서는 자연요법 의사가 보는 인간의 필수 조건들과 물의 중요성을 주장한다. 제8장과 제9장에서는 저체온증을 치료할 수 있는 자연적 생각과 요법 그리고 적외선의 놀라운 힘과 치유력을 알 수 있다.   

환자들은 아픈 것이 아니라 중독 된 것이다. 37page
오늘날 가장 일반적인 의약품이 저체온증을 유발한다. 설상가상으로 저체온증과 이로 인한 증상 도는 질병을 애초에 저체온증을 유발한 것과 유사한 다른 의약품으로 치료한다. 63page
음양오행 이론 기준 몸을 따뜻하게 하는 식품 142page
우리 몸이 필요로 하는 수준 이상으로 과도하게 수분을 섭취할 필요가 없다. 150page

부의 추월차선 : 직장인 편

부의 추월차선: 직장인 편 - 30대에 억대 연봉을 만드는 55가지 역발상
고도 도키오 지음, 한은미 옮김 / 토트 / 2017년 2월

출장때문에 고속도로를 이용하다보면 추월차선인 1차선으로 계속 달리다가 경찰의 단속에 걸리는 경우를 볼 수 있습니다. 재작년부터 단속을 시작했고 실제 단속되는 경우도 SNS에 종종 올라오고 있습니다. 고속도로에서는 주행차선을 이용하는 습관을 들여야겠습니다. 그러나, 고도 토키오가 말하는 추월차선은 언제든지 이용할 수 있습니다. 부를 이루고 돈 때문에 더이상 스트레스를 받지않는 빠른길 즉, 부의 추월차선이라고 하는 개념은 언제, 어디서, 누구든지 이용할 수 있는 길입니다. [부의 추월차선 직장인 편]은 이러한 개념을 인사고과와 연봉 등에 스트레스를 받고있는 직장인에게 적용시켜 새로운 발상법과 시간관리 기술을 통해 직장이라는 도로에서 추월차선으로 달릴 수 있는 특권을 부여하고자 한다.

매일 쏟아지는 업무와 회식 그리고 스트레스는 모든 직장인의 적이다. 그럼에도 불구하고 박봉에 시달리며 건강까지 잃어가는 모습은 남의 일이 아닌 것이다. 지금까지 나름대로 직장에서 열심히 일해왔다고 생각했지만 고정관념과 댓가에 대한 불만으로 지내온 날들이 부끄럽게 느껴진다. 모든 것을 나를 둘러싼 환경에 탓을 하며 정작 나는 문제없다는 식의 사고방식을 당장 버려야 하고, 서행차선이 아닌 추월차선을 달릴 수 있는 생각의 전환이 절실히 필요하다는 것을 깨달았다. 지나간 시간을 후회해도 소용이 없겠지만 당장이라도 마음가짐을 바꾸어 환경을 지배하고 억대 연봉을 만들 때까지 오직 추월차선만 고집하고 싶다.

30대 억만장자가 알려주는 가장 빠른 부자의 길 '부의 추월차선-저자 엠제이 드마코'을 고도 토키오가 직장인들을 위해 지었고 한은미가 옮긴 책이다. 고도 토키오는 부동산 투자 컨설팅회사를 운영하며 자산운용과 비즈니스 시킬에 관한 세미나와 강연으로 활발하게 활동하고 있고 '연봉 10억을 버는 사람, 연봉 3천만원 밖에 못 버는 사람' 등의 다수의 저자이기도 하다.

[부의 추월차선 직장인 편]은 생각습관을 바꾸는 역발상으로 부와 여유를 누릴 수 있는 55개의 놀라운 솔루션을 소개한다. 생각의 습관을 추월차선과 서행차선으로 나누어 정리하고 그에 대한 비교법적 접근방식으로 설명하고 있다. 예를 들면 추월차선 발상법은 '또 다른 것이 있을 수 있다고 생각한다'와 서행차선 발상법은 '둘 중 하나를 선택하기 위해 고민한다'로 구분하고 있다. 어떻게 하면 최소의 시간으로 최대의 성과를 낼 수 있는지 그 비법을 공개하고 직장인이라면 누구나 발상의 전환만으로 추월차선을 달릴 수 있는 기회를 가질 수 있도록 한다. 지금 회사에서 고전하고 새로운 세계를 보고 싶은 직장인이라면 추천해주고 싶은 책이다.

<같이 보면 좋을 책> 부의 추월차선 - 엠제이 드마코

추월차선을 달리는 사람들에게 일이란, 돈 버는 수단이기 보다는 자신을 성장시키는 수단인 경우가 많다 -36page

당신, 힘들었겠다

당신, 힘들었겠다 - 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서
박성덕 지음 / 21세기북스 / 2017년 1월

부부싸움은 칼로 물베기라고 한다. 그러나, 이 말은 틀린 말이다. 이 말의 뜻은 아무리 부부싸움을 하더라도 결국 의미없는 일이며 각자 다르게 살아온 부부가 맞춰가는 과정이라는 것이다. 즉, 부부는 싸우더라도 여전히 같이 살게되고 배우자 중에 누군가는 참고 살아야 한다는 것이다. 부부 또는 배우자 일방이 스트레스와 고통속에서 살아가야 한다는 것이다. 이전에는 그랬다. 그것이 자식으로서, 부부로서 지켜야할 도리이며 이혼이라는 것은 개인적으로 치명적이고 부끄러운 일이었다. 그러나, 지금은 상황이 많이 달라졌다. '돌싱'이라는 말이 유행한지 벌써 오래되었고 떳떳하게 혼자 아이를 키우며 재혼도 드라마에 소재가 될 만큼 자연스러워지고 있는 것이 현실이다. 자식들이 분가하고 나이가 들어 부부가 갈라서는 '황혼 이혼'이라는 말도 참 안타까운 일이다.

부부가 이혼까지 생각한다면 많은 상처와 고통과 스트레스 때문일 것이다. 특히 마음의 상처는 가장 큰 이유가 될 수 있다. 각자 다른 생각과 생활습관을 가진 두 사람이 같은 공간에서 산다는 것은 결코 쉬운일은 아닐 것이다. 서로 상대방의 '다름'을 인정하지 않고서는 부부생활이 어렵다는 것이다.  상대방의 마음의 상처를 치유하고 보듬지 않으면 안된다. 서로를 위한 배려는 사랑의 묘약, 콩깍지의 호르몬이 떨어지더라도 지켜내야 하고 나의 관점이 아닌 상대방의 입장에서 생각하는 습관이 필요하다. 상대방이 바꿔주기를 바라는 이기적인 생각에서 벗어나 먼저 적극적으로 다가설 수 있는 용기와 실천이 필요하다. 지친 마음과 피로를 한방에 날려버리고 행복했던 신혼으로 돌아가 서로를 아끼고 배려하는 행복한 부부가 되어야 하겠다. 미처 몰랐던 남녀의 차이를 인정하고 배려할 수 있는 용기가 생겨났고 좀 더 상대방을 이해할 수 있는 계기가 되었다.

[당신, 힘들었겠다]의 저자는 EBS <달라졌어요>의 책임 전문가이며 정신건강의학과 전문의인 박성덕 연리지가족부부연구소 소장이다. 박소장은 16년간 2천 쌍이 넘는 부부를 상담해오면서 갈등의 근본적인 원인은 '감정'이라는 결론을 얻고 방대한 데이터와 심리학적 지식 그리고 자신의 노하우를 집결해서 처방전을 내놓았다. 부부는 '감정공동체'이기 때문에 서로의 감정만 이해해도 부부관계가 극적으로 달라질 수 있다고 한다. 즉, '당신, 힘들었겠다' 이 짧은 말 한마디가 상대방의 얼어붙은 사랑을 녹일 수 있는 방법이라고 한다. 또한, 박소장의 이 책이 외롭고 지친 부부를 위한 감정설명서로써 멀게만 느껴지는 부부 사이를 단숨에 좁히는 감정 테라피로 부부 심리 컨설팅을 받을 수 있다. 애착상대에 대한 친밀감의 욕구를 해결해서 정서적 친밀감을 가지면 위기의 부부라도 충분히 되돌릴 수 있다고 한다.

[당신, 힘들었겠다]는 모든 관계의 중심인 부부 갈등이 발생하는 원인과 대책 그리고 부부관계를 재설계하는 방법까지 많은 사례와 데이터 그리고 심리학적 이론을 중심으로 전개된다. 부부 관계가 틀어지고 이혼만이 능사가 아니다라는 문제를 제기하고 왜 갈등이 발생하는지와 어떻게 하면 해결책을 찾을 수 있는 지가 순서대로 구성되어 있다. 또한, 부부의 위기를 극복하고 사랑을 재구성할 수 있는 7가지 법칙을 통해 부부관계가 살아나면 어떤 점이 좋은지에 대해서도 언급되어 있다. 지루하지 않은 구성의 소단락으로 되어 있어 바쁜 시간에 잠시 시간을 내어 읽기에도 부담스럽지 않다. 배우자가 내 마음을 알아주지 못하고 이기적이라고 생각될 때, 더 나아가 위기의 부부가 있다면 읽어볼 만한 책이지만 현실속의 결혼 생활에서 닥쳐올 위기를 슬기롭게 해결하고 싶은 신혼부부가 같이 읽어봐도 좋을 것 같다. 저자가 정신건강을 다루듯이 내용도 심리적으로 안정된 책이다.

<오탈자> 50page 9줄의 '페닐에틸아민와'는 '페닐에틸아민과'로 바로 잡아야 하겠습니다.

부부는 일심동체가 아니라 감정 공동체이다. p5
부부 관계를 되돌리는 첫 단계는 공감이다. p6
싸우려고 결혼한 사람은 없다. p48
정서적 유대감이 생기면 어떤 부부든지 행복할 수 있다. 그리고 모든 부부는 행복 앞에 동등하다. p87
다른 것은 결코 단점이 아니다. p197
사람은 비난하고 강요한다고 달라지지 않는다. 서로의 차이를 인정하고 서로를 껴안을 때에만 달라질 수 있다. p200