마흔, 아프지 않게 살고 싶다

마흔, 아프지 않게 살고 싶다 - 동의보감에서 찾은 몸과 마음의 해답
신준식 지음 / 라이온북스 / 2013년 2월

건강한 몸. 사람들은 몸이 아프면 병원을 찾게 되었고 병원에서 처방 해 준대로 약을 먹거나 수술을 해야 하면 칼을 대고 몸을 생각지 않고 병원만 찾는 세상이 되었다. 신준식 저자는 국가대표 운동선수들의 건강을 맡아서 진료해온 한방 명의 의자 자생한방병원 이사장이다. 척추에 관해 연구하고 생각하면서 추나 요법이란 것을 만들었었고 이 추나 요법으로 미국에서도 많은 추천과 일들을 하게 되었다.

우리나라나 어떤 나라에서든 사람들은 몸을 관리하거나 힘든 일이 있으면 아프기 때문에 아픈 것을 고치려 한다. 아프지 않게 오랫동안 건강하게 살고 싶고 힘든 일 없이 살고 싶지만 그렇게 되지 않는 경우가 많고 그렇게 되는 사람에겐 남들보다 더 열심히 살아왔고 좋은 마음이 살아왔을 거로 보인다. 나라마다 의술이 발달한 것은 다르겠지만 우리나라의 의술 중 한의학에 대해서 이야기 해보려 한다.

한의학은 몸을 수술대에 칼로 대고 하는 것이 아니라 몸이 왜 아프게 되었는지 그 원인을 분석하고 하나씩 그 원인을 찾아내 아프지 않도록 예방하는 의술이다. 신준식 저자의 표현 중에 몸이 아파오고 하는 것은 재생할 방법이 있으니까 몸의 구성 분 들이 치료가 될 수 있다고 알려오는 신호라 한다. 현대의 많은 사람들은 아프면 병원가고 주는 대로 약만 받는 경우가 많아졌지만 신준식 저자는 우리나라에는 과거에서 부터 우리나라 사람들의 몸의 맞게 적혀있던 동의보감이란 책이 있고 이 책에는 질병 걸리지 않게 몸을 지키고 120세 까지 사는 방법을 기준으로 몸의 병들을 치료하고 있다.

다른 나라의 뛰어난 의술이나 약도 많겠지만 우리나라의 정서에 맞는 치료법과 이런 병이 생기게 되는 환경 속에서 어떻게 예방해야 아프지 않고 자식들 장가 갈 때 까지 건강하게 살 수 있을까? 생각하는 사람들도 많이 있다. 오래 전부터 사람들의 건강에 대한 생각은 많이 하기에 의료 관련된 드라마들이 많이 나왔다. 드라마에서 허준과 동의보감을 소재로 드라마를 찍었고 요즘에는 많은 드라마들이 의료에 관련된 드라마를 하고 있다.

드라마를 통해서 의료 관련된 간단한 지식들을 알 수도 있고 가끔씩 하는 이런 드라마를 통해서 지금 건강하니 예방 안 해도 된다 하는 생각을 하는 젊은 사람들도 있고 비슷한 증상인 사람들도 간단하게라도 더 건강해질 수 있는 상식들을 알려준다. 요즘에는 컴퓨터나 스마트폰도 나오므로 자신이 알고 싶은 지식들을 챙겨서 볼 수 있고 관심만 가진다면 아프지 않고 살수 있다고 본다.

병중에는 마음의 질병이 있는데 마음을 다스려야 몸에 이로운 생각과 관리로 건강해 질수 있다. 병을 치료하기 위해선 체질에 대한 이해가 필요하고 소음인과 태음인 등 여러 체질들이 있고 보약의 종류 중에도 몸에 맞는 식품들이 있고 잘 이해하고 먹어야 된다. 여러 병들을 책에서 소개하고 있고 마흔이 되어서 부터 아픈 곳이 늘어나고 치유가 늦기도 하지만 스스로 치유하는 자생력 몸이 신호를 보낼 때 잘 판단하고 자신의 몸을 이해하려고 하여 건강한 몸을 가진 우리나라 사람들이 많아지길 기대한다.

당신은 전략가입니까

당신은 전략가입니까 - 세계 0.1%에게만 허락된 특권, 하버드경영대학원의 전설적 전략 강의
신시아 A. 몽고메리 지음, 이현주 옮김 / 리더스북 / 2013년 2월

죽은 리더인가 살아있는 전략가인가? 제가 생각하는 죽은 리더는 리더인데 자신의 본분을 잊고 리더의 역할을 하지 못한 것이 죽은 리더라 생각한다. 살아있는 전략가는 본분을 잊지 않고 회사를 생각하고 회사에 이익을 찾기 위해 노력하는 사람이다. 당신은 전략가 입니까 이 책을 쓴 신시아 몽고베리 저자는 하버드대학에서 경영학 석학을 받은 현직교수로 성공한 글로벌 리더들 또한 이 교수를 찾아 강의를 받으려 한다.

세계에서 몇% 만이 이 교수에게 교육을 받고 싶어 하고 글로벌 리더들이 찾는 교수의 하버드 대학에서 경영분야에서 전략에 관한 프로젝트 하였던 것을 기록한 책이다. 교수의 질문을 보면 당신은 전략가입니까? 경영분야를 공부한 사람이나 회사를 직접 다녀보지 않은 이상 전략이란 말은 생소할 것이다. 전략이란 쉽게 예를 들어보면 게임에서는 공략이라는 말을 쓰는데 이 게임에서 어떻게 해야 이길 수 있을까 생각하고 방법을 찾아서 게임에서 승점을 쟁취하려는 목표가 게임에 관한 공략이다.

전략도 이와 마찬가지로 사회에 나와서 사회의 흐름에 맞추어 사회가 어떻게 변화되고 급격하게 변화하는 상황에서 트렌드를 잘 잡고 나가려고 하는 것이 전략이다. 이런 전략을 세우고 추진하는 전략부서도 글로벌 회사나 큰 기업의 회사들에는 전략부서들이 많이 있다. 하지만 중소기업이나 작은 기업 이제 막 시작한 기업들에게는 전략을 세우긴 해야 하지만 부서까지 두면서 할 수가 없기에 적은 인원으로 많이 하고 있다.

세계에 있는 성공한 회사들 전략을 잘 세운 인물로 스티브잡스를 말하기도 한다. 하지만 스티브잡스도 못한 부분이 있다. 회사를 운영하다가 쫓겨난 적도 있고 사람들과의 소통이 맞지 않은 부분이 전략적으로 잘한 케이스가 아니라고 본다. 이 책이 나오므로 하버드 대학 전 세계적으로 유명한 명문대학의 교수의 강의를 듣기 위해서 엄청난 돈을 주고 강의를 듣는다. 그러한 글로벌 리더들이 와서도 듣고 끝나고도 따로 부탁하면서도 강의를 들으려 하는 유명한 교수이다.

그런 교수의 책 하버드의 전략적 경영분야에서 어떻게든 이 교수의 강의를 듣거나 책을 보고 싶어 하는 사람이 많을 텐데 이번에 책이 나오게 되어 많은 사람이 볼 것이고 혹시나 안 봤던 사람이라도 보았으면 하는 책이다. 우리나라의 대기업들도 많은 발전을 통해서 글로벌로서도 많이 알리고 있는 추세이고 잘하고 있지만 대기업 뿐만 아니라 중소기업들도 대기업이나 글로벌의 힘에 주눅 들어서 죽어있는 전략가가 아닌 살아있는 전략가가 되어서 우리나라의 글로벌 사업에 보탬이 되었으면 한다. 물론 지금도 글로벌로 활동하는 중소기업도 있겠지만 방법과 모략을 잘 세워서 여러 기업들이 죽어나가는 것이 아니라 살아있어서 우리나라의 기둥 같은 많은 기업들이 되었으면 하는 바램이다.

KIA는 어떻게 위기를 극복했는가?

기아는 어떻게 위기를 극복했는가? - 기아차에서 배우는 위기 돌파의 힘
김병완 지음 / 참돌 / 2013년 2월

디자인 경영. 위기를 극복한 우리나라의 기업 KIA에 대한 김병완 저자의 책이다. KIA하면 우리는 광주에 있는 KIA자동차나 야구단 KIA를 많이 생각한다. KIA는 우리나라에 먼저 자전거에 대한 기술을 얻어서 우리나라 자전거의 전신인 삼천리 자전거를 만들었다. 1960년대 우리나라의 산업이 얼마 되지 않고 이제 시작하는 단계에서 우리나라 최초의 삼륜 자동차를 만들었다. 우리나라에 차가 생겨 난 지 가장 처음 된 차로는 고종 황제 때 포드란 차가 처음으로 들어왔다.

자동차의 이륜, 삼륜, 사륜 자동차가 있듯이 가장먼저는 이런 차들을 어떻게 굴러가게 하는지 자전거로 시작을 하였고 부품이나 기술을 배워 삼륜자동차까지 만들 수 있게 된 것이다. 그 당시 우리나라는 이러한 기술들이 없었지만 다른 나라의 기술들을 배우면서 우리나라에 적용시키기 시작했다. 이런 모습 우리나라의 새로운 변화를 적응하고 가져오는 기술이 우리나라가 발전한 원동력이라 본다.

KIA는 삼륜자동차에 이어 1990년대에 사륜자동차로 스포티지를 만들었다. 스포티지는 미국에서 2년간 가장 값진 차로 KIA는 알려지게 되었고 ‘기술의 KIA’라는 정신으로 자동차 산업에 확장해 나갔다. 이렇게 잘되고 산업을 더 확장해야 겠다는 생각으로 여러 분야로 산업을 확장하였지만 계속 승리만 할 수는 없는 법인지 우리나라에 IMF가 일어나고 가장 값진 차로 알렸던 KIA이지만 현대에 인수까지 되었었다. 환경이 어떻게 변할지에 대한 무리한 확장은 인수가 되어 안타까웠지만 IMF란 위기와 어려움 속에서 KIA는 포기하지 않고 기업의 포지션을 바꿨다.

KIA는 기술의 기아에서 디자인의 KIA로 바뀌게 되었는데 발전되고 변화하는 시점에서 딱딱한 디자인은 남들과 차별화 될 수 없다. 자동차라는 이동수단에도 디자인이 필요하다 생각하여 최고 디자인 경영자를 만들고 세계적으로 유명한 아우디와 폭스바겐에서 디자인을 맡았던 사람으로 세웠다. 아우디와 폭스바겐은 외국에서도 유명하고 우리나라에서도 타고 다니는 사람이 있고 우리나라보다 먼저 자동차를 만들었던 외국은 시간이 지날수록 더 발전이 되었듯이 디자인에 신경을 썼을 것이다.

2005년에도 KIA의 사장이 디자인을 더 중심적으로 생각하고 추진하였고 디자인의 가치를 생각하였기에 K시리즈로 알리고 세계 100대 기업으로 상승도 하였다. 멈추어만 있는 것이 아니라 디자인 또한 창조해야 된다 생각하고 변화를 주었던 것이 기업을 살린 것이다. KIA의 이러한 디자인을 생각안하고 기술을 생각하던 시점에서 디자인으로 방향을 바꾸어 더 발전된 기업으로 성장하였고 기록한 것 외에도 KIA의 위기극복 경쟁력 6가지도 있지만 책에서 읽기를 권하고 이 책은 기업에만 이러한 점이 필요하기 보단 기업이 아니더라도 이러한 경쟁력이 필요하다고 본다. 어떠한 것이든지 위기를 극복하는 방법을 키워서 경쟁력 있는 대한민국이 되었으면 한다.

세상에 대하여 우리가 더 잘 알아야 할 교양 18 낙태

세상에 대하여 우리가 더 잘 알아야 할 교양 : 낙태, 금지해야 할까? ㅣ 내인생의책 세더잘 시리즈 18
재키 베일리 지음, 정여진 옮김, 양현아 감수 / 내인생의책 / 2013년 1월

낙태에 대한 논쟁. 사람들은 낙태에 관해 찬성과 반대편으로 나누어져 있다. 과거 우리나라에서는 1995년부터 낙태를 법으로 금지하였었고 2009년에 법이 개정되어서 낙태를 24주 이내에 가능하도록 하였고, 자신이 원치 않게 성폭행을 당했거나 근친상간으로 인한 임신은 낙태를 허용하였다. 아일랜드 같은 경우에는 낙태를 엄격하게 금지하고 있는 반면 네덜란드는 24주 기간 안에는 낙태가 가능하도록 법을 정하였다.

낙태에 관해서 어린 청소년들은 심각하게 생각하지 못하는 경우가 많고 성교육 자체를 부담스럽게 생각하는 경우가 많다. 올바른 성교육이 초등학교에서나 가정에서 이루어지고 해야 한다. 미국에서는 초등학생들에게 아이와 하는 행동이 비슷한 로봇을 만들어서 아이를 키워보는 체험을 하고 어떻게 해서 아이가 생겨나는지 배운다. 그로인해 초등학생들도 낙태에 대한 자신의 주관이 생기게 되고 조심할 부분을 조심해야 한다 생각하게 되었다.

여러 나라에서 낙태에 대한 법이 다르고 생각 하는 게 다르지만 비율로 보았을 때 안타까웠던 점은 우리나라의 낙태율이 가장 높았던 점이다. 우리나라에선 낙태를 법으로 금지하였다 어느 정도 기간은 허용하는 쪽으로 변경되었는데 낙태 반대가 심해서 인지 검증되지 않은 약으로 낙태를 시도해서 여성의 몸에 건강이 악화되고 더 심하게는 사망하기에 이른다. 이런 낙태에 관해서 사람들의 찬성 측은 여성을 더 보호하고 먼저 있던 생명으로 보기에 낙태를 찬성하고 있고 반대 측에서는 태아가 생겼을 때 이 태아 또한 소중한 생명이라는 입장을 표현하고 있다.

개인적으로 생각해보았을 때 완벽한 피임약이 생겨났으면 좋겠고 여성들이 자신의 몸을 생각하고 남성들 또한 여성을 배려하는 생각을 가지고 있어야 된다. 낙태를 하게 되면 선진국에서는 국가에서 낙태를 허용하면서 낙태 비용까지 지원해주고 시설도 잘되어 있는 반면 개발도상국에서는 낙태를 허용도 못하고 허가 되었더라도 시설도 잘 갖추어져 있지 않고 비용도 만만치 않게 든다. 낙태에 관한 각 각의 주장들이 있지만 서로의 건강도 생각하고 이상적인 생각들을 하면서 한번 있는 생명을 아끼고 소중하게 생각하였으면 한다. 책의 내용 중에서 낙태에 관해 생각해 오던 점은 지금과도 비슷하게 근대시대에서도 낙태에 관한 약들을 만들고 생각하였던 것을 알 수 있다.

우리들이 성에 대한 생각이나 교육을 볼 때 부끄럽게만 생각할 것이 아니라 개선점을 찾고 올바른 가치관을 만들어갔으면 한다. 더 바라는 점으로는 나라의 법이 문제가 되는 부분이 있다면 올바르게 고치고 성폭행이나 근친상간 같은 경우도 발생하지 않도록 심리 쪽으로 그런 행동을 할 사람들을 배출해 내지 않도록 하였으면 좋겠고 나라에 국민이라면 안 좋은 길로 가지 않을 수 있도록 되었으면 한다. 사회에서 그런 범죄들을 저지르게 하는 것 같고 몸도 망치게 하는 그런 부분들이 없어졌으면 한다.

우주 속으로 걷다

우주 속으로 걷다
브라이언 토머스 스윔 외 지음, 조상호 옮김 / 내인생의책 / 2013년 1월

인물학적으로 표현한 우주. 과학에 속해있는 과목으로 우주하면 생각하는 것들은 많은 별들이 있고 지구와 같은 행성 태양들이 있다. 이런 우주에 관한 설로는 빅뱅이론이 있고 빅뱅이론은 원래 우주는 아무것도 없는 것 이였지만 하나가 소멸되면 그로 인해 남은 잔해들이 결합이 되고 합해져서 또 다른 무언가를 만들었다고 생각하고 가장 작은 것에서 변화되어 오면서 지금의 많은 행성들이 생기고 지구가 생겨나고 가장 지능 있는 우리 사람들도 만들어졌다고 주장하고 있었다.

이와 반대로 종교에서는 신이 창조 하였다. 생각하고 두 분야 종교와 과학의 입장에서 과학은 자료들이 있어야 인증이 되고 그런 자료들을 표현할 수 없는 것들이 있는데 그런 건 종교입장에서는 창조가 더 어울린다는 생각들을 많이 하였을 것이다. 하지만 이 우주 속으로 걷다 책은 한쪽으로만 너무 치우친 것이 아니라 서로의 입장에서 어느 정도는 공감할 수 있도록 기록되어 있다. 많은 과학관련 책이나 종교관련 책을 보게 되면 어느 한쪽에만 치우치고 다른 한쪽은 보지 못하는 경향이 많은데 그런 부분에서 이 책이 다른 책들에 비해 나았다.

종교나 과학에만 초점을 맞추는 경우를 생각하게 되었고 과학이란 고등학교 때부터 이과에서 많이 배우게 되고 하늘에서 별동별이 떨어지거나 달과 다른 행성들을 볼 때 그리고 지구 속을 볼 때 정말 아무것도 없는 상태에서 빅뱅이론과 같이 퍼져 나갈까? 하는 생각을 깊게 하는 학생들은 얼마 없다. 정말 관심이 있고 이 분야에 푹 빠져 있을 때 과학의 길로 나아가고 과학자가 되거나 우주선을 타는 그런 일을 도전하거나 하기 위해 노력 한다. 일반 사람들은 주로 기사화 되었을 때야 관심을 갖기 시작하고 나로호 우주선 같이 우리나라에서 가끔씩 관심사과 되어 진다.

이 책은 관심이 전혀 없는 사람들도 읽을 때 부담 없이 읽을 수 있도록 구성 되어져 있다. 과학관련 책들에는 조사 결과에 근거하기 때문에 사진이나 자료에 관한 이야기들을 주로 한다. 이 우주 속으로 걷다. 책은 우주를 우리가 알고 있는 여러 가지 이론들을 비유적으로 표현하여서 이해를 하기 쉽게 되어져 있다. 예를 들어서 우주가 팽창하고 늘어나는 빅뱅이론처럼 사람의 몸이 우주가 팽창하는 빅뱅이론과 같다고 표현한다.

이유로는 빅뱅이론은 가장 작은 것에서 팽창하고 되듯이 사람에게는 세포가 있고 이 세포들이 결합하여 사람이 되고 또 남자와 여자 사이에서 세포가 합해져서 새 생명이 태어나듯이 하나의 세포에서 많은 세포들로 팽창된다는 표현을 쓰고 있다. 몇 가지 더들어보면 지구에는 핵이 있고 여러 자원들이 있듯이 닭이 달걀을 낳고 생명이 될 때 달걀에서 병아리가 태어나지만 달걀이 못 태어날 땐 안에 노른자와 흰자로 되어 있듯이 병아리가 태어나는 달걀에도 핵이 있고 생명이 되어 진다는 표현하면 아 정말 그런가 하는 생각이 들도록 표현되어져있다. 정말 너무 한쪽에 치우쳐진 것보다 객관적인 입장으로 표현된 이 책이 마음에 들고 이런 책들이 많이 나와 한 종류마다 벽이 없어졌으면 좋겠다.