'홀가분' 이라는 감정은 어떤 것일까? 한달동안 힘들게 준비하던 업무가 끝났을 때의 그 기분, 오랜기간 공부하던 시험에 합격했을 때의 기분이 그런 것일까? 이 책에는 홀가분이라는 감정이 긍정을 표현하는 단어중 그 최고가 홀가분하다 라고 말합니다. '거추장 스럽지 않고 가뿐한 상태'라는 것이지요. 마음에 아무런 거리낌이 없을 때 내 마음이 정말 가볍고 행복하겠지요. 이 책은 '나'라는 사람을 알기위해, 마음을 더 단단히 하기 위해 여러가지 방향으로 나를 돌아볼 수 있게 해 주는 책 이다. 1. 그래도 나를 더 사랑하라. 2. 내 마음을 쓰다듬고 보듬고 3. 언제나 당신이 옳습니다. 4. 대로는 서로 어깨를 맞대어라 5. 세상에서 가장 먼저 만나야 할 사람은 나 입니다. 이렇게 5부분으로 나누어져 있다. 다 좋은 그들이 많지만 5번째 처방전이 제일 좋았던 것 같다. 항상 나 라는 사람이 누구인지, 나라는 사람에게 힘을 주기 위해서 이런 책들을 많이 읽는데 나 자체를 투명하게 바라보기는 정말 어렵다. 하지만 나를 만나는 일은 더이상 미룰 수 없는 만남이니 무문관에 들어가서라도 나 자신을 들여다보는 일이 필요하다. 그리고 사람은 누구나 다면적이니 내가 이중적이라 생각하지 말고, 사회적 얼굴(지위, 명예 등)이 나 자신이라 생각말고 잠시 갖고 있는 것이라 생각하자. 누구보다 빠르게 더 먼저 나가려 하지 말고 천천히, 슬슬 뿌리내리는 느티나무처럼 내 속력을 늦추고 나를 믿고 나가라고 말해준다. 이 책의 작가는 옆에 있는 사람 덕분에 행복하고 일을 하는데 더 힘을 얻는다고 한다. 이제 나도 내 옆에 있는 사람과 서로 힘을 주고 받으며 나는 나대로 그는 그대로 인정하며 진정한 나를 찾는 여행을 계속해야겠다.