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조용헌의 내공 - 인생은 흐르는 것이 아니라 채우는 것
조용헌 지음 / 생각정원 / 2024년 2월
평점 : 
"인생은 결국 생각의 크기와 상상력에 의해 좌우된다!"
인생은 흐르는 것이 아니라 채우는 것이다.
누군가는 30대가 된 나를 보며 젊은 청춘이라 부럽다고 했다. 어떤 것을 시작해도 늦은 시기가 아니라고.
하고 싶은 일을 꿈꾸고, 도전하기에 딱 좋은 나이라고.
글쎄?
30대가 되고나니 새로운 도전에 조금 더 소극적인 사람이 되었고, 이것저것 더 많은 것들을 따지게 되었고.
지금 성공하지 못하면 나는 실패자라는 인식을 나에게 계속해서 주입하기 시작했던 탓에 불안한 마음만 가득 채워가던 어느날...
정말 내 인생의 최대 전환기를 맞게될 지도 모르겠다는,
기분 좋은 불안감이 느껴졌다.
그것은 바로, #동양철학 도서 #조용헌의내공 을 읽고나서다.
외공이 육체 단련에 초점이 맞춰진다면, 내공은 마음의 단련에 집중된다. 우리의 육체와 마음은 연결되어 있어, 육체가 건강하면 마음도 건강해지고, 마음이 건강하면 육체적으로도 질병이 잘 생기지 않는다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있는데, 스트레스가 마음의 병인듯 하지만, 그것이 바로 우리 육체와 마음의 연결성과 관련있는 것이 아닐까?
내가 꿈꾸던 어떤 일을 성공과 실패만을 기준으로 두고 주저할 것이 아니라, 나의 내면의 소리에 귀 기울이면서 내공을 먼저 쌓는다면 어떤 일에서도, 그 어떤 누구에게도 두려워하거나 낙담하지 않고 스스로를 잘 지켜내면서 단단한 사람이 되어 그 힘든 순간을 잘 이겨낼 수 있으리라 강한 믿음을 갖게 해주었다.
* 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.