엄마가 다리가 아프셔서 대학병원, 한의원, 정형외과를 옮겨다니며 이 치료 저 치료를 하고 있는 중 이 책을 발견하여 읽음. 근육에 대한 설명, 나이가 들수록 속근보다는 지근을 키워야한다고 주장하며 그런 동작들을 제시한다. 대둔근이 매우 중요. 엄마 생각하며 읽었으나 점점 내 자세를 되돌아보게 되었다. 대둔근에 힘 빡 주며 살아야겠다. 엄마도, 나도 오래오래 걷기 위해.
