나를 살리는 마음 훈련법 - 깊은 뿌리를 내린 나무처럼 흔들리지 않는 내면 다스리기
김영애 지음 / 라온북 / 2023년 2월
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평점 5점

몸이 아프면 병원을 찾죠
그런데 마음이 아프면 어쩌죠?
상담을 받을 정도는 아니고 누군가 조금의 위로가 더해진다면 다시 제자리로 돌아올 수 있는 힘이 필요한 순간이 있죠?
이웃집 언니같은 따뜻한 조언이 필요한 순간에 읽으면 좋을 것 같습니다
그래서 읽었습니다
마음을 위로받고싶어서요
경험이 풍부하고 나의 눈으로 나답게 세상을 바라보는 저자에게 이번에도 한 수 배웠습니다
마음이 흔들리지 않도록 삶에 뿌리를 내리는 방법을요
마음이 불편할때는 외부가 아닌 자신을 더 들여다 보아야한다고 이야기 합니다
모든것이 나로 비롯되면 바뀔 수 있다고요
그러니 상대를 바로 볼 수 있는 눈을 통해 자신을 바라보는 기회로 삼아라는 금같은 조언을 아끼지 않습니다
작가의 내공이 느껴지는 문장들이 많이 담겨있습니다
이 책은 위로가 필요한 친구들과 함께 읽어보시길 권해드립니다

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