읽어야 할 책

콜레스테롤은 살인자가 아니다 - 그들이 감추려 했던 콜레스테롤의 비밀
우페 라븐스코프, MD, PhD 지음, 김지원 옮김 / 애플북스 / 2013년 7월

콜레스테롤은 무조건 나쁜 것처럼 말하는 사람들이 있었다. '계란 노른자는 먹으면 안 된다', '새우도 콜레스테롤이 높다' 는 등의 말을 기억한다. 어느 순간 콜레스테롤이 나쁘다는 말은 없어지고, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있는데 좋은 콜레스테롤은 놔둬도 되지만 나쁜 콜레스테롤은 조절하고 관리해야 한다는 이야기가 퍼지기 시작한다. 최근에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라는 말도 잘 쓰지 않는다. 그냥 콜레스테롤 지수를 개선해야 한다는 식으로 이야기가 나온다.

이 이야기의 시작은 글로벌 제약사다. 스타틴이라든가 리피터(리피토) 등의 이름을 붙인 약 들을 거대 제약사가 만든다. 약이 시판되면 여러 곳의 저명한 의학저널이 해당 약에 대해서 기사와 논문을 쏟아낸다. 기사와 논문이라고 해도 결국은 홍보를 위한 것이다. 이 책의 저자처럼 콜레스테롤 저하제의 부작용 등을 우려하는 목소리는 철저히 무시한다. 더 많은 학자와 기자들이 장점을 떠들어댄다. 많은 수의 논문과 기사와 인터뷰가 세상을 덮어버린다. 일반인들은 그 약이 좋다고 생각하게 된다.

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위에서 언급한 약 중에서 리피토(리피터)에 대해서 찾아봤다.

2010년 기준 이 약의 전 세계 판매량은 13조 2천억원이다.

2009년 기준 대한민국의 의약품 전체 판매량은 14조8천억원이다.

단일 약품 하나의 판매량이 한 국가의 전체 판매량과 맞먹는다.

화이자 같은 글로벌 제약사들이 수천억씩을 들여 신약개발을 하는 이유가 왠지 납득이 간다.

여기에 비판을 가하긴 쉽지 않다. 

한때 어떤 의학전문잡지에서 한 약품에 비판적인 의견을 냈다가 회사 자체가 망할 뻔한 적도 있다.

잡지 회사를 망하게 하는 방법이 뭐가 있을까? 광고를 끊어버리는 것이다.

의학저널을 유지할 수 있는 힘 대부분이 거대 제약사의 광고에서 나온다. 이쯤 되면 더 설명 안 해도 뻔하다.

우리 몸속에 들어오는 약의 대부분은 누군가의 선의로 만들어진 것이 아니다.

제약사의 돈을 벌기 위한 이기심에서 만들어진 약들이 대부분이다.

약은 아플 때 치료를 하기 위한 목적으로 만들어졌지만,

이제는 평생 약물을 처방받게끔 하는 '관리의 시대'로 가고 있다.

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명절 때 시골에 가면 할아버지와 할머니의 방 한쪽 구석에 약봉지가 가득 쌓여있었다.

혈압약과 콜레스테롤약, 그 외의 각종 약이 있었고, 이 약은 아프지 않아도 항상 먹어야 한다고 했다.

그때는 나도 별 의심 없이 그냥 그런 건가 보다 했다.

내 부모님의 집에도 어느새 약봉지가 하나씩 쌓여간다.

나도 저렇게 될까?

난 그렇게 살고 싶지 않다.

약이 없으면 못사는 세상이라는 것 자체가 말이 안 된다고 생각한다.

결국 모든 선택은 본인이 하는 것이다.

암을 수술할지 안 할지 항암치료를 받을지 안 받을지

콜레스테롤약을 먹을지 안 먹을지도 결국은 본인이 선택해야 한다.

공부해야 한다. 의사와 제약사의 말이 진리는 아니다. 그들도 얼마든지 틀릴 수 있다.

그 증거는 책과 인터넷을 조금만 찾아봐도 꽤 많은 실제 사례를 찾을 수 있다.

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현대의학을 무조건 신봉해야 한다고 떠드는 인간들도 있다.

의사를 안 믿고 약을 안 믿으면 뭘 믿을 거냐고 되려 내게 묻기도 한다.

어떤 커뮤니티에서 현직 의사라는 인간들과도 설전을 벌여본 적도 있다.

질문을 던지는 내게 그들의 마지막 말에는 항상 '자신이 전문의다'라는 말이 붙었다.

질문을 계속하는 내게 그들은 그런 진료와 상담을 원하거든 미국이나 유럽으로 이민을 가라고 했다.

그런데도 물어야 한다고 생각한다. 

내 몸을 치료하는 방법을 결정하는 부분이기에 

효능도 부작용도 알 수 있는 만큼은 알아내고 스스로 납득한 뒤에 결정해야 한다.

그러기 힘든 세상이니까 하고 납득해버리면 안 된다.

의학에 대해서는 조금 피곤하게 사는 게 맞다.

나도 사전 하나 만들고 싶어졌다

감성사전
이외수 지음 / 동숭동 / 2006년 8월

서점에서 책을 보면서 왜 이리 얇어 라는 생각으로 돈이 아깝다는 생각이 들어서 이외수라는 작가를 좋아하면서도 선뜻 사질 못했다가 얼마전 전자책으로 이 책을 읽게 되었다 페이지가 많은 책은 읽기가 그랬는데 이 책은 페이지수가 그리 많질 않아서 그리고 술술 잘 넘어가기에 읽기 시작했는데, 읽으면 읽을수록 기발하고 참신한 정의가 많이 나와서 한번 읽고 나서 다시 한번 더 읽었다 세상을 저렇게도 볼 수 있구나 싶기도 했고 한편으론 내가 저런글에 놀랄만큼 너무나 일상에 젖어서 변화보다는 유지를 택한게 아닌가 싶기도 했다 쭈욱 정의를 읽다가 가장 기억에 남는 게 지렁이에 대한 정의다 한마리가 평생동안 수만톤의 흙을 산성에서 알칼리성으로 바꾼다는 그러면서도 공격할 수 있는 신체기능이 하나도 없어서 남을 헐뜯는 일도 없는데다가 자기 몸이 절반만 남아 있어도 다시금 재생하여 열심히 살아가는 지렁이의 모습을 묘사한 글이 가장 좋았다

책 내용과는 별 상관이 없는 얘기지만 감성사전을 읽으면서 '세상이란 해석하기 나름인것' 라는 생각이 들었다. 수많은 책들 속에 더 수많은 얘기들로 세상이 묘사되고 정의되고 해석되고 있지만서도 정작 세상을 사는 건 책속의 글들이 아니라 현실속의 우리들이 아닐까 한다 그렇기에 한 두권의 책을 읽은 지식과 조금의 앎 정도로 세상을 판단하고 헤쳐나가기엔 무리가 따른다 많이 접하고 많이 느끼고 많이 생각해야 한다고 본다 남들이 생각하는 것도 중요하지만 정작 중요한 건 자기 생각이다. 내가 살고 싶은 방식은 끝없이 고정관념을 깨면서 사는 것이다 끝없이 고정된 진리란 없다 조금이든 많이든 계속 변한다고 본다. 이 책을 읽으면서 조금이라도 고정관념을 깰 수 있다면 좋겠다

일들이 나를 가만 내버려두지 않는다

세상은 언제나 금요일은 아니지
호어스트 에버스 지음, 김혜은 옮김 / 좋은책만들기 / 2002년 11월

다른 분의 마이리뷰를 읽고 나서 바로 책 신청을 해서 이틀만에 받자마자 읽기 시작했다 한번쯤은 나도 세상에 대해서 책 속의 주인공 호버스트(저자의 이름이기도 하다)처럼 투정도 부리고 늦장도 부리면서 불만을 품기도 했다 읽으면서 재미라는 부분보다 공감이 가는 부분이 많이 있었다 금요일이라는 의미가 주말을 앞둔 전야라서 푹 쉴수 있다는 기대감을 갖게 하는 날이기에 금요일이 오면 마냥 기분이 좋아지고 푹 쉴수 있고 놀 수 있다는 기대감에 젖어든다 하지만 세상엔 언제나 금요일만 있을 수는 없다 물론 금요일을 끝으로 토요일과 일요일의 주말동안 하루종일 푹 엎어져 잠을 잔다든지 가볍게 여행을 다녀온다든지 할수도 있겠지만 역시나 일요일이 지나가고 월요일이 오면 싫든좋든 한주를 다시 시작해야 한다 월요일은 일요일 뒷날이라 그런지 일을 하기가 싫다 월요병이라는 말이 괜한 말은 아닌가보다 그리고 화요일도 마찬가지로 시간이 안가기는 비슷한 것 같다 수요일쯤 되서야 이번 한주도 절반을 넘게 보냈다는 성취감과 함께 조금 홀가분한 기분으로 일상에 임하게 된다 목요일이 되선 이래저래 약속을 정하고 주말계획을 짜기도 하고 다시금 금요일이 찾아온다

인생 역시 마찬가지가 아닌가 싶다. 언제나 자기가 원하고 갈망하는 삶만을 살 수는 없는 것이 아닐까 한다 그런 삶을 살기 위해선 좋든 싫든 삶의 다른 면들도 함께 살아야 한다 햇살이 좋은 날이 있으면 태풍이 와서 비바람이 짖궂게 해대는 날이 있듯이 삶이란 참으로 다양한 것이다 요즘 사람들을 보면 세상에서 사는 게 아니라 끌려 다니는 모습을 많이 본다 인간이라서가 아니라 만물의 영장이라는 그런 말도 안되는 말 때문이 아니더라도 세상을 살려면 그래도 자기 의지로 살아야 되는 거 아닐까 싶다 나는 삶을 살아가는 이유가 행복추구라고 생각한다 꿈을 이루는 것도 중요하고 잘 사는 것도 중요하지만 무엇보다도 삶에 있어서 행복이 없다면 그 삶은 황폐하기 그지없을 것이다 가끔 친구들을 만나면 이제 나이를 많이 먹은 탓인지 아니면 세상에 너무 적응을 빨리 해버린 것인지 죽지 못해 산다고들 한다 물론 자기 꿈을 가지고 열심히 공부하고 노력하는 친구들도 있지만 전자의 친구들을 볼때면 나도 힘이 주르륵 빠져버린다 쉽게 이해하기 힘들다

얘기가 잠시 옆으로 샜는데 책 주인공 호버스트도 직접 창조적인 일만을 해대진 않지만 그래도 자신이 하고 싶은 일과 하기 싫은 일을 명확히 구분지어서 하고 안하고를 결정한다 게으른 모습마저도 멋져보일 정도다 속된 말로 깡다구가 있다 그렇다 세상은 저렇게 살아야 한다 게으른것도 자기의지로 게을러야 정작 자기가 어떤 일을 하고 싶을 때 자기 의지가 발휘될수 있지 않을까 한다

일상에서의 탈출

들개
이외수 지음 / 동문선 / 1989년 5월

느낌표라는 티비 프로그램을 보다가 한 시민의 인터뷰속에서 이 책의 이름이 나왔고, 나도 모르게 금세 작가 이름과 책 제목을 메모를 해두었다 그리고 인터넷으로 책을 주문한뒤 이렇게 내가 책을 읽은 건 어린시절 동화책을 제외하곤 처음이다싶을 정도로 한번 펼쳐서 끝을 본 책이다 물론 책을 빨리 읽는 것이 좋다고 주장하는건아니지만 재미가 있었다 그만큼 재미있기때문에 잠시나마 현실세계에서 벗어나 다른 세상속의 나를 볼 수 있는 기회를 준 책이라고 생각한다 일상에서의 탈출... 일탈이라고 하기도 한다

들개라는 작품 하나만을 읽었기에 아직 이외수님에 대해서 잘은 모르지만 한가지 특징적인 건 참 힘들게 집필을 하신다는 걸 보아왔다 또 그만큼 이외수님의 작품은 많은 이들에게 사랑을 받고 꾸준히 읽힌다는 것도 잘 알고 있다.....

낡아빠진 국사책 상식을 머릿속에서 지워버렸다

역사스페셜 6 - 전술과 전략 그리고 전쟁 베일을 벗다
KBS 역사스페셜 제작팀 지음 / 효형출판 / 2003년 9월

역사에 대한 앎이란 그저 국사책에서 졸아가며 배웠던 어렴풋한 기억밖엔 없던 내가 언젠가부터 역사에 관심을, 특히 한국사에 대한 관심을 많이 가지게 되었다, 이유인즉 정말 알면 알수록 역사속에 담겨진 수많은 이야기들이 나를 자극했기 때문이다

예전부터 거의 각인되다시피 해서 고정관념이상의 절대 깨지지 않을 것 같았던 사실들이 하나둘 이 책을 아니 역사스폐셜 시리지를 통해서 밝혀지기 시작하면서 흥미를 넘어 어느새 중독이 되었다 과거에 조상들이 살아가던 모습들이 하나둘 머릿속에 그려지기 시작하면서 정말 재미가 있었다.

역사스페셜 6권에서 인상 깊었던 부분들은 우리나라가 결코 전쟁들을 치루면서 방어만 하진 않았다는 부분이다, 여몽연합군을 조직해 훌륭한 항해술과 왜나라보다 튼튼한 배를 이용해 압도적으로 전쟁을 승리로 이끄는 모습등은 어느새 내게 한민족의 죽어버린 자부심을 일깨워주는 계기가 되기도 했다.

역사에 대해서 아직 우리는 아는 것보단 모르는게 더 많다고 생각을 한다 그렇다고 그런 사실들을 망각한채 살아서는 안된다는게 내 생각이다, 과거를 알고 미래를 바라봐야 현재를 살수 있다는 말이 있듯이, 과거를 얼마만큼 잘 아느냐는 참으로 중요한 문제인것 같다.

군것질할 돈 조금 더 아껴서 좋은 책을 사서 읽는다면 그것만큼 돈을 잘 쓰는 일도 없을 것이다. 미래에 있어서 지금을 돌아보며 웃을수 있게 살았으면 한다. 책한권은 아무것도 못하지만 그걸 읽어서 머리속에 가슴속에 담아두면 인생살이에 있어서 도움이 되지 않을까?