칭찬하는 말한 마디로 행복 충전소 되소서

아내의 내적 수치심은 남편의 무관심이 우울증을 유발 합니다


내적 수치심은
우울증과 더불어 죽음의 문턱을 넘나드는 증상 입니다.
이것은 그냥 두고 삭힐 문제가 아닙니다
내적 수치심은 반드시 치유 되어야 합니다.

남편들이여
당신의 아내의 내적 수치심은
바로 남편되신 당신의 무관심과
따뜻한 당신의 말 한마디 한마디
대화의 문이 열려 있지 않음으로 비롯된 것이라오

지금
바로 이순간
당신의 아내는 엄청난 스트레스에
내적 수치심으로 우울증 에 빠져들고 있다오.

아무리
직장일이 중요하고
경영하는 일이 소중하다고 하여도-

당신에게는 단 하나 뿐이신
당신만을 바라보고 살아가는 아내의 소중함을 이해해야 합니다.

당신이 직장에서
막중한 업무에 지쳐버리는 순간이라면-
당신의 아내도
가정에서 잠시라도 쉴수 없는 가사에 의하여...
당신이 돌아올 때 쯤이면 들어 눕고 싶어질 정도로 지쳐 있다오

직장에서
들어오는 순간
'여보'.....라고
당신의 아내를 불러 줄 수는 없겠소.

'당신 하루 종일 집안 일에 고생 했지...', '수고하셨소....'
부드러운 당신의 한 마디의 따뜻한 말!
당신의 아내에게는 가슴은 뭉쿨!
눈물이 날 정도로 더할 나위 없는 위로의 말이라오

당신의 말 한마디에
당신의 아내의 느낌은-
마치
생기를 불어 넣으시는 하나님 처럼
삶의 용기와 새 힘을 얻게되며
당신이 존경스러워 진다오.

당신은 직장에서
당신의 아내는 가사에
두 사람 모두가 지친 목이 될때면.....

지친 사람끼리
함께 엉기어 포옹해 보시구려
그리고
고요한 목소리로
'당신 사랑해'
'고마워요...'

그 순간
두 사람은 생기와 활력의 에너지가 충전 된다오

여보시요
남편 양반님네
다시 한번 대풀이 해 보겠소

당신의 아내의 내적 수치심과 우울증은
바로 당신이
무관심과 무표정에서 얻어진 증상이라오

단절된 대화
무관심한 당신의 모습에
아내는 긴장과 스트레스에서 아파하고 있다오

하루 이틀...
그리고 계속되는 긴장 속에
감당하지 못하다 스스로 수치심에 빠져버리는 아내님들-

고통을 느끼며
아파하는
당신의 아내는 잠못이루는
밤을 지세운다오
당신은
이 사실을 이해라도 해 보았소?

텔레비전 앞에서 혼자 즐기는 모습
신문만 읽어가는 당신의 모습
아내는 외로움에
원환이 쌓인다오

지금 바로 이순간
당신의 아내를 테레비전 처럼
당신의 아내를 신문보듯이 할 수는 없겠소

당신과 함께 대화하는 순간
당신의 아내는
살맛을 느끼며 쌓였던 스트레스가 해소 된다오

당신의 아내에게 이 말을 들려 주시오
'그대는 내게 정말 좋은 아내요'
'어쩌면 당신은 내게 이토록 소중함을 매일 느끼고 있다오...'

당신의 아내는
당신이 칭찬하는 말 한 마디에
건강한 아내가 될 것이요

-내적 수치심은 반드시 치유 되어야 합니다. 그대로 두면 매우 위험 합니다.-

''아빠 내가 소금 넣어줄게 ''

음식점 출입문이 열리더니 여덟 살쯤 되어 보이는 여자아이가

어른의 손을 이끌고 느릿느릿 안으로 들어왔다...

두 사람의 너절한 행색은 한눈에도 걸인임을 짐작할 수 있었다...

퀴퀴한 냄새가 주인아저씨의 코를 찔렀다

주인아저씨는 자리에서 벌떡 일어나 그들을 향해 소리쳤다...


'이봐요!! 아직 개시도 못했으니까

다음에 와요!! '


아이는 아무말 없이 앞못보는 아빠의 손을 이끌고 음식점 중간에 자리를 잡았다

주인아저씨는 그때서야

그들이 음식을 먹으러 왔다는 것을 알았다...

'저어... 아저씨! 순대국 두 그릇 주세요 '

'응 알았다... 근데 얘야 이리 좀 와 볼래 '

계산대에 앉아 있던 주인아저씨는 손짓을 하며 아이를 불렀다...

'미안하지만 지금은 음식을 팔 수가 없구나...

거긴 예약 손님들이 앉을 자리라서 말야... '


그렇지 않아도 주눅이든 아이는 주인아저씨의 말에 낯빛이 금방 시무룩해졌다...

'아저씨 빨리 먹고 갈게요...

오늘이 우리아빠 생일이에요... '

아이는 비에 젖어 눅눅해진 천원짜리 몇 장과

한 주먹의 동전을 꺼내 보였다...

'알았다... 그럼 빨리 먹고 나가야한다 '

잠시 후 주인아저씨는 순대국 두 그릇을 갖다 주었다...

그리고 계산대에 앉아서 물끄러미 그들의 모습을 바라봤다...

'아빠 내가 소금 넣어줄게 '

아이는 그렇게 말하고는 소금통 대신 자신의 국밥 그릇으로 수저를 가져갔다...

그리고는 국밥속에 들어있던 순대며 고기들을 떠서 앞못보는 아빠의 그릇에

가득 담아주었다...

'아빠 이제 됐어... 어서 먹어...

근데 아저씨가 우리 빨리먹고 가야 한댔으니까...어서 밥 떠... 내가 김치 올려줄께... '

수저를 들고 있는 아빠의 두 눈 가득히

눈물이 고여 있었다...

그 광경을 지켜보던 주인아저씨는 조금 전 자기가 했던 일에 대한 뉘우침으로

그들의 얼굴을 차마 바라볼 수가 없었다...

좋은 부모가 되기위한 지침

좋은 부모가 되는 길은 한마디로 '이것이다'라고 말할 수는 없을 정도로 복잡하고 다양합니다. 그러나 다음의 제안이 부모님들께서 좋은 부모가 될수 있는 길을 안내 하리라는 확신하에 다음과 같은 자녀교육방법을 소개합니다.
좋은 부모가 되기 위한 일차적인 전제요건은 부모님들께서 부모는 누구나 쉽게 되는 것이 아니라는 부모님들 스스로의 인식입니다. 우리는 살아가면서 거의 모든 일을 스스로 선택하거나 포기할 수 있지만 한번 부모가 되면 이것은 내 마음대로 포기할 수 없으며 부모와 자녀의 인연은 임의로 끊을 수 있는 관계가 아닌 것입니다. 이처럼 부모가 된다는 것은 대단한 일이며, 좋은 부모가 되기 위해서는 많은 노력을 기울여야 함을 먼저 인식하는 것이 자녀지도에 가장 중요한 원칙이라 할 수 있습니다.
@ 좋은 엄마가 되기 위한 비결

1. 자녀들에게 윽박지르거나 소리지르는 일을 삼가십시오.

많은 부모님들이 이를 알면서도 막상 자녀들을 대하다 보면 쉽게 소리지르게 되는 일이 많아진다고들 말씀하십니다. 그러나 부모님들께서는 자녀와 부모님들간에 어떤 문제가 발생하였을 때, 북받쳐오르는 감정을 억누르고 잠시 숨을 돌린 후 반응하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 자녀의 문제행동에는 그 나름대로의 이유와 근거가 있기 때문입니다. 부모 자녀간에는 가치관의 차이, 경험의 차이, 사물에 대한 인식의 차이, 표현력의 차이등 여러 가지 차이가 있기 때문에 이를 서로 오해하기가 쉽습니다. 그러므로 어떤 문제가 발생했을 때, 쉽게 흥분하여 소리지르지 말고 조용히 시간을 갖고 다시한번 생각해보는 여유를 갖도록 하십시오.

2. 형제간에 비교하는 것을 삼가십시오.

대개 많은 부모님들은 개개의 자녀들을 평가할 때, 그 자녀의 관점에서 평가하기보다 형제나 이웃 어린이들과 비교하여 상대적인 평가를 내립니다. 하지만 자녀는 그 누구와도 비교할 수 없는 독자적인 개성을 가졌습니다. 그러므로 다른 형제, 친구와의 수평적인 비교는 아무런 의미가 없다는 것을 아셔야 합니다.

3. 귀가 시간이 늦은것에 대해 야단치는 것을 삼가십시오.

가정에서 귀가시간 때문에 야단을 맞아야 할 사람이 있다면 그것은 바로 자녀가 부모님일 것입니다. 그런데 부모는 벌받지 않고, 우연히 한두번 늦게 귀가한 자녀들만 야단치는 것은 다시한번 생각해 볼 일입니다. 모든 가족은 가정의 구성원 입니다. 그러므로 가정에서 정해놓은 규칙에는 그 누구도 예외가 있을 수 없습니다. 자녀가 늦게 귀가했을 경우에는 그동안 어디서 무엇을 하며 시간을 보내다왔는지 물어보고 집에서 기다리는 부모의 심정을 충분히 설명해주는 것이 좋습니다. 반대로 부모가 늦게 귀가하였을 경우에도 자녀가 요구하지 않더라도 그 이유를 설명해주는 성실성을 보여주십시오.

4. 자녀가 원하지 않는 옷이나 음식을 억지로 입히거나 먹게 하지 마십시오.

부모가 좋은 것과 자녀가 좋은 것에는 차이가 있습니다. 옷에는 음식과 같은 경우 자녀와 의견 차이가 있을 경우 부모는 부모 자신의 견해를 제안하기만 하고 최종 선택의 기회는 자녀에게 주도록 하십시오. 그 선택에 대한 책임은 물론 자녀가 지는 것입니다. 때로는 잘못된 선택이 자녀에게 유익한 경험을 제공할 수 있으므로, 자녀의 선택에 대해 너무 걱정하지 않도록 하십시오.

5. 자녀의 친구들을 선별하여 사귀게 하거나 억지로 어떤 친구와 사귀지 못하게 하는 일을 삼가십시오.

자녀의 친구는 부모의 친구가 아닌 자녀만의 친구입니다. 부모가 보기에 저 아이와는 사귀었으면 또는 사귀지 말았으면 하는 친구가 있을 수 있습니다. 하지만 이는 어디까지나 부모의 견해일 뿐입니다. 어른들이 다양한 친구들을 가지고 있듯이 어린이도 오락하고 싶은 친구, 편하게 대하고 싶은 친구, 장점을 본받고 싶은 친구, 같이 책 읽고 싶은 친구 등 여러종류의 다양한 친구들을 사귑니다. 어린이는 이와 같은 다양한 친구들을 통해 인간관계의 중요성을 배워나간다는 사실을 잊지 마십시오.

6. 되도록 '된다' '안된다'와 같은 단정적인 판단을 삼가십시오.

부모는 자녀의 심판관이 아니라 자녀의 올바른 성장을 조력하는 관리자입니다. 그러므로 어떤 일을 해야하는 이유, 해서는 안되는 이유를 충분히 설명하고 자녀의 납득을 구하는 단계를 가져보십시오. '언젠가 네가 크면 알게 될거야, 지금은 그냥 시키는 대로만 해' 라는 표현은 매우 좋지 않은 표현입니다.

@ 좋은 아빠가 되기 위한 비결

1. 자녀에게 인기를 얻으려는 말과 행동을 되도록 삼가십시오.

아빠는 엄마에 비해 자녀와의 접촉이 적은 편입니다. 그러므로 아빠와 자녀와의 관계는 불규칙적인 관계가 되기 쉽습니다. 아빠는 자녀의 요구를 무조건 수용하기 쉽고, 엄마에 의해 억제되거나 제한되는 일들이 아빠에 의해 해체되거나 허용되기 쉽습니다. 왜냐하면 아빠에게는 부족한 자녀와의 대화, 접촉에 따른 보상심리가 작용하기 때문입니다. 이러한 아빠의 말과 행동은 엄마에의해 유지되어 온 자녀와의 훈육방식에 혼란을 주게되고, 자녀는 부모를 상대로 눈치보는 습관을 갖게됩니다.

2. 텔레비전, 신문을 보고 잠만 자는 아빠의 모습만을 보여주지 않도록 하십시오.

가정은 모든 가족 구성원의 보금자리입니다. 특히 아빠는 가정의 책임을 지고 있어, 일터에서 열심히 일을 한 후 귀가하면 휴식을 취하고 싶은 욕구가 매우 강해질 것입니다. 그래서 가정시간은 자녀에게 교육적으로 모범이 될 수 있는 모습을 보여주기보다는 제멋대로 흐트러진 모습을 보여주기가 쉽지 않습니다. 그러나 이러한 모습을 자제하고, 모든 가족구성원이 아빠처럼 피곤하고 지친 일과 때문에 휴식을 원하고 있음을 아빠들은 인식해야 합니다. 그러므로 아빠는 가능한 자녀의 문제, 가정의 문제, 부부문제에 적극적으로 관심을 보이며, 참여하는 궁극적인 생활상을 보여주도록 노력하십시오.

3. 가정의 문제를 일방적으로 결정하는 권위적인 태도를 삼가도록 하십시오.

부모의 역할을 엄마와 아빠로 나누어본다면, 엄마는 보호적 기능, 아빠는 통제적 기능으로 구별됩니다. 즉 엄마는 자녀의 일상생활의 문제를 세심하고 자상하게 이해하는 역할을 아빠는 옳고 그른 일, 해서는 되는 일과 안되는 일 등을 결정해 주는 훈육적, 통제적 역할을 하고 있습니다. 이러한 아빠의 역할을 수행하면서 모든 것을 일방적으로 결정하는 보스 기질보다는 가족 구성원의 요구와 의견을 조정하는 리더 기능이 보다 더 요구된다는 점을 잊지 마십시오.

4. 자녀와의 약속을 쉽게 잊어버리거나 취소하는 일을 없도록 하십시오.

자녀와의 약속은 꼭 실행할 수 있는 약속만 하고, 한번 정한 약속은 꼭 이행하도록 노력해야 합니다. 자녀는 아빠의 직장생활, 사회활동 전반에 대한 이해가 부족합니다. 갑작스럽게 직장일로 급한 일이 생길수도 잇고, 예기치 않은 상황이 발생할 수도 있습니다. 이러한 일들이 자녀와의 약속을 취소하거나 어기는 이유가 될 수 있음을 자녀들은 쉽게 이해할 수 없습니다. 약속이 이행되지 않을 때, 자녀는 아빠에 대한 실망감과 불심감을 가지게 되고, 이러한 일이 반복되면 이는 아빠의 권위에 치명적인 영향을 미치게 됩니다. 따라서 자녀와의 약속을 무엇보다도 우선적으로 하여 예기치 못한 상황을 조정해 나가는 지혜가 필요할 것입니다.

5. 자녀에게 용돈, 장난감, 오락기 등 물품을 제공하지 말아야 합니다.

자녀들은 대부분이 아빠는 용돈을 잘 주고 필요한 장난감을 잘 사주는 사람으로 인식되고 있습니다. 즉 아빠는 물질적으로 풍요를 주는 사람으로만 인식이 될 수 있습니다. 그러므로 아빠들은 자녀에게 진정으로 고충을 헤아려주는, 자녀의 마음을 이해하고 자녀의 고민을 들어주며, 자녀와 더불어 문제를 해결하는데 참여하셔야 합니다. 적어도 일주일에 하루는 시간을 갖고 그동안 있었던 일을 이야기 하고 논의하며, 자녀의 고민을 들어주는 상담자로서의 역할 수행에 더 신경써서 자녀를 지도해주시기 부탁드립니다.

6. 엄마의 자녀 양육방식이나 훈육방식에 일방적으로 개입하지 마십시오.

자녀와 엄마간에는 아빠가 모르는 약속이나 규칙이 있을 수도 있습니다. 이러한 상황을 잘 파악하지 못하고, 엄마의 양육방식에 개입한다면, 효과적인 부모의 역할을 수행하기가 곤란합니다. 우선은 엄마의 훈육방식을 긍정적으로 수용하고, 동조하는 자세를 취하는 것이 현명하다고 할 수 있습니다. 즉 자녀에게 엄마의 생각이 아빠의 생각이라는 일체감을 보여주십시오. 만약 엄마의 양육방식에 의문이 있다면, 대화와 이해를 통해 해결하시고, 이를 사전에 조종하는 것이 바람직하다고 하겠습니다.

7. 자녀의 인격을 비난하거나 비판하는 일을 삼가도록 하십시오.

어린이는 실수와 실패를 통해서 옮은 것과 그른 것, 가치로운 것, 바람직한 것, 아름다운 것들을 배워나갑니다. 아빠의 일을 돕기 위해 작업하다가 오히려 아빠의 일을 망칠수도 있습니다. 이럴 때에는 결과에만 초점을 맞추어 '너는 버릇이 없는 아이구나' '차분하지 못하고 덤벙거리기만 하는 철딱서니 없는 아이구나'라는 식으로 표현하면 안됩니다. 야단이나 인격적인 모욕감보다는 사회생활, 직장생활에서 아빠가 듣고 보았던 다양한 실례들의 이야기를 들려주어 자녀 스스로가 어떻게 행동하는 것이 옳은지를 판단하게 해주어야 할 것입니다. 어떤 행위의 결과보다는 그 행위의 의도, 동기를 더 중요시하는 아빠의 모습을 보여주십시오.

여우의 짧은 생각

여우의 발은 험한 산길을 걸어 다니느라 가시에 찔리고..
돌멩이에 부딪혀 성한 날이 없었다.
여우는 어느 날 인간들이 도로 포장하는 것을 숨어서 보았다.
돌자갈길 위에 아스팔트를 입히자
감쪽같이 반들거리는 길이 되지 않은가.
여우는 '옳거니'하고서.. 저도 원대한 계획을 세우기에 이르렀다.
그것은 토끼를 잡아서 토끼의 껍질로
자기가 다니는 산길을 덮는 일이었다.
그날도 여우는 토끼를 잡았다.
'미안하지만 어르신이 이 산중길을 편히 걸어 다니기 위해서는
너희가 희생할 수밖에 없구나.'
그러자 토끼가 말했다.


'아니, 어르신..이 산중 토끼를 다 잡아도,
토끼 가죽길을 만들기는 어렵습니다.
그러나 제 꼬리를 잘라서..어르신의 발에
가죽신을 만들어 신으신다면..
산중길이 토끼 가죽길이나 다름없을 텐데..
왜 그런 어리석은 짓을 하십니까.'



당신도 혹시.. 세상을 당신 마음에 들게끔 하느라
세월을 보내고 있지는! 않는지?
세상 만사를 바꾸기보다 당신 마음 하나만 바꾸면 될것을..

[궁합]생일 날짜로 보는 숫자궁합

생일 날짜로 보는 숫자궁합


사랑하는 이에게 초콜릿을 건네면서도 한편으로는 '과연 이사람이 진
짜 내짝일까?' 싶은 것이 보통 남녀의
마음이다. 이러한 남녀들의 고민을 조금이나마 덜어주면서 재미로 볼
만한 숫자 궁합을 미국의 주간 선지가
밸런타이데이를 앞두고 소개했다.
이 궁합은 각자의 생일로 보는 점으로 생년월일을 한자리 숫자가 될
때까지 계속 더해가는 것이 그 방법이다.

예) 상대방의 생일이 1973년 10월 31일이라면

1973 + 10 + 31 = 2014 = 2 + 0 + 1 + 4 = 7

이렇게 계속 더해서 남은 숫자로 그사람과 그리고 자신의 성격과 연
애 성향을 알아볼 수 있고 상대방의 숫자와
궁합이 맞는지도 점쳐볼 수 있다고 한다.



[숫자해설]

* 1 *
일단 사랑하게 되면 걷잡을 수 없이 빠져드는 성격이다.
친구들은 강해보인다고 할 지도 모르지만 의외로 쉽게 상처받을 사람
이므로 주의 해야 한다.
1번 성향의 관심을 끌 상대는 감각과 순발력, 유머를 갖춘 사람이다.
독립심 강한 사람이지만 때때로 기댈 수 있는 특별한 누군가를 좋아
할 타입으로 어울리는 상대의 숫자는 2, 8, 9

* 2 *
사랑앞에서 수줍어하고 망설이는 성격으로 그렇기 때문에 누군가가 당
신에게 다가가려고 할 때 확신이 서지 않아 망설인다.
하지만 일단 그가 배려깊고 섬세하다고 확신한다면 그로인해 당신은
그의 사랑아래서 활짝 피어날 수 있다.
2의 숫자의 사람들은 꽃다발이나 깜짝선물 등 작은 것에 큰 의미를 두
고, 정직하고 성실한 태도에 후한 점수를 준다. 1, 2, 9의 이성이 적
격이다.

* 3 *
당신은 세상을 온통 장밋빛으로 보고 낭만이라는 것에 푹 빠져있고 연
인을 너무 심하고 싶게 믿는다.
이러한 사람의 관심을 끌 수 있는 상대는 매력만점의 이성이다.
촛불 밝혀진 식탁에서의 저녁식사, 해변 거닐기등 낭만적인 접촉에 약
한 사람이 많다.
사람사귀고 쇼핑하는 것을 좋아하는 이런 유형의 사람에게는 이와 비
슷한 성격의 상대가 걸맞다.
6, 9, 0가 어울린다.

* 4 *
현실적인 당신은 생각하는 바를 솔직하게 말하는 상대를 선택할 사람
이다.
가치관이 비슷하면서도 당신이 의지할 수 있는 이성에게 끌리므로 사
랑보다 신뢰에 더 많은 점수를 준다.
연애가 결혼으로 이어지지 않더라도 끝내야 된다고 생각하면 아쉬워하
지 않는다. 4, 8이 이상적인 상대

* 5 *
젊을때는 사랑에 관한한 변덕쟁이지만 나이들면서 차차 신중해진다.
모험정신이 강한 이런 타입의 사람에게는 도전을 두려워하지 않는 상
대가 제?В이다.
여행을 즐기고 변화를 좋아하는 당신이므로 파트너 역시 세상에 대한
호기심이 가득하고 끊임없이 뭔가 새로운 일을 추구하는 사람이 좋
다. 숫자 1, 7, 0의 이성과 잘 맞는다.

* 6 *
당신은 정직하고 성실한 사람이다.
사려깊은 행동에 매혹되는 사람이며, 이런 사람은 마음이 통한다 싶어
서 사귀다가도 상대가 당신의 진진한 생각이나 돈독한 가족관계 등을
이해하지 못한다 싶으면 그 관계는 끝이다.
당신 자신처럼 사랑을 나눌 줄 알고 가족을 소중히 하는 상대가 맞는
다. 6, 8, 9의 상대와 어울린다.

* 7 *
사랑이란 마구 드러내놓고 하기에는 너무나 소중하다고 생각하는 당신
은 은밀하게 관계를 진전시킨다.
정신적으로도 매력적인 파트너와 오래 소곤대기를 좋아 하지만 한편으
로는 당신만의 공간과 시간도 소중하다고 생각해서 숨막힐듯 당신만
바라보는 상대와는 오래가지 못한다.
그러므로 이 숫자의 연인을 가지고 있는 사람은 너무 구속하듯이 바라
보지 않는 것이 좋다. 1, 7, 9가 궁합이 좋다.

* 8 *
사랑없이도 살수 있다고 믿는 사람이다.
그러나 그러다가도 어느날 갑자기 흥미진진한 이야깃거리가 풍부하고
간혹 독설적인 비판까지 쏟아붓는 상대를 만나면 모든 것이 달라진
다. 이 타입은 그저 잘생긴 사람보다는 지성과 유며, 생동감 넘치는
상대에게 끌릴 타입이다.
일할때 일하고 놀때 잘노는 이성이 적격. 1, 6 , 8, 0이 이상적.

* 9 *
당신은 진자 짝을 만나기까지 여러 타입의 상대와 사랑하게 되는 사람
이다.
누군가와 하고 있는 상태 그 상태를 좋아해서 여러사람을 만나지만 속
내를 털어놓을 상대를 고르는 점에서는 신중하다. 자기 감정에 솔직
한 이 타입은 열정적이면서도 창의적인 이성에게 끌리기 쉽다.
1, 3, 6, 7, 9, 0의 비교적 다양한 상대와 어울리는 편이다.

* 0 *
당신은 사랑없이는 살수가 없는 사람이다.
하지만 당신은 다른곳에서 그것을 찾으려 애쓰지만 결국은 그것이 사
랑임을 알게 될것이다.
그래서 누군가를 사랑하기 전에 은근히 스며들듯 사랑에 빠져들며 그
만큼 사랑에 필요한 시간또한 남보다 긴 편이다.
적극적인 이성에게 끌리기 싶다.
3,5,8이 비교적 어울리는 상대이다.